Bonus tad-Djarju ta 'Telf ta' Piż: Butt ta 'Kicking

Kontenut

• Reviżjoni għal

Fil-ħarġa ta 'Shape ta' April 2002 (għall-bejgħ fil-5 ta 'Marzu), Jill titkellem dwar li hija konxja wisq minnha nnifisha biex tieħu massaġġi. Hawnhekk, hija tiskopri bidla pożittiva f'ġisimha. -- Ed.

Aqta 'xiex? Il-ġurnata l-oħra kont qed nagħmlu l-vakwu tal-kamra tal-għixien (le, li teknikament ma jgħoddx bħala workout), meta tajt idea lili nnifsi fil-mera. U taf x'rajt? Muskolu mgħawweġ madwar id-driegħ tal-lemin tiegħi.

I kważi waqgħet fuq il-korda tal-vakwu. Wara kollox, nqatta 'ammont ta' ħin mhux ħażin neżamina ġismi għal bidliet bħala riżultat tal-istil ta 'ħajja atletiku ġdid tiegħi. Normalment, nispiċċa nassigura ruħi li "Jill tieħu ż-żmien, Jill. Kun biss paċenzjuż." Allura immaġina s-sorpriża u l-ferħ tiegħi meta sibt muskolu waqt li kont qed inaddaf taħt il-mejda tal-kafè. Int kont ħsibt li Ed McMahon kien fil-bieb tiegħi b'ċekk minn Publishers Clearing House. Jien kont eċċitat. Dawk il-kicks, il-pulmuni, il-preses u l-headlocks kollha tal-kung fu fil-fatt manifestaw f'aktar minn sempliċement sash u par żraben tal-lotta!

Forsi l-ġimgħa d-dieħla ninduna ħaddejn ...

Għall-istatistiċi tax-Xahar 4 ta' Jill u r-raba' dħul sħiħ tad-Djarju tat-Telf ta' Piż, aqbad il-ħarġa ta' April 2002 ta' Shape.

Għandek xi mistoqsija jew kumment? Jill twieġeb għall-messaġġi tiegħek hawn!

Reviżjoni għal