It-Traċċar tal-IPF Tiegħek: Għaliex Huwa Importanti Li Żżomm Ġurnal tas-Sintomi

Kontenut

• Qtugħ ta 'nifs u l-progressjoni tiegħu
• Identifikazzjoni ta 'sintomi komuni oħra ta' IPF
• It-traċċar jagħti s-setgħa
• Is-sintomi tiegħek jistgħu jbiddlu l-pjan ta 'trattament tiegħek
• It-traċċar jista 'jgħin biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet
• Kif issegwi s-sintomi tiegħek
• It-takeaway

Is-sintomi tal-fibrożi pulmonari idjopatika (IPF) jaffettwaw mhux biss il-pulmuni tiegħek, iżda wkoll partijiet oħra ta 'ġismek. Sintomi bħal dawn jistgħu jvarjaw fis-severità bejn individwi b'IFP. Kultant tista 'saħansitra tesperjenza episodju akut, fejn is-sintomi jmorru għall-agħar malajr u jdumu ġranet sa ġimgħat.

Li tfittex mudelli fis-sintomi tiegħek jista 'jgħin lit-tabib tiegħek jidentifika trattamenti aħjar għall-kundizzjoni tiegħek. Barra minn hekk, dan jippermettilek timmaniġġja l-IPF tiegħek aħjar.

Qtugħ ta 'nifs u l-progressjoni tiegħu

Qtugħ ta 'nifs (magħruf ukoll bħala dispneja) huwa spiss l-ewwel sintomu rrappurtat ta' IPF, skond. Għall-ewwel, tista 'tinnota li jiġri kultant, speċjalment waqt il-ħinijiet ta' sforz, bħal meta teżerċita. Iżda hekk kif l-IPF tiegħek timxi 'l quddiem, x'aktarx ikollok qtugħ ta' nifs aktar spiss matul il-ġurnata - anke meta tkun qiegħed tistrieħ jew tistrieħ.

Li żżomm rekord tas-severità u l-progressjoni tal-qtugħ ta 'nifs tiegħek huwa indikatur importanti tal-ammont ta' ċikatriċi tal-pulmun li qed tikkawża l-IPF tiegħek. Tista 'wkoll tagħti tagħrif lit-tabib tiegħek dwar is-saħħa respiratorja ġenerali tiegħek.

Meta ssegwi s-sintomi tal-qtugħ ta 'nifs tiegħek, kun żgur li tindika meta jibdew is-sintomi u meta jintemmu. Ukoll, ħu nota tal-livell ta 'attività tiegħek u dak li kont qed tagħmel waqt li tesperjenza dawn is-sintomi.

Identifikazzjoni ta 'sintomi komuni oħra ta' IPF

Filwaqt li l-qtugħ ta 'nifs huwa l-iktar sintomu komuni ta' IPF, jista 'jkollok ukoll sintomi oħra, inklużi:

• sogħla xotta
• telf ta 'piż gradwali minn telf ta' aptit
• uġigħ fil-muskoli u l-ġogi tiegħek
• swaba 'tas-saqajn u tas-sieq
• għeja estrema

L-istess bħal b'nuqqas ta 'nifs, tkun trid tagħmel nota tal-kuntest li jdawwar l-esperjenzi tiegħek b'dawn is-sintomi l-oħra tal-IPF. Segwi meta u fejn tesperjenza dawn is-sintomi, u dak li kont qed tagħmel meta bdew.

It-traċċar jagħti s-setgħa

It-traċċar tas-sintomi tiegħek ipoġġi wkoll int fil-kontroll tal-ġestjoni tal-IPF tiegħek. Dan jista ’jagħti s-setgħa pjuttost, speċjalment meta tkun qed tiffaċċja marda li m’għandha l-ebda kawża identifikabbli waħda u, sfortunatament, l-ebda kura.

Meta tmur għall-appuntament tat-tabib li jmiss tiegħek, kun żgur li tieħu l-ġurnal tas-sintomi tiegħek miegħek u tieħu aktar noti kif meħtieġ. Jekk tagħmel hekk tgħinek tħossok kunfidenti waqt li tiskambja informazzjoni mat-tabib tiegħek.

