Life Balms - Vol. 5: Diane Exavier u xi jfisser li tieħu ħsieb
![Life Balms - Vol. 5: Diane Exavier u xi jfisser li tieħu ħsieb - Saħħa Life Balms - Vol. 5: Diane Exavier u xi jfisser li tieħu ħsieb - Saħħa](https://a.svetzdravlja.org/health/life-balms-vol.-5-diane-exavier-and-what-it-means-to-care-2.webp)
Kontenut
Kif jidher li tieħu ħsieb lil xulxin - {testend} etikament, responsabbli, u bl-imħabba?
Tlaqna għal minuta, imma erġajna lura bil-qabża!
Merħba lura għal Life Balms, serje ta 'intervisti dwar l-affarijiet - {textend} tanġibbli u intanġibbli - {textend} li jgħinuna ngħaddu.
F’din l-installazzjoni, nitkellem ma ’poeta, esejista, produttur tat-teatru, u edukatur ta’ razza Brooklyn, Diane Exavier. L-ewwel kont midħla ta ’Diane permezz ta’ ħabib reċiproku u mill-ewwel ħadt il-qari tan-nixxiegħa tagħha ta ’ħsibijiet fuq Twitter, li jvarjaw minn stejjer ta’ appuntamenti terriblement terribbli għal mistoqsijiet maħsuba dwar kif insiru aħjar, flimkien.
Imma kien meta l-ewwel assorbejt il-ħsibijiet tagħha dwar il-kura - {textend} b’mod aktar speċifiku, dwar xi tfisser li tagħmel il-kura ħajta li tmiss dak kollu li wieħed jagħmel f’ħajjithom - {textend} li fhimtha, kemm stajt , għal ewwel darba.
Għal Diane, il-kura ma setgħetx tiġi divorzjata mill-etika li torjenta ħajjitha. U allura, naturalment, il-kura li tħawwad saret forza ċentrali.
Enigmu li jiswa tissolva.
Il-kura hija dwar affarijiet ħafna fuq l-art: iġsma, art. - {testend} Diane ExavierIl-ħajja hija iebsa.
Il-ktieb tagħha - {textend} l-anti-elegy "Teaches of Peaches" - {textend} jirrakkonta dan, wara t-telfa tal-qattus tagħha bl-istess isem. Iżda l-lingwaġġ li tuża Diane biex tagħmel sens ta ’niket u kura u post li jbiddel il-forma jagħmilha grazzjuża mingħajr ma ċċedi.
U huwa f’din iċ-chat li mmorru lura għall-affarijiet bażiċi mal-artist: X’inhi l-kura, tassew? U x'inhu dak li, meta kollox jingħad u jsir, iżommna hawn, marbuta ma 'xulxin xorta?
Amani Bin Shikhan: Kif int, boo? Kif qed tgħix?
Diane Exavier: Jien tajjeb! Huwa SĦUN fil-BK, allura l-aktar jippruvaw jibqgħu wieqfa waqt li jaqbdu biżżejjed minn din ix-xemx. Kif inti?
AB: Oh, l-istess. Il-mewġa ta 'sħana lanqas waqfet f'Toronto, imma ma nistax nilmenta. Inkella, jien ... okay-biswit. Għaddiet ftit taż-żmien, ma nistax nigdeb. Imma għaddejt minn moħħi ħafna dan l-aħħar - {testend} kliemek dwar il-kura, speċjalment.
Tista 'tibda billi tgħidli dwar ix-xogħol tiegħek? U l-idea tiegħek ta 'kura?
DE: Kelma. Ħaġa żgur. Jien artist - {textend} kittieb, produttur tat-teatru, u edukatur. Kultant it-tikketti jħossuhom eżerċizzji fis-semantika, imma jien nagħmel kull waħda minn dawk l-affarijiet, kultant flimkien, kultant separatament. Kollha dejjem f'tentattiv biex tiffaċilita l-ġbir, li jista 'jvarja minn intimu ħafna għal pubbliku ħafna.
