Nifhmu Pressjoni tal-Pulse Wiesgħa

Kontenut

• Kif titkejjel il-pressjoni tal-polz?
• Xi tindika pressjoni tal-polz wiesgħa?
• X’inhuma s-sintomi?
• Kif inhu trattat?
• Bidliet fl-istil tal-ħajja
• Mediċini
• L-aħħar linja

X'inhi l-pressjoni tal-polz wiesgħa?

Il-pressjoni tal-impuls hija d-differenza bejn il-pressjoni tad-demm sistolika tiegħek, li hija l-ogħla numru tal-qari tal-pressjoni tad-demm tiegħek, u l-pressjoni tad-demm dijastolika, li hija n-numru tal-qiegħ.

It-tobba jistgħu jużaw il-pressjoni tal-polz bħala indikatur ta 'kemm taħdem qalbek sew. Pressjoni għolja tal-polz xi kultant tissejjaħ pressjoni tal-polz wiesgħa. Dan għaliex hemm differenza kbira jew wiesgħa bejn il-pressjoni sistolika u dik dijastolika.

Pressjoni baxxa tal-polz hija differenza żgħira bejn il-pressjoni sistolika u dijastolika tiegħek. F'xi każijiet, pressjoni baxxa tal-polz tista 'wkoll tkun sinjal ta' qalb li taħdem ħażin.

Ħafna nies għandhom pressjoni tal-polz bejn 40 u 60 mm Hg. Ġeneralment, kull ħaġa 'l fuq minn dan hija kkunsidrata bħala pressjoni tal-polz wiesgħa.

Kompli aqra għal aktar informazzjoni dwar dak li tista 'tgħidlek il-pressjoni tal-polz tiegħek dwar is-saħħa tal-qalb tiegħek.

Kif titkejjel il-pressjoni tal-polz?

Biex tkejjel il-pressjoni tal-polz tiegħek, it-tabib tiegħek jibda billi jkejjel il-pressjoni tad-demm tiegħek. X’aktarx li jużaw jew pulzier awtomatiku tal-pressjoni tad-demm jew apparat imsejjaħ sfigmomanometru. Ladarba jkollhom il-qari sistoliku u dijastoliku tiegħek, huma jnaqqsu l-pressjoni dijastolika tiegħek mill-pressjoni sistolika tiegħek. Dan in-numru li jirriżulta huwa l-pressjoni tal-polz tiegħek.

Xi tindika pressjoni tal-polz wiesgħa?

Pressjoni tal-polz wiesgħa tista 'tindika bidla fl-istruttura jew fil-funzjoni tal-qalb tiegħek. Dan jista 'jkun minħabba:

• Regurgitation tal-valv. F'dan, id-demm joħroġ lura mill-valvi tal-qalb tiegħek. Dan inaqqas l-ammont ta ’demm li jippumpja minn qalbek, u b’hekk qalbek taħdem iktar biex tippompja biżżejjed demm.
• Twebbis aortiku. L-aorta hija l-arterja ewlenija li tqassam demm ossiġenat mal-ġisem tiegħek. Ħsara lill-aorta tiegħek, ħafna drabi minħabba pressjoni tad-demm għolja jew depożiti xaħmija, tista 'tikkawża pressjoni tal-polz wiesgħa.
• Anemija severa b’defiċjenza tal-ħadid. F'din il-kundizzjoni, m'hemmx biżżejjed ċelloli tal-emoglobina fid-demm tiegħek minħabba nuqqas ta 'ħadid.
• Ipertirojdiżmu. It-tirojde tiegħek tipproduċi wisq ormon imsejjaħ thyroxine, li jaffettwa ħafna mill-proċessi ta ’ġismek, inkluż it-taħbit ta’ qalbek.

Li jkollok pressjoni tal-polz wiesgħa żżid ukoll ir-riskju li tiżviluppa kundizzjoni msejħa fibrillazzjoni atrijali. Dan iseħħ meta l-porzjon ta 'fuq qalbek, imsejħa l-atriji, tirtri minflok tħabbat b'mod qawwi. Skond Harvard Health, xi ħadd bi pressjoni tal-polz wiesgħa huwa 23 fil-mija probabbli li jkollu fibrillazzjoni atrijali. Dan huwa mqabbel ma '6 fil-mija għal dawk li l-pressjonijiet tal-polz tagħhom huma inqas minn 40 mm Hg.

Pressjoni tal-polz wiesgħa tista 'tkun ukoll b'mard koronarju jew attakk tal-qalb.

