Vanessa Hudgens għamlet Workout Intens "Sunday Funday" Dan il-Weekend

Kontenut

• Reviżjoni għal

Għandek bżonn hit ta 'motivazzjoni ta' workout malajr? Vidjow ġdid ta 'Vanessa Hudgens li titbissem permezz ta' workout tal-Ħadd iġiegħlek tħakkrek biex timxi miexja kemm ikun hemm il-kju ta 'Netflix tiegħek. (L-istess jgħodd għal dan il-video ta 'Jennifer Lopez li tfarrak workout b'A-Rod.)

Matul tmiem il-ġimgħa, l-attriċi daħlet f'ħidma intensa ta 'ġisem sħiħ flimkien ma' l-attur u ospitanti tat-TV Oliver Trevena. Iż-żewġ ħbieb kienu qed jitħarrġu f’Dogpound - fejn Ashley Graham, Shay Mitchell, Hailey Baldwin, u apparentement kull persuna famuża oħra tajba waqqfet is-sieq. Il-fundatur tal-ġinnasju, Kirk Myers, poġġa muntaġġ tal-workout tagħha fuq Instagram, bi klipps biss twil biżżejjed li tkun tista 'tikkopja l-eżerċizzji waqt il-workout li jmiss tiegħek.

Hudgens għamel xi slides laterali fuq slide board waqt li tefgħu ballun tat-tennis (ikkoordinat ħafna?) u poġġa ftit ħin fuq l-Iski Erg. Fir-rigward tax-xogħol tal-qalba, hija ttrattat plank għall-pike b'magna tal-qdif, reverse crunches, u liftijiet tas-sieq ma' Trevena. Fl-aħħarnett, hija għamlet xi eżerċizzji tal-mini band, inklużi qbiż fit-tul bil-jumping jacks u pontijiet tal-glute bis-saqajn fuq l-art u elevati. (Nota tal-ġenb: L-istil tal-workout tagħha kien fuq in-nar, bħal dejjem.)

Hudgens qed titbissem permezz tal-filmat, li mhix sorpriża minħabba l-imħabba tagħha li taħdem barra. Il- It-Tieni Att l-istilla qassmet li hi tieħu pjaċir tħallat ir-rutina tagħha ma 'Pilates, iddur, yoga, u tieħu żidiet. Meta tiġi biex taħdem għax-xogħol, hija għamlet eżerċizzji ta 'CrossFit li tħeġġeġ biex tipprepara għar-rwol tagħha Daqqa ta 'ponn, u hi flessiet il-ħiliet taż-żfin tagħha għal rwoli multipli - inkluż stint riċenti fuq Broadway. Allura, iva, filwaqt li Hudgens tista 'tkun attriċi għal għajxien, aħna qed nixtru totalment-u nimxu mill-entużjażmu fitness tagħha.

Trid tipprova workout stil Dogpound? Boom: Il-Qawwa Intensa tal-Korp Totali u l-Kundizzjonament Workout li Tista 'Tagħmel fil-Gym

Reviżjoni għal