L-ideat tiegħi dwar il-kura huma l-ethos - {textend} l-ispirtu - {textend} li fih isir dak ix-xogħol. Naħseb li dejjem ħdimt b'attenzjoni f'moħħi, iżda kienu biss l-aħħar ftit snin fejn stajt nawtorizza l-kura bħala l-kelma u ħaġa speċifika li jien wara u li nħares.
AB: Kif bdejt tagħmel ix-xogħol li tagħmel? Kemm minnha tippreċedi tip ta 'punt ta' dħul professjonali?
DE: L-introduzzjoni tiegħi għat-teħid tal-arti ġiet l-ewwel permezz tal-espożizzjoni għall-arti bħala tifel: vjaġġi skolastiċi għal mużewijiet, ħin tal-inġenji waqt il-klassijiet. Fl-iskola tal-grad tiegħi, kellna dawn il-festivals tal-Milied u tar-Rebbiegħa fejn kull grad kien jitgħallem u jerġa 'jqajjem tliet kanzunetti (il-Jackson 5, il-Beach Boys, anke Mariah Carey!) U jwettaq għall-komunità tal-iskola. Kienu ħaġa kbira daqshekk.
Jien kont tifel mistħi, imma jien ħadt dawk il-festivals bis-serjetà ħafna. Għoġobni l-idea tar-rehearsal, tal-prattika, u mbagħad tal-qsim. U naħseb li tani ċ-ċans li nkun performattiv għal ammont limitat ta 'ħin, li barra minnu nista' mmur lura biex inkun kwiet.
Allura, jien dejjem kont inklinat b'mod kreattiv. U mbagħad qbiżt l-iskola sekondarja, ingħaqadt ma 'klabb taż-żfin fejn iffokajna fuq iż-żfin modern, u l-għalliem tiegħi ssuġġerixxa apprendistat ta' żgħażagħ fil-Mużew Whitney.
Dik kienet l-ewwel darba li rajt l-arti f’sens professjonali li ma kienx marbut mal-fantasija li tkun artist. Kien hemm nies fl-uffiċini jaħdmu fil-kompjuters u jagħmlu kopji u jagħmlu dak li kien jidher xogħol prattiku. Jien kont ibbażat fid-dipartiment tal-edukazzjoni u kien jagħmel sens għalija li, peress li jien verament ħadt gost bl-arti u bit-tagħlim, din tista 'tkun karriera potenzjali.
Dejjem ġejt aktar miġbud lejn il-virtù milli għandi lejn l-argument ... hija wkoll ħaġa ta 'ambitu: tal-istampa l-kbira kontra ż-żgħira. - {testend} Diane ExavierAllura d-dħul tiegħi fl-arti bħala professjoni kien fl-edukazzjoni artistika. Minn hemm ġej l-attenzjoni tiegħi fuq il-faċilitazzjoni: gwida, armar, żamma ta 'udjenza.
U diżinteress reali fil-limelight jew il-fama.
Inħossni l-iktar artist improbabbli, l-aktar għax jien bint nies Haitjani li ma ġewx Brooklyn biex it-tifel tagħhom "jagħmel l-arti." Anke issa, ommi tiddispjaċiha li jien ma sirtx imħallef jew xi ħaġa li tidher iktar bħal "professjoni."
(Hija qatt ma tgħid avukat, li nsib li javżak ħafna.)
AB: Għaliex taħseb li qed jgħid li ommok ma tgħidx avukat?
DE: Jien allerġiku għall-konfront (Kanċer, tifel tan-nofs imrawwem, tifel ta 'immigranti li jġib ruħu tajjeb, mara ta' din id-dinja), imma jien inħossni qawwi ħafna dwar il-ġustizzja u l-ġustizzja ta 'l-affarijiet, konxju sew li n-nies b'saħħithom huma mhux interessat fil-ġustizzja.
U forsi huma s-snin kollha li nisma 'lis-Sorijiet tal-Ħniena, imma minn dejjem kont iktar miġbud lejn il-virtù milli għandi lejn l-argument ... hija wkoll ħaġa ta 'ambitu: tal-istampa l-kbira kontra ż-żgħira.