X’inhuma s-sintomi?

Waħedha, pressjoni tal-polz wiesgħa normalment ma tikkawżax sintomi. Maż-żmien, madankollu, tista 'tibda tinnota:

• nefħa fl-għaksa jew fis-saqajn
• diffikultà biex tieħu n-nifs
• sturdament
• fwawar tal-wiċċ
• ħass ħażin
• uġigħ ta ’ras
• palpitazzjonijiet tal-qalb
• dgħjufija

Is-sintomi tiegħek jiddependu fuq il-kawża sottostanti tal-pressjoni tal-polz wiesgħa tiegħek.

Kif inhu trattat?

Pressjoni tal-polz wiesgħa ġeneralment hija sinjal ta 'problema sottostanti, għalhekk it-trattamenti ġeneralment jiddependu fuq il-kundizzjoni. Madankollu, ħafna trattamenti jinvolvu tnaqqis tal-pressjoni tad-demm, li tista 'wkoll tnaqqas pressjoni tal-polz wiesgħa. Filwaqt li ħafna drabi tista 'tagħmel dan billi tagħmel xi stil ta' ħajja jew bidliet fid-dieta, it-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi medikazzjoni għal każijiet aktar severi.

Bidliet fl-istil tal-ħajja

Hemm diversi passi li tista 'tieħu biex timmaniġġja l-pressjoni tad-demm tiegħek.

• Jitilfu l-piż. Jekk għandek piż żejjed, titlef anke 10 liri jista 'jgħin biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm.
• Eżerċizzju. Ipprova ħu mill-inqas 30 minuta ta 'eżerċizzju aktar ġranet tal-ġimgħa milli le. Dan jista 'jkun sempliċi daqs li tieħu mixja fil-lokal tiegħek.
• Waqqaf it-tipjip. It-tipjip jista 'jwebbes l-arterji tiegħek, u jżid il-pressjoni tal-polz. Jekk tpejjep, tieqaf tista 'wkoll tagħmilha aktar faċli biex teżerċita hekk kif il-pulmuni tiegħek jibdew jerġgħu jiksbu l-funzjoni sħiħa tagħhom.
• Naqqas il-konsum ta 'sodju kuljum tiegħek. Għan li tiekol inqas minn 1,500 sa 2,000 milligramma ta 'sodju kuljum.
• Evita li tixrob wisq alkoħol. Limita ruħek għal mhux aktar minn żewġ xarbiet kuljum għall-irġiel u xarba waħda kuljum għan-nisa.
• Ħu passi biex tnaqqas l-istress. L-istress jista 'jirrilaxxa komposti infjammatorji f'ġismek li jikkontribwixxu għal żieda fil-pressjoni tad-demm. Ipprova attività rilassanti, bħal medjazzjoni jew qari, biex tgħin timmaniġġja l-istress tiegħek.

Mediċini

Kultant, bidliet fid-dieta u l-istil tal-ħajja mhumiex biżżejjed biex jikkontrollaw il-pressjoni għolja. F'dawn il-każijiet, it-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi medikazzjoni. Hemm diversi tipi ta 'medikazzjoni għall-immaniġġjar tal-pressjoni għolja tad-demm, inklużi:

• inibituri ta 'l-enżimi li jikkonvertu l-anġjotensina, bħal lisinopril (Zestril, Prinivil)
• imblokkaturi tar-riċetturi ta 'angiotensin II, bħal valsartan (Diovan) u losartan (Cozaar)
• imblokkaturi beta, bħal metoprolol (Lopressor) jew atenolol (Tenormin)
• imblokkaturi tal-kanali tal-kalċju, bħal amlodipine (Norvasc) u diltiazem (Cardizem)
• inibituri tar-renin, bħal aliskiren (Tekturna)

Żomm f'moħħok li jista 'jkollok bżonn trattament addizzjonali, inklużi mediċini differenti, biex tikseb pressjoni tal-polz wiesgħa taħt kontroll, skont il-kawża sottostanti.

L-aħħar linja

Pressjoni tal-polz wiesgħa ġeneralment hija indikazzjoni li xi ħaġa qed tikkawża lil qalbek taħdem b'mod inqas effiċjenti. Jekk tieħu l-pressjoni tad-demm tiegħek regolarment u tikkalkula li l-pressjoni tal-polz tiegħek hija usa ’mis-soltu, l-aħjar li ssegwi mat-tabib tiegħek biex tkun taf x’qed jikkawżaha.