X'għandek tinkludi fil-pjan tat-twelid tiegħek

Il-pjanijiet tat-twelid huma gwidi li għandhom jagħmlu l-ġenituri biex jgħinu lill-fornituri tal-kura tas-saħħa tagħhom jappoġġjawhom bl-aħjar mod waqt il-ħlas u l-ħlas.

Hemm ħafna affarijiet li għandek tikkunsidra qabel ma tagħmel pjan tat-twelid. Dan huwa żmien tajjeb ħafna biex titgħallem dwar id-diversi prattiki, proċeduri, metodi ta 'serħan mill-uġigħ, u għażliet oħra li huma disponibbli waqt it-twelid.

Il-pjan tat-twelid tiegħek jista 'jkun speċifiku ħafna jew miftuħ ħafna. Pereżempju, xi nisa jafu li jridu jippruvaw ikollhom twelid mhux immedikat, jew "naturali", u oħrajn jafu li assolutament ma jridux li jkollhom twelid mhux immedikat.

Huwa importanti li tibqa 'flessibbli. Żomm f'moħħok li uħud mill-affarijiet li trid jistgħu ma jkunux possibbli. Allura tista 'tkun trid taħseb dwarhom bħala l-preferenzi tat-twelid tiegħek, aktar milli pjan.

• Tista 'tbiddel fehmtek dwar ċerti affarijiet meta tkun fil-fatt qed taħdem.
• Il-fornitur tiegħek jista 'jħoss li ċerti passi huma meħtieġa għal saħħtek jew għas-saħħa tat-tarbija tiegħek, għalkemm mhumiex dak li ridt.

Kellem lis-sieħeb tiegħek waqt li tagħmel il-pjan tat-twelid tiegħek. Tkellem ukoll mat-tabib jew mal-qabla tiegħek dwar il-pjan tat-twelid tiegħek. Il-fornitur tiegħek jista 'jiggwidak f'deċiżjonijiet mediċi dwar it-twelid. Inti tista 'tkun limitat fl-għażliet tiegħek għax:

• Il-kopertura tal-assigurazzjoni tas-saħħa tiegħek tista 'ma tkoprix kull xewqa fil-pjan tat-twelid tiegħek.
• L-isptar jista 'jkun li ma jkunx jista' jagħtik xi wħud mill-għażliet li tista 'tkun trid.

It-tabib jew il-qabla tiegħek jistgħu wkoll ikellmuk dwar riskji u benefiċċji ta 'wħud mill-għażliet li trid għat-twelid tiegħek. Jista 'jkun li jkollok timla formoli jew rilaxxi qabel iż-żmien għal ċerti għażliet.

Ladarba tkun lestejt il-pjan tat-twelid tiegħek, kun żgur li taqsamha mat-tabib jew mal-qabla tiegħek sew qabel id-data tal-kunsinna tiegħek. Ukoll, ħalli kopja ma 'l-isptar jew iċ-ċentru tat-twelid fejn ser twassal lit-tarbija tiegħek.

It-tabib, il-qabla tiegħek, jew l-isptar fejn ser twassal jista 'jkollhom formola li tista' timla biex toħloq pjan ta 'twelid.

Tista 'ssib ukoll kampjuni ta' pjanijiet ta 'twelid u mudelli f'kotba u websajts għal ommijiet tqal.

Anki jekk tuża formola jew lista ta 'kontroll biex tikteb il-pjan tat-twelid tiegħek, tista' żżid preferenzi oħra li l-formola ma tindirizzax. Tista 'tagħmilha sempliċi jew dettaljata kif tixtieq.

Hawn taħt hawn ħafna mill-affarijiet li tista 'tkun trid taħseb dwarhom waqt li toħloq il-pjan tat-twelid tiegħek.

• X'atmosfera trid għax-xogħol u l-kunsinna? Trid mużika? Dwal? Imħaded? Ritratti? Agħmel lista ta 'oġġetti li trid iġġib miegħek.
• Lil min trid tkun miegħek waqt il-ħlas? Matul il-kunsinna?
• Se tinkludi lit-tfal l-oħra tiegħek? Kunjati u nanniet?
• Hemm xi ħadd li trid tinżamm barra mill-kamra?
• Trid li s-sieħeb jew il-kowċ tiegħek ikunu miegħek il-ħin kollu? Xi trid tagħmel is-sieħeb jew il-kowċ tiegħek għalik?
• Trid rigal doula?