AB: Ir-rabta bejn il-kura u l-ġustizzja nsibha affaxxinanti. Tista 'tkellimni aktar dwar dan - {testend} l- "ispirtu" tal-kura, id-dedikazzjoni tiegħek għall-ġustizzja?
DE: Jien tip ta 'l-agħar student tat-teatru (il-qasam ta' studju li għandi fil-lawrji kollha tiegħi), iżda waħda mill-affarijiet li t-teatru ipprova storikament hija prattika ta 'empatija.
In-nies jilbsu dawn l-istejjer biex litteralment ikunu fiż-żraben ta 'nies oħra. U hemm forsi t-tama li wara li jintemm id-dramm, int terġa 'lura għal ħajtek f'ġismek stess, wara li tkun sospiż għal xi żmien, inbidlet b'xi mod.
Mhux it-teatru kollu għandu l-għan li jagħmel dan, iżda ħafna minnu. (U ħafna mit-teatru jonqos f'dan, imma dik hija konverżazzjoni oħra.)
Hekk kif xjieħ u d-dinja marret għall-agħar, kelli nikkontesta l-kunċetti tiegħi ta 'empatija: x'inhi, kif taħdem, l-użu tagħha. U dak li rrealizzajt wara wisq konversazzjonijiet frustrati ma 'ħbieb u kollaboraturi mill-qrib huwa li hemm falliment profond u profond fl-empatija għax mhux biżżejjed.
Sempliċement mhux biżżejjed li ngħaddi mill-ġinnastika tal-immaġinazzjoni għal sagħtejn u nofs kollha biex id-dwal jerġgħu jinxtegħlu fl-aħħar tal-ispettaklu u għalija mmur id-dar komdu u mhux affettwat.
Imma hekk kif biddilt il-prattika tiegħi, l-estetika tiegħi, u l-gosti tiegħi lejn il-kura, sibt li titlob aktar minn kulħadd: dawk li jfasslu, l-artisti, l-udjenza, anke l-produtturi.
B'attenzjoni, mhuwiex biss kunċett intellettwali u astratt ta '"ħajja" jew "esperjenza" li huwa f'riskju. Il-kura hija dwar affarijiet ħafna fuq l-art: iġsma, art. Hemm konsegwenza aktar immedjata mal-laħam. U allura jekk niġbed l-attenzjoni tal-ġisem, dak allura dak li jeħtieġ?
Immur id-dar, l-ewwel u qabel kollox. Huwa hawn fejn esperjenzajt it-tip ta 'kura li għamlitha possibbli għalija li anke nitkellem dwarha, nitkellem dwar xi ħaġa. - {testend} Diane ExavierIl-kura mhix idea. Qed jitma 'lin-nies, jipprovdi kenn. Huwa mess. Huwa l-oppost ta 'komdu għax jipprova jipprovdi kumdità.
Il-kura hija dwar estensjoni u tendenza.
Tassew mhix dwar il-ħsieb (bħal fl-intellett). Jiġifieri, ara fejn wassalna "ħsieb". Dawn in-nies u l-antiki tal-Illuminazzjoni tagħhom! Huwa selvaġġ.
AB: Allura f '"estensjoni u tendenza", kif issib ruħek ukoll li tissettja ċerti parametri madwar il-kura? Kif tiddefinixxi l-etika tal-kura tiegħek, biex ngħidu hekk?
DE: Tajjeb, ferħan ħafna li tlabt dan. Minħabba li din fil-fatt hija ħaġa maġġuri, maġġuri għalija: proġett ta 'għixien iżda wkoll kitba - {testend} dan jipprova jiddefinixxi l-etika tiegħi tal-kura.
Immur id-dar, l-ewwel u qabel kollox. Huwa hawn fejn esperjenzajt it-tip ta 'kura li għamlitha possibbli għalija li anke nitkellem dwarha, nitkellem dwar xi ħaġa.
U allura, definizzjoni ta 'l-etika tiegħi tal-kura tibda bi prattika ta' relazzjoni. Iva! Etika tal-kura hija tfittxija għal relazzjoni.