Is-sintomi tiegħek jistgħu jbiddlu l-pjan ta 'trattament tiegħek

Sintomi ħfief jistgħu jiġu kkontrollati b'mediċini li jnaqqsu l-infjammazzjoni u t-tfaqqigħ. Jista 'jkollok bżonn ukoll terapija bl-ossiġnu biex tgħin ittejjeb il-qtugħ ta' nifs waqt attivitajiet ta 'kuljum.

Jekk tinnota s-sintomi tiegħek sejrin għall-agħar, it-tabib tiegħek jista 'jkollu bżonn jimmodifika l-pjan ta' trattament tiegħek. Dan jista 'jinkludi terapija bl-ossiġnu waqt ħinijiet ta' mistrieħ biex ittejjeb il-funzjoni tal-pulmuni tiegħek. It-tabib tiegħek jista 'wkoll jissuġġerixxi rijabilitazzjoni pulmonari.

Jekk ikollok imnieħer mimli jew deni, ara lit-tabib tiegħek minnufih. Bl-IPF, anke l-iktar mard li jidher li ma jagħmilx ħsara jista 'jwassal għal problemi fil-pulmuni tiegħek. Dan jinkludi l-kesħa komuni u l-influwenza staġjonali. It-tabib tiegħek x'aktarx jirrakkomanda li tieħu ħsieb żejjed meta tibqa '' l bogħod minn oħrajn li huma morda. Ikollok bżonn ukoll sparatura ta 'l-influwenza annwali.

L-iktar każijiet severi ta 'IPF jistgħu jeħtieġu trapjant tal-pulmun. Filwaqt li dan mhux se jfejjaq għal kollox il-kundizzjoni tiegħek, jista 'jgħin biex issolvi s-sintomi tiegħek u testendi l-pronjosi tiegħek.

It-traċċar jista 'jgħin biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet

Peress li bħalissa m’hemm l-ebda kura għall-IPF, wieħed mill-punti ewlenin tat-trattament huwa li jiġu evitati kumplikazzjonijiet. Dawn jinkludu:

• insuffiċjenza respiratorja
• pnewmonja
• pressjoni għolja pulmonari
• kanċer tal-pulmun
• emboliżmu pulmonari
• insuffiċjenza tal-qalb

Dawn il-kumplikazzjonijiet huma serji, u ħafna jistgħu jkunu ta 'periklu għall-ħajja. Biex tevitahom, l-ewwel trid tibqa 'fuq is-sintomi tiegħek u tmiss il-bażi mat-tabib tiegħek jekk taħseb li l-kundizzjoni tiegħek sejra għall-agħar. It-tabib tiegħek ikun jista 'jimplimenta strateġiji ta' emerġenza biex iwaqqaf aktar ċikatriċi tal-pulmuni tiegħek u t-tnaqqis sussegwenti ta 'l-ossiġenu.

Kif issegwi s-sintomi tiegħek

Filwaqt li tista 'tifhem l-importanza li ssegwi s-sintomi ta' l-IPF tiegħek, tista 'tkun qed tistaqsi l-aħjar mod biex tagħmel dan.

Jekk tippreferi z-zkuk miktuba bl-idejn, allura x'aktarx tkun aktar ta 'suċċess li ssegwi l-IPF tiegħek f'ġurnal tradizzjonali. It-tajpjar tan-noti tiegħek jista 'jgħin ukoll sakemm tkun kapaċi żżomm l-informazzjoni handy.

Jekk tippreferi s-sintomi tal-qtugħ fuq l-ismartphone tiegħek, ikkunsidra app ta 'traċċar faċli bħal MyTherapy.

It-takeaway

It-traċċar tas-sintomi tal-IPF tiegħek jista 'jgħin biex jipprovdi għarfien dwar il-kundizzjoni tiegħek kemm għalik u it-tabib tiegħek. Il-każ ta ’kulħadd huwa uniku, allura m’hemm l-ebda riżultat wieħed għal kulħadd jew pjan ta’ trattament għal din il-kundizzjoni. Raġuni oħra għaliex it-traċċar tas-sintomi tiegħek huwa imperattiv huwa minħabba li l-IPF m'għandha l-ebda kawża identifikabbli meta mqabbla ma 'tipi oħra ta' fibrożi pulmonari.

Tmiss bażi mat-tabib tiegħek regolarment biex tmur fuq in-noti tiegħek. B'dan il-mod, int u t-tabib tiegħek tista 'tirranġa l-pjan ta' trattament tiegħek kif meħtieġ.