• X'tip ta 'twelid qed tippjana?
• Trid tqum bilwieqfa, timtedd, tuża doċċa, jew timxi waqt ix-xogħol?
• Trid monitoraġġ kontinwu?
• Tixtieq tkun mobbli waqt ix-xogħol u, għalhekk, tippreferi monitoraġġ mill-bogħod?
• Hemm pożizzjoni waħda tat-twelid li tippreferi fuq oħrajn?
• Tixtieq li jkollok mera biex tara lit-tarbija tiegħek titwassal?
• Trid monitoraġġ tal-fetu?
• Trid trattamenti biex iċċaqilqu l-ħaddiema aktar malajr?
• X'inhuma s-sentimenti tiegħek dwar l-episiotomija?
• Trid tiffilmja t-twelid tat-tarbija tiegħek? Jekk iva, iċċekkja maċ-ċentru tat-twelid jew l-isptar qabel iż-żmien. Xi sptarijiet għandhom regoli dwar it-twelid li jirrekordja vidjo.
• Għandek sentimenti qawwija dwar kunsinna assistita (l-użu ta 'forceps jew estrazzjoni bil-vakwu)?
• Jekk teħtieġ li jkollok ċesarja (C-section), trid li l-kowċ jew is-sieħeb tiegħek ikunu miegħek waqt l-operazzjoni?
• Trid sezzjoni ċesarja ċċentrata fuq il-familja? Staqsi lill-fornitur tiegħek x'inhu inkluż f'sezzjoni ċesarja ċċentrata fuq il-familja.

• Trid tipprova twelled mingħajr mediċina għall-uġigħ, jew trid mediċina biex ittaffi l-uġigħ? Tixtieq li jkollok epidurali biex ittaffi l-uġigħ waqt ix-xogħol? Tippreferi biss mediċina għall-uġigħ IV?
• Tixtieq tkun tista 'taħdem f'banja jew doċċa, jekk permess, fl-isptar?
• Kif jistgħu l-kowċ jew is-sieħeb tax-xogħol tiegħek jgħinu biex itaffu l-uġigħ tiegħek?

• Lil min trid taqta 'l-kurdun taż-żokra? Trid tiffranka jew tagħti d-demm tal-kurdun?
• Trid tittardja l-ikklampjar tal-korda?
• Trid iżżomm il-plaċenta tiegħek?
• Trid kuntatt bejn ġilda u ġilda għal twaħħil immedjat mat-tarbija wara t-twelid? Trid li missier tarbija jagħmel kuntatt bejn ġilda u ġilda?
• Trid iżżomm lit-tarbija tiegħek hekk kif titwieled, jew trid li t-tarbija tinħasel u tkun liebsa l-ewwel?
• Għandek xewqat dwar kif torbot mat-tarbija tiegħek wara li titwieled?
• Qed tippjana li tredda '? Jekk iva, trid li t-tarbija tiegħek tibqa 'fil-kamra tiegħek wara l-kunsinna?

• Tixtieq tevita pacifiers jew supplimenti, sakemm ma tkunx ordnata mit-tabib tat-tarbija tiegħek?
• Trid li xi ħadd mill-isptar jgħinek fit-treddigħ? Tixtieq li xi ħadd ikellmek dwar it-tmigħ tal-flixkun u kwistjonijiet oħra dwar il-kura tat-trabi?
• Trid li tarbija rġiel tiġi ċirkonċiża (prepuzju żejjed imneħħi mill-pene)?

Tqala - pjan tat-twelid

Hawkins JL, Bucklin BA. Anestesija ostetrika. Fi: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. L-Ostetriċja ta ’Gabbe: Tqala Normali u Problema. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 16.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Xogħol u kunsinna normali. Fi: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. L-Ostetriċja ta ’Gabbe: Tqala Normali u Problema. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 11.

• Twelid