Dażgur, naħseb fil-familja tiegħi l-ewwel - {testend} in-nies li kelli x-xorti li jkolli nkun responsabbli mill-kura tiegħi. Iżda wara dan, ħbieb, kollegi, anke konoxxenti temporali. Min int? Minn fejn ġej? X'int tagħmel hawn? Dawn huma l-mistoqsijiet.
Hekk kif it-tweġibiet jaqblu jew ivarjaw, nista 'nkejjel il-livell ta' parentela.
Taf, ħafna drabi nħossni l-iktar imħares meta l-kultivazzjoni u t-tkabbir ikunu qed jilagħbu. - {testend} Diane ExavierAllura tista 'tkun il-familja tiegħi jew ma tistax tkun il-familja tiegħi. Huwa frisk. Imma jekk inwieġbu dawk il-mistoqsijiet minn fuq, allura nistgħu naqblu dwar l-umanità reċiproka tagħna u nżommuha miexja jew niġu flimkien.
Irrid nirreġistra ġismek bħala uman u uman. Allura li anke jekk nibqgħu barranin, ikun hemm xi kura. Allura l-ġenerożità hija wkoll involuta. Imma wkoll dixxerniment.
AB: Mmmmm.
DE: Hemm din il-frażi Haiti, Tout mounn se mounn, men tout mounn pa anke. Tfisser "In-nies kollha huma nies, iżda mhux in-nies kollha huma l-istess." Inħoss li dan huwa l-motto ta 'etika tal-kura.
Iżda għandu jkun treġġigħ lura ta 'kif dawk l-istess mistoqsijiet huma spiss użati għall-pulizija nies.
AB: Xi trid tgħid biha?
DE: “Min int? Minn fejn ġej? X'int tagħmel hawn?" Dawn huma l-inkjesti tiegħi billi jiftħu għall-possibbiltà li nirrelataw man-nies.
Iżda dawn huma l-istess mistoqsijiet magħmula minn nies impenjati għall-bjuda, l-imperu u t-tkeċċija bħala mezzi biex jagħlqu l-bibien u joħolqu fruntieri. Allura dak l-impuls li joriġina lejn identifikazzjoni [intra-komunali] jinbidel f'theddida [meta titlaq minn dik l-arena].
AB: Meta tħossok l-iktar imħares?
DE: Ħallini nidħol fis-sentimenti tiegħi.
AB: Estremament il-ħmieġ tiegħi.
DE: Taf, ħafna drabi nħossni l-iktar imħares meta l-kultivazzjoni u t-tkabbir ikunu qed jilagħbu.
Allura meta xi ħadd isajjarli ikla jew jagħmel xi ħaġa żgħira biex joħloq faċilità jew kumdità għalija, ġeneralment tissorprendini għax jien verament persuna awtosuffiċjenti. U ma nħobbx nitlob l-għajnuna. Imma meta nkun megħjun mingħajr lanqas inħeġġeġ nitlob. Kura!
Għax ifisser li xi ħadd ilu jħares lejja u jħares lejja.
Jien nara biss [lil ommi] tagħti u tagħti, u naħseb li influwenzat ħafna kif inqis il-kura bħala xi ħaġa li mhix transazzjonali imma ħaġa li għandha r-regoli tagħha wkoll. - {testend} Amani Bin ShikhanIżda wkoll, li titlob għajnuna - {textend} din hija ħaġa li qed nipprova verament naħdem fuqha!
Rari jinteressani l-kura tiegħi - {textend} mhux li ma nmeritahx. Naf biss li jien nieħu ħsieb biżżejjed u meta tiġi aktar kura, tiġi u nkun grat ħafna.
U niġi tassew eċċitati meta nara l-kura toħroġ fid-dinja mingħajr il-garanzija ta 'transazzjoni diretta. Meta xi ħadd iwettaq xi att żgħir: iżomm bieb, jgħatti MetroCard, iżomm boroż, jipprovdi direzzjonijiet.
M'hemm l-ebda garanzija f'dak, hux? Ma "tikseb" xejn għal dan. U madankollu! Tħoss bħal xi prattika ta 'tama li xi ħadd jista' jagħmel l-istess għalik. U għandna bżonn dawn il-meravilji inviżibbli. Hekk jaħdem l-ispirtu!
