X'inhu l-Melasma u X'inhu l-Aqwa Mod kif Tittrattah?

Kontenut

• L-Aqwa Modi ta ’Trattament tal-Melasma
• Reviżjoni għal

Fl-aħħar tas-snin 20 tiegħi, bdew jidhru tikek skuri fuq forehead u fuq ix-xoffa ta 'fuq tiegħi. Għall-ewwel, ħsibt li kienu biss effetti sekondarji inevitabbli taż-żgħożija tiegħi li qattajt x-xemx ta 'Florida.

Iżda wara żjara għand id-dermatologu, sirt naf li dawn it-tikek skuri huma attwalment assoċjati ma 'kundizzjoni tal-ġilda msejħa melasma. "Il-Melasma hija kundizzjoni komuni ħafna, u ġeneralment tidher bħala żoni ċatti mudlama fuq il-ġilda li huma esposti għax-xemx," jgħid Paul B. Dean, M.D., dermatologu fil-Klinika Medika tad-Dermatoloġija Grossmont u fundatur ta 'SkinResourceMD.com.

Normalment joħroġ fuq il-ġnub tal-ħaddejn, ta 'nofs il-forehead, tax-xoffa ta' fuq, u tal-geddum, kif ukoll id-dirgħajn u, fil-fatt, mhuwiex ikkawżat minn espożizzjoni għax-xemx. "Il-melasma hija kundizzjoni kkaġunata mill-ormoni," tgħid Melissa Lekus, esperta fil-kura tal-ġilda u estetika liċenzjata. "Jiġi minn ġewwa 'l barra, li jista' jagħmilha diffiċli biex tiġi kkurata." (Hawnhekk għandek tittratta ma 'tikek skuri mhux melasma fuq il-ġilda tiegħek.)

Il-ħati ewlieni: livelli miżjuda ta 'estroġenu. "Il-livelli ta 'estroġenu jogħlew waqt it-tqala u meta jittieħed kontroll tat-twelid orali," jgħid Dr Dean. (P.S. il-kontroll tat-twelid tiegħek jista 'jkun qed ifixkel il-vista tiegħek ukoll.) Huwa għalhekk li n-nisa huma aktar probabbli li jesperjenzaw melasma meta jibdew il-Pillola jew joħorġu tqal. (Fl-aħħar każ, huwa magħruf bħala chloasma, jew il- "maskra tat-tqala.")

Huwa għalhekk ukoll li n-nisa huma aktar probabbli li jiksbu dawn it-tikek skuri mill-irġiel. Fil-fatt, 90 fil-mija tan-nies bil-melasma huma nisa, skond l-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija. Nies b'toni tal-ġilda iktar skuri huma wkoll aktar probabbli li jiksbuha.

Ċaħda ta 'responsabbiltà: Għalkemm huwa indott mill-ormoni, ma jagħtikx riedni ħielsa biex taħmi fix-xemx. "Id-dawl tax-xemx jista 'jiggrava l-melasma minħabba li l-esponiment għax-xemx jattiva ċelloli protettivi tal-melanin, u b'hekk il-wiċċ tal-ġilda jkun iktar skur b'mod ġenerali," jgħid Lekus.

L-Aqwa Modi ta ’Trattament tal-Melasma

L-ewwel, l-aħbar tajba: Melasma għandha tendenza li titjieb ladarba l-livelli tal-estroġenu jonqsu, bħal meta tieqaf tieħu l-kontroll tat-twelid, meta ma tibqax tqila, u wara l-menopawsa. Tippruvax tiġġieled kontra l-melasma waqt li tkun tqila, għax hija battalja li titlef, jgħid Lekus-u ġeneralment tgħib wara li twelled. Allura jista inti tagħmel?

Ipproteġi l-ġilda tiegħek. Issa, għall-aħbar li tħobb ix-xemx, iż-żagħżugħ tiegħi ta’ 16-il sena beżgħet l-aktar: "L-aktar trattament importanti għall-melasma huwa li żżomm ir-raġġi ultravjola barra mill-ġilda," tgħid Cynthia Bailey, MD, diplomata tal-Bord Amerikan tal- Dermatoloġija u fundatur ta 'DrBaileySkinCare.com.

