X'inhi l-firxa normali tat-temperatura tal-ġisem?

Kontenut

• X'inhi t-temperatura tal-ġisem tal-persuna medja?
• Din it-temperatura hija l-istess għall-etajiet kollha?
• Liema fatturi jistgħu jaffettwaw it-temperatura tiegħek?
• X'inhuma s-sintomi ta 'deni?
• X'inhuma s-sintomi ta 'ipotermja?
• Meta tara lit-tabib tiegħek

X'inhi t-temperatura tal-ġisem tal-persuna medja?

Forsi smajt li t-temperatura tal-ġisem "normali" hija ta '98.6 ° F (37 ° C). Dan in-numru huwa biss medja. It-temperatura tal-ġisem tiegħek tista 'tkun kemmxejn ogħla jew inqas.

Qari tat-temperatura tal-ġisem li huwa 'l fuq jew taħt il-medja ma jfissirx awtomatikament li int marid.Numru ta 'fatturi jistgħu jinfluwenzaw it-temperatura tal-ġisem tiegħek, inklużi l-età, is-sess, il-ħin tal-ġurnata, u l-livell ta' attività tiegħek.

Kompli aqra biex issir taf aktar dwar il-meded ta 'temperatura tal-ġisem b'saħħithom għat-trabi, tfal, adulti, u adulti anzjani.

Din it-temperatura hija l-istess għall-etajiet kollha?

Il-ħila ta ’ġismek li jirregola l-bidliet fit-temperatura hekk kif tixjieħ.

Ġeneralment, l-anzjani għandhom iktar diffikultà biex jikkonservaw is-sħana. Huma wkoll aktar probabbli li jkollhom temperaturi tal-ġisem aktar baxxi.

Hawn taħt hawn temperaturi medji tal-ġisem ibbażati fuq l-età:

• Trabi u tfal. Fit-trabi u t-tfal, it-temperatura medja tal-ġisem tvarja minn 97.9 ° F (36.6 ° C) sa 99 ° F (37.2 ° C).
• Adulti. Fost l-adulti, it-temperatura medja tal-ġisem tvarja minn 97 ° F (36.1 ° C) sa 99 ° F (37.2 ° C).
• Adulti 'l fuq minn 65 sena. Fl-adulti anzjani, it-temperatura medja tal-ġisem hija inqas minn 98.6 ° F (37 ° C).

Żomm f'moħħok li t-temperatura normali tal-ġisem tvarja minn persuna għal oħra. It-temperatura tal-ġisem tiegħek tista 'tkun sa 1 ° F (0.6 ° C) ogħla jew inqas mil-linji gwida ta' hawn fuq.

L-identifikazzjoni tal-firxa normali tiegħek tista 'tagħmilha aktar faċli li tkun taf meta jkollok deni.

Liema fatturi jistgħu jaffettwaw it-temperatura tiegħek?

It-tabib Ġermaniż Carl Wunderlich identifika t-temperatura medja tal-ġisem ta ’98.6 ° F (37 ° C) matul is-seklu 19.

Iżda fl-1992, jirriżulta minn suġġeriment li tiġi abbandunata din il-medja favur temperatura medja kemmxejn aktar baxxa tal-ġisem ta '98.2 ° F (36.8 ° C).

Ir-riċerkaturi indikaw li ġisimna għandu t-tendenza li jisħon matul il-ġurnata. Bħala riżultat, deni filgħodu kmieni jista 'jseħħ f'temperatura aktar baxxa minn deni li jidher aktar tard fil-ġurnata.

Il-ħin tal-ġurnata mhuwiex l-uniku fattur li jista 'jinfluwenza t-temperatura. Kif jindikaw il-firxiet ta 'hawn fuq, iż-żgħażagħ għandhom it-tendenza li jkollhom temperaturi medji ogħla tal-ġisem. Dan minħabba li l-kapaċità tagħna li nirregolaw it-temperatura tal-ġisem tonqos bl-età.

Livelli ta 'attività fiżika u ċertu ikel jew xorb jistgħu wkoll jinfluwenzaw it-temperatura tal-ġisem.

It-temperaturi tal-ġisem tan-nisa huma influwenzati mill-ormoni wkoll, u jistgħu jogħlew jew jinżlu f'punti differenti matul iċ-ċiklu mestrwali.

Barra minn hekk, kif tieħu t-temperatura tiegħek jista 'jaffettwa l-qari. Il-qari tal-koxxa jista 'jkun sa grad sħiħ inqas minn qari mill-ħalq.

U l-qari tat-temperatura mill-ħalq ħafna drabi huwa iktar baxx mill-qari mill-widna jew mir-rektum.

X'inhuma s-sintomi ta 'deni?

Qari termometru ogħla min-normal jista 'jkun sinjal ta' deni.

Fost trabi, tfal u adulti, il-qari tat-termometru li ġej huwa ġeneralment sinjal ta 'deni:

• qari tar-rektum jew tal-widna: 100.4 ° F (38 ° C) jew ogħla
• qari tal-ħalq: 100 ° F (37.8 ° C) jew ogħla
• qari tal-koxxa: 99 ° F (37.2 ° C) jew ogħla

Ir-riċerka mill-2000 tissuġġerixxi li l-limiti tad-deni għal adulti anzjani jistgħu jkunu aktar baxxi, billi individwi anzjani għandhom iktar diffikultà biex jikkonservaw is-sħana.

Ġeneralment, qari li huwa 2 ° F (1.1 ° C) 'il fuq mit-temperatura normali tiegħek ġeneralment huwa sinjal ta' deni.