Forsi hu għalhekk li jien qatt ma jien verament imħasseb dwar li nara kura għalija nnifsi. Jien biss ... naf - {textend} trust - {textend} li jien se nieħu ħsiebni għax nipprova nieħu ħsieb - {textend} biex inħossni - {textend} affarijiet madwari kuljum.
U għax Rajt daqstant nies jieħdu ħsieb, inviżibbli kemm-il darba jista ’jkun, ħajti kollha. Naħseb li dik hija l-fidi.
AB: Huwa daqshekk miġnun għax dik l-aħħar ftit tinstema eżattament bħal ommi. Eżattament. U kien iġġennini għax qatt ma stajt nara l-istampa l-kbira tal-kura tagħha.
Jien naraha tagħti u tagħti biss, u naħseb li influwenzat ħafna kif inqis il-kura bħala xi ħaġa li mhix transazzjonali iżda ħaġa li għandha r-regoli tagħha stess, ukoll - {testend} u bħala xi ħadd li ħafna drabi jħoss “bla ħsieb” fi kwalunkwe kapaċità, li jagħmel dawk il-linji iebsin madwaru huwa diffiċli, għax iħoss li qed nitlef l-istampa akbar fit-tfittxija għar-rebħiet iżgħar.
Imma mbagħad, dak iġib l-etika tal-kura, il-prattika u l-prestazzjoni tagħha: Huwa biss narcissistic? Huwa preservazzjoni? X'inhu? Imbagħad insib ruħi lura f'wieħed.
Jien tant intrigat bil-mod kif tqis il-kura tiegħek għal dik ir-raġuni.
DE: L-istess iebes u kostanti. Jien qiegħed hawn inqalleb għajnejja fuq il-fehma tiegħi stess tal-kura kif semmejtha għax tassew naf li hija vera għalkemm ma nħosshax.
Dejjem huma ommijietna, hux?
AB: Dejjem. Dejjem, dejjem, dejjem.
DE: Tkellem vera, jien persuna solitarju oerhört. Dejjem kont. Bħala tifel, kont noqgħod fis-skiet għal sigħat sħaħ. Kultant kienet il-paċi. Imma ħafna drabi, kienet is-solitudni.
Dejjem inħoss li hemm ġewwa din it-toqba kavernuża. U ngħix magħha. Jien drajt għaliha. Xi drabi jinxtegħel u joqgħod idly lejn ħaddieħor.
U lanqas biss tibda lili nara l-kura ta 'ommi u l-kura u l-kura - {textend} agħti u agħti u agħti, kif int għidt - {textend} u ġġib squat lura! Imma hi dejjem qamet biex terġa 'tagħti. Jien ma fhimtx.
Imma verament hija l-istampa l-kbira ... jew sempliċement mod ieħor kif tifhem u tara l-ħin. Hija ma tatx għar-rebħiet żgħar. Dik mhix rebħa proprja.
Verament naħseb li jiġri xi ħaġa meta tiffaċċja l-ġisem ... li meta tilħaq lil xi ħadd, hemm infinità maħluqa bejn il-laħam.
U naħseb li dak iż-żmien li kienet qed tħares lejha, hemm jgħix ir-rebħa.
Allura dak mhux minuta, siegħa, ġimgħa, ftit xhur, anke sena. Qed jistrieħ fuq il-ħin ta 'xi ħadd li jkun ġust. Dik hija l- "ark twil" attwali tal-ġustizzja jew tkun xi tkun dik il-frażi bla sens. Imma ma tistax tasal hemm jekk ma jkollokx tendenza u taħdem ħafna għall-preżent.
AB: Moħħi jieħu ħsieb tant gummy dwar din il-ħmieġ. Dan kollu tant u mhux biżżejjed u xi affarijiet huma urġenti. Imma nħossok RE: tifel solitarju. L-istess, l-istess, l-istess. Xorta l-istess.
