Nifhmu l-Allerġija tal-Jogurt Tiegħek

Kontenut

• Allerġija għall-ħalib
• Intolleranza għall-lactose
• Kawżi oħra li għandhom jiġu kkunsidrati
• Alternattivi tal-ħalib
• Titkellem mat-tabib tiegħek

Ħarsa ġenerali

Taħseb li tista 'tkun allerġiku għall-jogurt? Huwa kompletament possibbli. Il-jogurt huwa prodott tal-ħalib ikkultivat. U allerġija għall-ħalib hija waħda mill-aktar allerġiji komuni għall-ikel. Hija l-iktar allerġija għall-ikel komuni fit-trabi u t-tfal żgħar.

Madankollu, anke jekk ma tistax tittollera l-jogurt, jista 'jkun li ma jkollokx allerġija. Hemm kundizzjonijiet oħra b'sintomi simili. Jekk taħseb li jista 'jkollok problema bil-jogurt, it-tabib tiegħek jista' jgħinek tiddetermina l-passi li jmiss tiegħek.

Kompli aqra biex titgħallem aktar dwar kawżi possibbli għal intolleranza għall-jogurt.

Allerġija għall-ħalib

Reazzjoni allerġika hija r-reazzjoni ta ’ġismek għal proteina ta’ ikel speċifika li tara bħala theddida. Allerġija għall-jogurt hija verament allerġija għall-ħalib.

L-allerġija għall-ħalib tal-baqra hija l-iktar komuni fi tfal żgħar. Jaffettwa 2.5 fil-mija tat-tfal iżgħar minn 3 snin. Ħafna tfal eventwalment jegħlbu din l-allerġija.

Sintomi ta 'reazzjoni allerġika spiss iseħħu fi żmien sagħtejn mill-inġestjoni. Dawn jinkludu:

• urtikarja
• nefħa
• ħakk
• uġigħ addominali
• rimettar

Xi allerġiji tal-ħalib jistgħu jwasslu għal reazzjoni ta 'periklu għall-ħajja msejħa anafilassi. It-tabib tiegħek jista 'jitlob lilek jew lit-tifel / tifla tiegħek biex iġġorru auto-injettur ta' epinephrine.

It-trattament għal sintomi ħfief ta 'allerġija għall-ħalib jinkludi anti-istaminiċi li jaħdmu malajr, bħal diphenhydramine (Benadryl), jew anti-istaminiċi li jaħdmu aktar fit-tul, li jinkludu:

• cetirizine hydrochloride (Zyrtec)
• fexofenadine (Allegra)
• loratadine (Claritin)

Jekk għandek allerġija għall-ħalib, ma tkunx tista 'tiekol jogurt. Int tkun mitlub ukoll biex tevita l-ħalib jew il-prodotti kollha li fihom il-ħalib, bħal ġobon u ġelat.

Intolleranza għall-lactose

Allerġija għall-ħalib mhix l-istess bħal intolleranza għal-lattożju. Allerġija hija reazzjoni immuni għall-proteini fil-ħalib. Jekk intolleranti għal-lattożju, ġismek m'għandux il-kapaċità li jkisser il-lattożju, zokkor tal-ħalib, fl-imsaren iż-żgħir tiegħek.

Il-batterja fl-imsaren tiegħek tiffermenta l-lattożju meta ma tinqasamx. Is-sintomi ta 'intolleranza għal-lattożju jinkludu:

• gass
• uġigħ addominali
• nefħa
• dijarea

Dawn is-sintomi jistgħu jidhru kullimkien minn 30 minuta sa ftit sigħat wara li jkollhom il-ħalib.

L-intolleranza għall-lactose hija komuni ħafna u taffettwa madwar 65 fil-mija tal-popolazzjoni globali.

Jekk intolleranti għal-lattożju, tista 'tkun kapaċi tittollera l-jogurt aħjar mill-ħalib jew il-krema. Dan għaliex il-jogurt għandu inqas lattożju mill-biċċa l-kbira tal-prodotti tal-ħalib. Kulħadd jirrispondi għall-ħalib b’mod differenti, allura t-tolleranza tiegħek tista ’tkun differenti minn xi ħadd ieħor li huwa intolleranti għal-lattożju.

Il-jogurt Grieg għandu inqas lattożju minn jogurt regolari minħabba li jitneħħa aktar mix-xorrox. Il-jogurt Grieg huwa wieħed mill-ikel tal-ħalib l-aktar diġestibbli faċilment. Kun żgur li "l-konċentrat tal-proteina tax-xorrox" ma jkunx fuq il-lista tal-ingredjenti. Dan kultant jiżdied biex iżid il-proteina, iżda jżid ukoll il-kontenut ta 'lattożju.

Huwa possibbli wkoll f'xi każijiet li l-intolleranza għal-lattożju tista 'tiġi ttrattata billi jittieħdu pilloli ta' sostituzzjoni ta 'enżima tal-lattożju. Ħalib tal-ħalib mingħajr lactose jista 'jkun ukoll disponibbli.

Kawżi oħra li għandhom jiġu kkunsidrati

Kultant wara li tiekol jogurt, is-sintomi tiegħek jistgħu jixbhu reazzjoni allerġika imma testijiet tad-demm jistgħu juru mod ieħor. Huwa possibbli li l-għajnejn idemmgħu jew il-konġestjoni nażali tiegħek jistgħu jkunu r-rispons ta 'ġismek għall-istamina fil-jogurt.

Meta ġismek joħloq l-istamina, jikkawża s-sintomi ta 'reazzjoni allerġika. L-istamina tinstab ukoll f'ħafna ikel, inklużi:

• sardin
• inċova
• jogurt
• ikel iffermentat ieħor

Alternattivi tal-ħalib

Alternattivi tal-ħalib huma komuni fil-biċċa l-kbira tal-ħwienet tal-merċa llum. Butir mingħajr ħalib jew vegan, ħalib u jogurts ibbażati fuq il-pjanti, u ġobnijiet vegan huma kollha għażliet għal dawk li għandhom allerġija għall-ħalib sakemm ma tkunx seħħet kontaminazzjoni inkroċjata bi prodotti li fihom il-ħalib.

Titkellem mat-tabib tiegħek

Jekk taħseb li jista 'jkollok allerġija għall-jogurt, ara lit-tabib tiegħek għal dijanjosi. Jista 'jkollok allerġija għall-ħalib jew intolleranti għal-lattożju. Fittex kura medika immedjata jekk is-sintomi tiegħek jippersistu, speċjalment jekk għandek xi sintomi li jixbħu l-anafilassi, bħal problemi biex tieħu n-nifs.