3 l-aħjar ġuleppi tal-influwenza magħmula mid-dar

Kontenut

• 1. Ġulepp tal-għasel u l-basla
• 2. Ġulepp tal-ħxejjex
• 3. Ġulepp tal-Elderberry u pepermint

Ġulepp tajjeb għall-influwenza għandu jkollu fil-kompożizzjoni tiegħu basla, għasel, sagħtar, ħlewwa, għud is-sus u l-kannella għax dawn il-pjanti għandhom proprjetajiet li jnaqqsu r-rifless tas-sogħla, sputum u deni b'mod naturali, li huma sintomi komuni ħafna f'nies bl-influwenza.

Xi ġuleppi li jistgħu jintużaw biex itaffu s-sintomi tal-influwenza huma:

1. Ġulepp tal-għasel u l-basla

Dan huwa ġulepp tajjeb biex jintuża f'sitwazzjonijiet ta 'influwenza, billi fih reżini tal-basal li għandhom azzjoni espettoranti u antimikrobika u għasel li jgħin biex inaqqas il-konġestjoni.

Ingredjenti

• Basla kbira 1;
• għasel q.s.

Mod ta 'preparazzjoni

Qatta 'basla kbira b'mod fin, għatti bl-għasel u saħħan f'taġen mgħotti fuq nar baxx għal 40 minuta. Aħżen fi flixkun tal-ħġieġ, fil-friġġ u ħu nofs kuċċarina kull 15 jew 30 minuta, sakemm is-sogħla tkun naqset.

2. Ġulepp tal-ħxejjex

Is-sagħtar, l-għerq tal-għud is-sus u l-ħlewwa joħorġu konġestjoni tal-mukus u jirrilassaw il-passaġġ respiratorju. L-għasel jagħmel it-tnixxijiet aktar likwidi, jgħin biex jippreserva l-ġuleppi u jtaffi l-gerżuma irritata. Il-qoxra taċ-ċirasa Amerikana hija effettiva ħafna biex ittaffi s-sogħla niexfa.

Ingredjenti

• 500 mL ilma;
• 1 tablespoon ta 'żerriegħa tal-ħlewwa;
• 1 tablespoon ta 'għerq niexef tal-licorice;
• 1 tablespoon ta 'qoxra taċ-ċirasa Amerikana;
• 1 tablespoon ta 'sagħtar niexef;
• 250 mL għasel.

Mod ta 'preparazzjoni

Għalli ż-żrieragħ tal-ħlewwa, l-għeruq u l-għud is-sus u l-qoxra taċ-ċirasa Amerikana fl-ilma, f’taġen mgħotti, għal 15-il minuta u mbagħad neħħi minn fuq in-nar, żid is-sagħtar, għatti u ħallih jinfetta sakemm jibred. Imbagħad saffi u żid l-għasel u saħħan biex tħoll l-għasel. Dan il-ġulepp għandu jinżamm fi flixkun tal-ħġieġ, fil-friġġ, għal tliet xhur. Kuċċarina waħda tista 'tittieħed kull meta jkun meħtieġ, biex ittaffi s-sogħla u l-gerżuma irritata.

3. Ġulepp tal-Elderberry u pepermint

Ġulepp bil-kannella u l-pepermint jgħin biex ibaxxi d-deni assoċjat ma 'l-influwenza u biex jiddekongestja l-passaġġi tan-nifs.

Ingredjenti

• 500 mL ilma;
• 1 kuċċarina pepermint imnixxef;
• Kuċċarina 1 ta 'frott imnixxef;
• 250 mL għasel.

Mod ta 'preparazzjoni

Għalli l-ħxejjex fl-ilma, f’taġen mgħotti, għal 15-il minuta u mbagħad neħħi minn fuq in-nar, saffi u żid l-għasel sakemm jinħall. Dan il-ġulepp għandu jinżamm fi flixkun tal-ħġieġ, fil-friġġ, għal tliet xhur. Kuċċarina waħda tista 'tittieħed kull meta jkun meħtieġ, biex ittaffi s-sogħla u l-gerżuma irritata.

Ara aktar riċetti għal rimedji tad-dar għall-influwenza.