Kollox Dwar il-Ligament Syndesmosis (u Korrimenti Syndesmosis)

Kontenut

• X'inhu l-ligament syndesmosis?
• X'inhuma l-iktar korrimenti ta 'sindesmosi komuni?
• X'inhuma s-sintomi ta 'korriment ta' sindesmosi?
• X'jista 'jikkawża dawn il-korrimenti?
• Kif jiġi djanjostikat?
• Kif jiġu trattati dawn il-ġrieħi?
• Trattament ROSS għal korrimenti ħfief
• Tiswija kirurġika għal korrimenti aktar serji
• X'għandek tistenna waqt l-irkupru
• Meta tara tabib
• Takeaways ewlenin

Kull darba li toqgħod jew timxi, il-ligament syndesmosis fl-għaksa tiegħek jagħti l-appoġġ tiegħu. Sakemm tkun b'saħħitha u b'saħħitha, lanqas biss tinnotaha. Imma meta jkollok korriment ta 'sindesmosi, huwa impossibbli li tinjora.

Ħafna sprains u fratturi tal-għaksa ma jaffettwawx il-ligament syndesmosis. Meta jagħmlu dan, jista 'jkun iktar diffiċli biex tiddijanjostika u tieħu iktar żmien biex tfejjaq minn korrimenti oħra fl-għaksa.

Għandek ftit ġogi ta 'sindesmosi fis-sinsla tiegħek, iżda dan l-artikolu huwa dwar is-sindesmosi tal-għaksa. Ejja nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn l-anatomija tal-ligament syndesmosis u dak li għandek bżonn tkun taf meta tweġġa 'l-għaksa tiegħek.

X'inhu l-ligament syndesmosis?

Is-sindesmosi hija ġonta fibruża miżmuma flimkien mil-ligamenti. Jinsab ħdejn il-ġog tal-għaksa, bejn it-tibja, jew ix-xewka tax-xagħar, u l-fibula distali, jew barra l-għadam tas-sieq. Huwa għalhekk li tissejjaħ ukoll sindesmosi distali tibjofibulari.

Huwa fil-fatt magħmul minn diversi ligamenti. Dawk primarji huma:

• ligament tibjofibulari inferjuri anterjuri
• ligament tibjofibulari inferjuri ta 'wara
• ligament interossuż
• ligament trasversali tibjofibulari

Il-ligament syndesmosis jaġixxi bħala shock absorber, u jipprovdi stabbiltà u appoġġ għall-għaksa tiegħek. Ix-xogħol ewlieni tagħha huwa li tallinja t-tibja u l-fibula u żżommhom milli jinfirxu 'l bogħod wisq.

X'inhuma l-iktar korrimenti ta 'sindesmosi komuni?

Il-korrimenti tas-sindesmosi mhumiex komuni ħafna, sakemm ma tkunx atleta. Filwaqt li l-korrimenti tas-sindesmosi jiffurmaw biss madwar 1 sa 18 fil-mija tal-isprains kollha tal-għaksa, l-inċidenza fost l-atleti hija.

Xenarju probabbli għal korriment ta 'sindesmosi huwa:

1. Marda tiegħek hija mħawla sew.
2. Ir-riġel idur internament.
3. Hemm rotazzjoni esterna tat-talus, għadma fil-parti t'isfel tal-ġog tal-għaksa, 'il fuq mill-għadam tal-għarqub.

Dan is-sett ta 'ċirkostanzi jista' jċarrat il-ligament, u jikkawża t-tibja u l-fibula biex jisseparaw.

Meta tweġġa 'l-ligamenti tas-sindesmosi, tissejjaħ sprain għoli ta' l-għaksa. Is-serjetà tal-isprain tiddependi fuq il-firxa tad-dmugħ.

Dan it-tip ta 'korriment ġeneralment jinvolvi ħafna forza, għalhekk ħafna drabi jkun akkumpanjat minn korrimenti f'ligamenti, għeruq jew għadam oħra. Mhux tas-soltu li jkollok sprain ta 'sindesmosi bi ksur wieħed jew aktar tal-għadam.

X'inhuma s-sintomi ta 'korriment ta' sindesmosi?

Il-korrimenti tas-sindesmosi ġeneralment ma jbenġlux jew jintefħu daqs sprains oħra tal-għaksa. Dan jista 'jwassalek biex temmen li m'intix imweġġa' serjament. X’aktarx li jkollok sintomi oħra, bħal:

• sensittività għall-mess
• uġigħ 'il fuq mill-għaksa, possibilment irradjat fuq ir-riġel
• uġigħ li jiżdied meta timxi
• uġigħ meta ddur jew tgħawweġ sieqek
• inkwiet biex trabbi l-għoġol tiegħek
• inabbiltà li tpoġġi l-piż sħiħ tiegħek fuq l-għaksa tiegħek

Is-sintomi jistgħu jvarjaw skont is-severità tal-ħsara.

X'jista 'jikkawża dawn il-korrimenti?

Tista 'tweġġa' l-għaksa tiegħek billi tagħmel xi ħaġa sempliċi daqs li taqleb ġugarell fil-kamra tal-ħajja tiegħek. Skont il-mekkaniżmi tal-inċident tiegħek, huwa possibbli li tweġġa 's-sindesmosi tiegħek b'dan il-mod. Iżda l-korrimenti tas-sindesmosi għandhom tendenza li jinvolvu forza ta 'enerġija għolja b'moviment ta' brim f'daqqa.

