Il-Karboidrati Tiegħek Jistgħu Jagħtuk Kanċer

Kontenut

• Reviżjoni għal

Jekk ir-relazzjoni tagħna mal-karboidrati kellha jkollha status uffiċjali, definittivament tkun, "Huwa kkumplikat." Iżda studju ġdid jista 'jkun dak li finalment jikkonvinċik biex tkisser bil-bagel ta' filgħodu tiegħek: Ċerti addittivi f'ħafna karboidrati pproċessati jistgħu fil-fatt jikkawżaw il-kanċer, skont analiżi ġdida ta '86 ħobż popolari u prodotti moħmija mill-Grupp ta' Ħidma Ambjentali (EWG).

Il-ħati huwa l-bromat tal-potassju, ingredjent fil-biċċa l-kbira tal-prodotti moħmija pproċessati li huwa miżjud mad-dqiq biex tissaħħaħ l-għaġina u tagħtih dak il-kulur abjad mhux naturali li tgħallimt tidderieġi minn kulmeta jkun possibbli. Fil-fatt, huwa wieħed minn 14-il Ikel Ipprojbit Għadhom Permessi fl-Istati Uniti u issa, l-analiżi tal-EWG sabet li l-bromat tal-potassju ġie direttament marbut mal-kanċer tal-kliewi u t-tkabbir tat-tumur tat-tirojde fi studji fuq l-annimali u, saħansitra aktar allarmanti, jikkawża ħsara lill-materjal ġenetiku. fil-fwied tal-bniedem u ċelluli intestinali-tkellem dwar li tkun ħażina għal żaqqek!

Dawn il-karboidrati ta 'qamħ wieħed ipproċessati ħafna (aħseb: għaġin, ħobż abjad) jistgħu wkoll jivvitaw maz-zokkor fid-demm tiegħek u anke b'saħħtek mentali (taf aktar f'Kemm Karboidrati Ħżiena u Tajba Jaffettwaw Moħħok). Ħajk!

Imma qabel ma taħlef il-karboidrati kompletament, ftakar li l-analiżi tal-EWG tappartjeni biss għall-għalf abjad tal-biża ', li jfisser li l-għadu huwa proċessat ħobż abjad u oġġetti moħmija (iċċekkja l-lista sħiħa tal-EWG ta' ikel li fih il-bromat tal-potassju). Karboidrati tajbin tal-varjetà sħiħa tal-qamħ għadhom ħabib tiegħek, speċjalment peress li jagħmlu affarijiet kbar bħalek biex jgħinuk matul dawk il-ġirjiet twal (hallelujah, carbo-loading!) U saħansitra jżidu s-snin ma 'ħajtek, peress li Dieta Baxxa ta' Karboidrati hija Marbuta ma 'Iqsar Stennija tal-Ħajja.

Jekk għadek iżżomm ma 'dawk il-pasti pproċessati jew dik il-bagel ta' kuljum mill-kamra tal-brejkijiet, wasal iż-żmien serju li taqtagħhom favur goodies tal-qamħ sħiħ magħmula minn dqiq mingħajr addittivi. U jekk qed tiddejjaq ftit mill-go-tos tal-qamħ sħiħ tiegħek, ipprova wieħed minn dawn is-7 Ħbub Sħaħ biex Jaqtgħek mill-Qoxra tar-Ross Ross.

Reviżjoni għal