Awtur: Eric Farmer
Data Tal-Ħolqien: 6 Marzu 2021
Data Tal-Aġġornament: 19 Novembru. 2024
Anonim
How To Count Carbs On A Keto Diet To Lose Weight Fast
Video.: How To Count Carbs On A Keto Diet To Lose Weight Fast

Kontenut

Jekk ir-relazzjoni tagħna mal-karboidrati kellha jkollha status uffiċjali, definittivament tkun, "Huwa kkumplikat." Iżda studju ġdid jista 'jkun dak li finalment jikkonvinċik biex tkisser bil-bagel ta' filgħodu tiegħek: Ċerti addittivi f'ħafna karboidrati pproċessati jistgħu fil-fatt jikkawżaw il-kanċer, skont analiżi ġdida ta '86 ħobż popolari u prodotti moħmija mill-Grupp ta' Ħidma Ambjentali (EWG).

Il-ħati huwa l-bromat tal-potassju, ingredjent fil-biċċa l-kbira tal-prodotti moħmija pproċessati li huwa miżjud mad-dqiq biex tissaħħaħ l-għaġina u tagħtih dak il-kulur abjad mhux naturali li tgħallimt tidderieġi minn kulmeta jkun possibbli. Fil-fatt, huwa wieħed minn 14-il Ikel Ipprojbit Għadhom Permessi fl-Istati Uniti u issa, l-analiżi tal-EWG sabet li l-bromat tal-potassju ġie direttament marbut mal-kanċer tal-kliewi u t-tkabbir tat-tumur tat-tirojde fi studji fuq l-annimali u, saħansitra aktar allarmanti, jikkawża ħsara lill-materjal ġenetiku. fil-fwied tal-bniedem u ċelluli intestinali-tkellem dwar li tkun ħażina għal żaqqek!


Dawn il-karboidrati ta 'qamħ wieħed ipproċessati ħafna (aħseb: għaġin, ħobż abjad) jistgħu wkoll jivvitaw maz-zokkor fid-demm tiegħek u anke b'saħħtek mentali (taf aktar f'Kemm Karboidrati Ħżiena u Tajba Jaffettwaw Moħħok). Ħajk!

Imma qabel ma taħlef il-karboidrati kompletament, ftakar li l-analiżi tal-EWG tappartjeni biss għall-għalf abjad tal-biża ', li jfisser li l-għadu huwa proċessat ħobż abjad u oġġetti moħmija (iċċekkja l-lista sħiħa tal-EWG ta' ikel li fih il-bromat tal-potassju). Karboidrati tajbin tal-varjetà sħiħa tal-qamħ għadhom ħabib tiegħek, speċjalment peress li jagħmlu affarijiet kbar bħalek biex jgħinuk matul dawk il-ġirjiet twal (hallelujah, carbo-loading!) U saħansitra jżidu s-snin ma 'ħajtek, peress li Dieta Baxxa ta' Karboidrati hija Marbuta ma 'Iqsar Stennija tal-Ħajja.

Jekk għadek iżżomm ma 'dawk il-pasti pproċessati jew dik il-bagel ta' kuljum mill-kamra tal-brejkijiet, wasal iż-żmien serju li taqtagħhom favur goodies tal-qamħ sħiħ magħmula minn dqiq mingħajr addittivi. U jekk qed tiddejjaq ftit mill-go-tos tal-qamħ sħiħ tiegħek, ipprova wieħed minn dawn is-7 Ħbub Sħaħ biex Jaqtgħek mill-Qoxra tar-Ross Ross.


Reviżjoni għal

Reklam

Rakkomandat Lilek

Injezzjoni tat-Tigecycline

Injezzjoni tat-Tigecycline

Fi tudji kliniċi, aktar pazjenti li kienu kkurati b'injezzjoni ta 'tigecycline għal infezzjonijiet erji mietu minn pazjenti li kienu kkurati b'mediċini oħra għal infezzjonijiet erji. Dawn ...
Vaċċin Konjugat Pnewmokokkali (PCV13)

Vaċċin Konjugat Pnewmokokkali (PCV13)

It-tilqima kontra l-pnewmokokk ti ta 'tipproteġi kemm lit-tfal kif ukoll lill-adulti mill-marda tal-pnewmokokk. Il-marda pnewmokokkali hija kkawżata minn batterji li ji tgħu jinfirxu minn per una ...