Kura ta 'qabel it-Twelid: Frekwenza u Għatx ta' l-awrina

Kontenut

• Kawżi
• Sintomi
• Dijanjosi
• Trattament
• Trattament fid-Dar
• Prevenzjoni
• Outlook

Mill-mard ta 'filgħodu sa uġigħ fid-dahar, hemm ħafna sintomi ġodda li jiġu bit-tqala. Sintomu ieħor huwa t-tħeġġeġ li jidher li ma jispiċċa qatt biex tgħaddi l-awrina - anke jekk għadek kemm mort ftit minuti qabel. It-tqala żżid ix-xewqa tiegħek li tgħaddi l-awrina. Dan jista 'jżommok aġġornat bil-lejl, speċjalment matul it-tielet trimestru tiegħek.

Kawżi

Żieda fil-frekwenza tal-awrina hija sintomu bikri tat-tqala fin-nisa. Huwa kkawżat minn żieda fl-ormoni proġesteron u gonadotropin korjoniku uman. Il-ħeġġeġ għandhom it-tendenza li jonqsu fit-tieni trimestru. L-utru huwa wkoll ogħla fit-tieni trimestru. Dan jirriżulta f'inqas pressjoni fuq il-bużżieqa tal-awrina tiegħek.

Minbarra l-ormoni li qed jogħlew, il-livelli tal-fluwidu tal-ġisem tiegħek jibdew jiżdiedu waqt it-tqala. Dan ifisser li l-kliewi tiegħek għandhom jaħdmu iebes ħafna biex inħaslu l-fluwidu żejjed. L-ammont ta 'awrina li tirrilaxxa se jiżdied ukoll.

Fit-tielet trimestru, id-daqs dejjem jikber tat-tarbija tiegħek ifisser li qed jagħfsu aktar fuq il-bużżieqa tal-awrina tiegħek. Bħala riżultat, jista 'jkollok tqum bosta drabi matul il-lejl biex tgħaddi l-awrina. Jista 'jkollok ukoll urġenza akbar biex tgħaddi l-awrina minħabba l-pressjoni miżjuda.

Sintomi

Jekk qed tesperjenza frekwenza ta 'l-awrina waqt it-tqala, tħoss il-ħtieġa li tgħaddi l-awrina aktar spiss. Kultant tista 'tmur fil-kamra tal-banju, imma tgħaddi l-awrina ftit li xejn, jekk xejn.

Xi nisa jistgħu wkoll jesperjenzaw tnixxija fl-awrina waqt it-tqala. Dan it-tnixxija tista 'sseħħ meta int:

• sogħla
• eżerċizzju
• tidħaq
• tagħtas

Huwa importanti li wieħed jinnota li kultant is-sintomi tal-frekwenza urinarja jistgħu jindikaw infezzjoni sottostanti fl-apparat urinarju (UTI). In-nisa huma aktar probabbli li jesperjenzaw UTIs waqt it-tqala. Minbarra sintomi ta 'frekwenza jew urġenza urinarja, sintomi oħra ta' UTI jinkludu:

• awrina li tidher imċajpra
• awrina ħamra, roża, jew ikkonċentrata
• awrina li għandha riħa qawwija jew ħażina
• sensazzjoni ta 'ħruq meta tgħaddi l-awrina
• uġigħ meta tgħaddi l-awrina

Jekk għandek dawn is-sintomi, għid lit-tabib tiegħek. UTI mhux trattata tista 'tagħmel progress fl-apparat urinarju u tikkawża sintomi aktar serji.

Dijanjosi

It-tobba normalment jistgħu jiddijanjostikaw il-frekwenza u l-urġenza urinarja bis-sintomi tiegħek. It-tabib tiegħek jistaqsi kemm-il darba tmur fil-kamra tal-banju u kemm tgħaddi l-awrina ma 'kull vjaġġ. Jistgħu jissuġġerixxu li żżomm ġurnal dwar kemm tmur ta 'spiss u kemm tgħaddi l-awrina.