Id-deni jistgħu jkunu akkumpanjati minn sinjali u sintomi oħra, inklużi:

• għaraq
• tkexkix ta ’bard, tregħid, jew rogħda
• ġilda sħuna jew imlaħalħa
• uġigħ ta 'ras
• uġigħ fil-ġisem
• għeja u dgħjufija
• telf ta 'aptit
• żieda fir-rata tal-qalb
• deidrazzjoni

Għalkemm deni jista 'jħallik tħossok ħażin pjuttost, mhuwiex perikoluż. Huwa sempliċement sinjal li ġismek qed jiġġieled xi ħaġa. Ħafna drabi, il-mistrieħ huwa l-aħjar mediċina.

Madankollu, ċempel lit-tabib tiegħek jekk:

• Għandek temperatura 'l fuq minn 103 ° F (39.4 ° C).
• Kellek deni għal aktar minn 3 ijiem konsekuttivi.
• Id-deni tiegħek huwa akkumpanjat minn sintomi bħal:
  • rimettar
  • uġigħ ta 'ras
  • uġigħ fis-sider
  • għonq iebes
  • raxx
  • nefħa fil-gerżuma
  • diffikultà biex tieħu n-nifs

Bi trabi u tfal iżgħar, jista 'jkun diffiċli li tkun taf meta ċċempel tabib. Ċempel lit-tabib tiegħek jekk:

• It-tarbija tiegħek għandha inqas minn 3 xhur u għandha deni.
• It-tarbija tiegħek għandha bejn 3 xhur u 3 snin u għandha temperatura ta '102 ° F (38.9 ° C).
• It-tifel / tifla tiegħek għandu 3 snin jew aktar u għandu temperatura ta '103 ° F (39.4 ° C).

Fittex kura medika jekk it-tarbija jew it-tifel / tifla tiegħek għandhom deni u:

• sintomi oħra, bħal għonq iebes jew uġigħ ta 'ras qawwi, uġigħ fil-griżmejn, jew uġigħ fil-widnejn
• raxx bla spjegazzjoni
• rimettar ripetut u dijarea
• sinjali ta 'deidrazzjoni

X'inhuma s-sintomi ta 'ipotermja?

L-ipotermja hija kundizzjoni serja li sseħħ meta titlef wisq sħana fil-ġisem. Għall-adulti, temperatura tal-ġisem li tinżel taħt il-95 ° F (35 ° C) hija sinjal ta ’ipotermja.

Ħafna nies jassoċjaw l-ipotermja ma 'li jkunu barra f'temp kiesaħ għal perjodi twal ta' żmien. Iżda l-ipotermja tista 'sseħħ ġewwa wkoll.

Trabi u adulti anzjani huma aktar suxxettibbli. Għat-trabi, l-ipotermja tista 'sseħħ meta t-temperatura tal-ġisem tagħhom hija 97 ° F (36.1 ° C) jew inqas.

L-ipotermja tista 'wkoll tkun ta' tħassib f'dar imsaħħna ħażin fix-xitwa jew f'kamra bl-arja kondizzjonata fis-sajf.

Sinjali u sintomi oħra ta 'ipotermja jinkludu:

• tregħid
• nifs bil-mod u baxx
• diskors imċappas jew imħawwad
• polz dgħajjef
• koordinazzjoni ħażina jew goff
• enerġija baxxa jew ngħas
• konfużjoni jew telf ta 'memorja
• telf tas-sensi
• ġilda ħamra qawwija li tkun kiesħa għall-mess (fit-trabi)

Ara tabib jekk għandek temperatura baxxa tal-ġisem b'xi wieħed mis-sintomi ta 'hawn fuq.

Meta tara lit-tabib tiegħek

Deni ġeneralment ma joħloqx tħassib. Ħafna drabi, id-deni jitlaq bi ftit jiem ta 'mistrieħ.

Madankollu, meta d-deni tiegħek jitla 'wisq, idum wisq, jew ikun akkumpanjat minn sintomi severi, fittex kura.

It-tabib tiegħek jistaqsi mistoqsijiet dwar is-sintomi tiegħek. Huma jistgħu jwettqu jew jordnaw testijiet biex jiddeterminaw il-kawża tad-deni. It-trattament tal-kawża tad-deni jista 'jgħin biex it-temperatura ta' ġismek terġa 'lura għan-normal.

Min-naħa l-oħra, temperatura baxxa tal-ġisem tista 'wkoll tkun ta' tħassib. L-ipotermja tista 'tkun ta' theddida għall-ħajja jekk ma tittrattax. Fittex għajnuna medika hekk kif tinnota sinjali ta 'ipotermja.

Biex tiddijanjostika l-ipotermja, it-tabib tiegħek juża termometru kliniku standard u jiċċekkja għal sinjali fiżiċi. Jistgħu jużaw termometru tar-rektum b'qari baxx jekk meħtieġ.

F'xi każijiet, it-tabib tiegħek jista 'jordna test tad-demm biex jikkonferma l-kawża ta' l-ipotermja tiegħek, jew biex jiċċekkja għal infezzjoni.

F'każijiet ħfief, l-ipotermja tista 'tkun iktar diffiċli biex tiġi djanjostikata iżda aktar faċli biex tiġi kkurata. Kutri msaħħna u fluwidi sħan jistgħu jirrestawraw is-sħana. Għal każijiet aktar severi, trattamenti oħra jinkludu tisħin tad-demm u użu ta 'fluwidi ġol-vina msaħħna.