Dan jista 'jkun probabbli b'mod speċjali fl-isport fejn il-plejers jilbsu bitti, li jistgħu jħawlu s-sieq f'posthom waqt li l-għaksa tkun imġiegħla ddur barra. Huwa wkoll riskju fl-isports li jista ’jinvolvi daqqa fuq in-naħa ta’ barra tal-għaksa.

Korrimenti fis-sindesmosi għandhom tendenza li jinvolvu sport bħal:

• futbol
• rugby
• skiing għan-niżla

Fost atleti, l-ogħla frekwenza ta 'korrimenti ta' sindesmosi sseħħ fil-hockey professjonali.

Kif jiġi djanjostikat?

Id-dijanjosi tal-korrimenti tal-ligament tas-sindesmosi hija sfida. Li tispjega eżattament kif seħħet il-korriment jgħin lit-tabib jiddeċiedi x'għandu jfittex l-ewwel.

Jekk is-sindesmosi hija mweġġa ', eżami fiżiku jista' jkun ta 'uġigħ, jew għallinqas skomdu. It-tabib tiegħek ser jagħfas u jimmanipula riġlek u sieqek biex jara kemm tista 'tgħawweġ, iddawwar u ġġorr il-piż.

Wara eżami fiżiku, jista 'jkollok bżonn X-ray. Dan jista 'jiddetermina jekk għandekx għadam imkisser wieħed jew aktar.

F'xi każijiet, X-ray mhix biżżejjed biex tara l-firxa sħiħa ta 'korriment tal-ligament tas-sindesmosi. Studji oħra tal-immaġini, bħal CT scan jew MRI jistgħu jgħinu biex jinstabu dmugħ u korrimenti fil-ligamenti u l-għeruq.

Kif jiġu trattati dawn il-ġrieħi?

Il-mistrieħ, is-silġ, il-kompressjoni u l-elevazzjoni (ROSS) huma l-ewwel passi wara korriment fl-għaksa.

Wara dan, it-trattament jiddependi fuq l-ispeċifiċitajiet tal-ħsara. Ħin ta 'rkupru wara sprain ta' sindesmosi jista 'jieħu bħala rkupru minn sprains oħra tal-għaksa. Korrimenti sindesmotiċi severi mhux trattati jistgħu jwasslu għal instabbiltà kronika u artrite deġenerattiva.

Qabel ma t-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda trattament, huma għandhom jivvalutaw bis-sħiħ il-grad tal-ħsara tas-sindesmosi. Huwa importanti li tkun taf jekk ligamenti, għeruq u għadam oħra humiex imweġġa 'wkoll.

Trattament ROSS għal korrimenti ħfief

Ħsara relattivament żgħira tista 'tħalli l-għaksa stabbli biżżejjed biex iġġorr ftit piż. Sprain stabbli ta 'għaksa għolja jista' ma jkollux bżonn tiswija kirurġika. IR-ROSS jista 'jkun biżżejjed.

Min-naħa l-oħra, tiċrita kbira fil-ligament tippermetti li t-tibja u l-fibula jinfirxu wisq 'il bogħod minn xulxin meta tiċċaqlaq. Dan jagħmel l-għaksa tiegħek instabbli u inqas kapaċi tiflaħ.

Tiswija kirurġika għal korrimenti aktar serji

Sprains instabbli għoljin ta 'l-għaksa tipikament jeħtieġu li jiġu msewwija kirurġikament. Jista 'jkun li jeħtieġ tiddaħħal kamin bejn it-tibja u l-fibula. Dan jgħin biex iżomm l-għadam f'postu u jtaffi l-pressjoni fuq il-ligamenti.

X'għandek tistenna waqt l-irkupru

Wara l-operazzjoni, jista 'jkollok bżonn but tal-mixi jew krozzi waqt li tfejjaq.

Kemm jekk għandek bżonn operazzjoni jew le, sprains sindesmotiċi severi huma ġeneralment segwiti minn terapija fiżika. L-enfasi hija fuq il-fejqan u l-kisba mill-ġdid ta 'firxa sħiħa ta' moviment u saħħa normali. L-irkupru sħiħ jista 'jieħu sa 2 sa 6 xhur.

Meta tara tabib

Dijanjosi ħażina jew nuqqas ta 'trattament xieraq jistgħu jwasslu għal instabbiltà fit-tul tal-għaksa u artrite deġenerattiva. Ara tabib jekk:

• għandek uġigħ qawwi u nefħa
• hemm anormalità viżibbli bħal ferita miftuħa jew sporġenza
• hemm sinjali ta 'infezzjoni, inkluż deni u ħmura
• ma tistax tpoġġi biżżejjed piż fuq l-għaksa biex toqgħod
• sintomi jibqgħu sejrin għall-agħar

Jekk int atleta li ġarrab l-għaksa, jekk tilgħab bl-uġigħ tista 'tmur għall-agħar. Huwa fl-aħjar interess tiegħek li tiċċekkja l-għaksa tiegħek qabel ma terġa 'lura fil-logħba.

Takeaways ewlenin

Il-ligament syndesmosis jgħin biex isostni l-għaksa tiegħek. Ħsara tas-sindesmosi hija ġeneralment iktar serja minn ġrieħi oħra fl-għaksa. Mingħajr trattament xieraq, jista 'jwassal għal problemi fit-tul.

Hemm trattamenti effettivi li jistgħu jġiegħluk lura fuq saqajk fi ftit xhur, iżda l-ewwel pass huwa li jkollok id-dijanjosi t-tajba.

Jekk il-ħsara tal-għaksa tiegħek mhix fejqan kif mistenni, staqsi lit-tabib tiegħek biex jiċċekkja l-ligament tas-sindesmosi tiegħek.