Fi kliem ieħor, l-ebda perjodu ta 'espożizzjoni għax-xemx. Agħmel dan billi tilbes protezzjoni mix-xemx ta’ spettru wiesa’ kuljum (anke fi ġranet tax-xita u ġewwa, fejn ir-raġġi UV xorta jistgħu jagħmlu ħsara lill-ġilda tiegħek!), tbandilk kpiepel b’xifer wiesa’, u tevita d-dawl tax-xemx matul is-sigħat tal-ogħla dawl tax-xemx (tipikament 10 am sa 2 pm) , jissuġġerixxi Dr Dean.

Lekus jirrakkomanda dawn il-prodotti:

• Iċ-ċpar ta 'l-issettjar ta' Super Goop bi SPF 50, li tista 'tisprejja fuq il-għamla tiegħek, kif ukoll fuq widnejk u għonqek. ($ 28; sephora.com)
• Il-ħarsien mix-xemx ikkulurit ta 'EltaMD bi SPF 46 huwa perfett jekk trid prodott ta' protezzjoni all-in-one. ($ 33; dermstore.com)
• Eminence Sun Defense Minerals b'SPF 30 huwa ħarsien mix-xemx li huwa faċli biex jerġa' jiġi applikat, jassorbi ż-żejt u l-għaraq, u jiġi f'sitt kuluri. ($ 55; amazon.com)

Ipprova preskrizzjoni hydroquinone. Għal approċċ aktar proattiv, kellem lit-dermatologist tiegħek dwar medikazzjoni bir-riċetta msejħa hydroquinone, jissuġġerixxi Dr Dean. "Dan huwa l-aħjar trattament topiku għall-melasma, li jiġi bħala krema, lotion, ġel, jew likwidu." Tista 'ssibha f'forma over-the-counter, imma dik hija konċentrazzjoni ta' 2 fil-mija, jinnota Dr Dean. Il-formola tal-preskrizzjoni hija sa 8 fil-mija konċentrazzjoni, u ħafna iktar effettiva.

Oħloq rutina speċifika għall-kura tal-ġilda. Barra minn hekk, retinojdi bħal Retin-A u glycolic acid se jgħinu biex inaqqsu l-produzzjoni tal-pigment b'mekkaniżmi oħra, jgħid Bailey. "It-tfassil ta 'rutina tal-kura tal-ġilda f'saffi b'ħafna lighteners tal-pigment u reducers tal-produzzjoni tal-pigment mgħottija bi protezzjoni mix-xemx bi spettru wiesa' tikseb l-aħjar riżultati."

Tista 'wkoll tnaqqas id-dehra bi prodotti OTC li fihom ingredjenti li jħaffu bħall-aċidu kojic, arbutin, u estratt tal-licorice, jgħid Lekus. Eżempju wieħed: il-pads glikoliċi u retinol tal-Skin Script li fihom kojic u arbutin. Il-Krema ta 'Korrezzjoni tal-Ġilda Tleqqija ta' Eminenza hija Għażla oħra li tuża alternattiva naturali ta 'hydroquinone biex iddawwal il-ġilda waqt li torqod.

Ukoll, ipprova prodotti li jqaxxru d-dar li jneħħu s-saff ta 'fuq taċ-ċelloli mejta tal-ġilda. "Dan jippermetti liċ-ċelloli tal-ġilda b'saħħithom jirriġeneraw, u jħalli l-karnaġġun tiegħek jiddu minkejja l-pigmentazzjoni," jgħid Lekus.

Ipprova trattament bil-lejżer jew bil-qoxra aktar aggressiv. Lesti biex joħorġu l-armi l-kbar? Dermatologu jista 'jagħmel qoxra profonda ħafna jew trattament bil-lejżer biex inaqqas il-melasma, jgħid Lekus. Iżda dan għandu jkun l-aħħar għażla tiegħek għaliex ċerti trattamenti mmirati jistgħu fil-fatt jagħmlu l-melasma jiskura bħala riżultat. (Ara: Kif Tnaqqas it-Ton tal-Ġilda Tiegħek Uża Lasers u Peels)

Hija tistaqsi ħafna mistoqsijiet qabel ma timpenja ruħha għal kwalunkwe qoxra jew lejżer biex tikkura l-melasma. Għal bet aktar sigura, kellem lill-dermatologist tiegħek l-ewwel dwar tivvaluta mill-ġdid ir-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek - u, fuq kollox, ipproteġi l-ġilda tiegħek mix-xemx (li għandek tkun qed tagħmel xorta waħda).

Reviżjoni għal