It-tabib tiegħek jista ’jordna testijiet dijanjostiċi jekk huma kkonċernati s-sintomi tiegħek mhumiex relatati mat-tqala. It-testijiet li jista 'juża t-tabib tiegħek jinkludu:

• analiżi tal-awrina: Din tittestja l-awrina għal batterji infettivi.
• ultrasound: Dan it-test jista 'jidentifika kwalunkwe anormalitajiet tal-bużżieqa tal-awrina, tal-kliewi, jew tal-uretra tiegħek.
• test tal-istress tal-bużżieqa tal-awrina: Dan it-test ikejjel kemm l-awrina tnixxi meta sogħla jew tbati.
• ċistoskopija: Din il-proċedura tinvolvi d-dħul ta 'ambitu rqiq u mdawwal b'kamera fl-uretra biex teżamina l-bużżieqa u l-uretra.

Trattament

Il-frekwenza u l-urġenza urinarja relatati mat-tqala ġeneralment jissolvew wara li twelled. Dawn is-sintomi spiss jonqsu madwar sitt ġimgħat wara t-twelid.

It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda li ssaħħaħ il-muskoli tal-bużżieqa tal-awrina tiegħek permezz ta' eżerċizzji magħrufa bħala Kegels. Dawn l-eżerċizzji jsaħħu l-art pelvika tiegħek. Dan jgħinek tikseb kontroll aħjar fuq il-fluss ta 'l-awrina tiegħek, speċjalment wara li twelled.

Tista 'twettaq eżerċizzji ta' Kegel kuljum, idealment madwar tliet darbiet kuljum. Segwi dawn il-passi:

1. Issikka l-muskoli tal-qiegħ pelviku tiegħek billi timmaġina li qed twaqqaf il-fluss tal-awrina.
2. Żomm il-muskoli għal 10 sekondi, jew sakemm tista '.
3. Erħi l-muskoli kkuntrattati.
4. Irrepeti 15-il darba biex tlesti sett wieħed.

Taf li qed twettaq eżerċizzji Kegel b’mod korrett jekk ħadd ma jista ’jgħid li qed tagħmilhom.

Jista 'jkollok kawżi mediċi sottostanti minbarra t-tqala li qed iwasslu għal urġenza u frekwenza. Jekk iva, it-tabib tiegħek jittratta lil dawk kif jiġu ddijanjostikati.

Trattament fid-Dar

Ix-xorb ta ’biżżejjed fluwidi huwa vitali biex iżżomm saħħtek u saħħet it-tarbija tiegħek waqt it-tqala. M'għandekx tnaqqas dak li qed tixrob biss biex tnaqqas il-vjaġġi tiegħek lejn il-kamra tal-banju.

Madankollu, tista 'tnaqqas ix-xorb bil-kaffeina, li jaġixxu bħala dijuretiċi naturali. It-tobba spiss jirrakkomandaw li tnaqqas il-konsum tal-kaffeina biex tevita kumplikazzjonijiet potenzjali fit-tqala.

Tista 'wkoll iżżomm ġurnal tal-ħinijiet tal-ġurnata li tuża r-restroom. Tista 'mbagħad tippjana li tmur fil-kamra tal-banju fi jew qabel dawn il-ħinijiet biex tnaqqas il-probabbiltà ta' tnixxija fl-awrina. Li txaqleb 'il quddiem waqt li tgħaddi l-awrina jista' jgħinek tbattal aħjar il-bużżieqa tal-awrina.

It-twettiq ta 'eżerċizzji Kegel id-dar jista' jgħinek ukoll biex tkompli ssaħħaħ il-muskoli tal-art tal-pelvi. It-tisħiħ ta 'dawn il-muskoli waqt it-tqala jista' wkoll jgħinek tipprepara għax-xogħol.

Prevenzjoni

Il-prattika ta 'eżerċizzji regolari ta' Kegel tista 'tgħinek tikseb ftit kontroll fuq l-art tal-pelvi tiegħek u żżid il-kontroll ta' l-awrina. Madankollu, m'hemmx ħafna modi oħra biex tipprevjeni l-frekwenza u l-urġenza urinarja waqt it-tqala. Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber ġewwa ġismek, jista 'jkollok dawn is-sintomi.

Outlook

It-tqala tista 'twassal għal awrina aktar frekwenti u xi kultant nuqqas ta' kontroll fuq l-awrina. Il-frekwenza tal-awrina titlaq wara l-ħlas għal ħafna nisa. Għandek tgħarraf lit-tabib tiegħek jekk għadekx ikollok problemi fil-bużżieqa tal-awrina sitt ġimgħat wara li jkollok it-tarbija tiegħek.