Qed naħseb biss f'dan il-ħajt li qrajt il-ġurnata l-oħra. It-tweet qalet: "bħal li spiss inħoss li qed nuża ġismi, kliemi, ħarsa eċċ. B'mod li qed nittama li jilħaq il-passat tal-persuna."
Biss tolqotni l-ħin kollu - {testend} kemm hu diffiċli li tieħu ħsieb u tieħu ħsieb b'mod li jħalli impatt u mhux biss mod li jġegħelna nħossuna li għamilna biżżejjed. Li tkun taf meta l-kura mhix biżżejjed u li tkun taf meta timbotta aktar jew kwalunkwe ħaġa oħra. Kollox hekk ... astratt.
Dan kollu huwa jiġifieri, il-ħsibijiet tiegħek jgħinu biex iġebbdu dik l-immaġinazzjoni għalija dwar x'inhi l-kura - {testend} x'inhi l-qdusija u l-utilità tagħha.
DE: Ħniena. Dan huwa, tassew, l-akbar suċċess tiegħi u l-ikbar żball tiegħi.
Jien kontinwament qed nipprova ndaħħal ġismi fit-triq ta 'xi ħadd bit-tama li l-ħin jinqasam u li nista' nilħaq il-passat tagħhom jew jistgħu jilħqu l-passat tiegħi u fil-preżent, li għandhom tendenza għal dik l-istorja, jimxu lejn xi futur.
X'inhu l-użu [tal-kura], b'mod reali u utilitarju? Huwa hekk, hekk, tant diffiċli.
AB: Huwa imma ma nistax inħawwad l-impuls li hija xi ħaġa li hija daqstant vitali għalija. U biex ma titkellimx għalik, imma tħoss li tħossok simili.
DE: Iva! Il-bieraħ kont qed nikteb u l-unika kelma li stajt naħseb fiha biex niddeskrivi dan l-impuls kienet "vitali."
AB: Grazzi ħafna għal dan - {textend} għall-ħin tiegħek, il-perspettiva tiegħek. Ma nistax nistenna li n-nies jaqraw dan.
DE: Grazzi hekk, tant talli laħaq u ktibt u talli ippruvajt u tieħu ħsieb kull ġurnata kkritikata.
AB: Tifla! Int ukoll! Jien nibża 'mill-bogħod, dejjem.
Diane’s Life Balms:
- Mixjiet u ilma: Ma tistax tassew torbot ma 'l-ilma, imma żidt il-konsum ta' ilma tiegħi b'madwar 200 fil-mija dan is-sajf u l-wiċċ jifraħ. Inħobb ukoll u jkolli nagħmel mixjiet. Dak huwa fil-fatt l-iktar balzmu importanti tal-ħajja.
- Kura tal-ġilda: Għandi ġilda żejtnija. Ilni nuża l-linja tal-Bilanċ Ole Henriksen - {textend} the gel cleanser and hydrator - {textend} għal sena u nofs u tassew għen bi tbegħid, pori misduda, u ż-żejt taħt kontroll. L-iscrub tas-sawna minn dik l-istess linja jisħon meta tapplikaha għal wiċċek u qisha, "ooh la la!" Il-linja hija għalja ħafna, iżda ddum verament fit-tul u s-sit Ole Henriksen għandu bejgħ il-ħin kollu. Ukoll, għandhom kitt ta 'prova ta' daqs pjuttost raġonevoli li jdum għal madwar tliet xhur, twil biżżejjed biex jgħidlek jekk hux qed jaħdem għalik.
- Kotba: L-aktar reċenti, "Migrant Brothers" ta 'Patrick Chamoiseau, "In the Wake: On Blackness and Being" ta' Christina Sharpe, u "the black maria" ta 'Aracelis Girmay.
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
Bħall-ħsibijiet ta 'Diane Exavier? Segwi l-vjaġġ tagħha fuq Twitter u Instagram.
Amani Bin Shikhan huwa kittieb u riċerkatur tal-kultura b'enfasi fuq il-mużika, il-moviment, it-tradizzjoni u l-memorja - {testend} meta jikkoinċidu, speċjalment. Segwiha fuq Twitter. Ritratt ta 'Asmaà Bana.