Il-Koppja Ħbieb Tiegħek Sejħilha Tiqlaq: Issa X’Xi?

Kontenut

• Reviżjoni għal

Is-sena li għaddiet, il-grupp ta’ ħbieb ta’ Abbe Wright kien jidher perfett. Iż-żagħżugħa ta’ 28 sena minn Brooklyn kienet tispiċċa l-aktar maż-żewġ ħbieb tal-aqwa tagħha mill-iskola sekondarja, Sarah u Brittany, u l-għarus tagħhom, Peter u Patrick, rispettivament - kien ħamsa żgħira sabiħa. Iżda fl-aħħar tas-sena, Brittany u Patrick kissru u nqala’ kaoss kbir.

"Kien orribbli," ifakkar Abbe, li jispjega li l-konsegwenzi tat-tifrik seħħew f'żewġ fażijiet. "Brittany stenniet li Sarah u jien ikollna kodiċi tat-tfajla u ma narawx lil Patrick, qatt. Imma aħna verament qrib ta 'Patrick, ovvjament, allura ħassejna li nqabdu. Imbagħad Brittany bdiet titlob li nuggets żgħar ta' informazzjoni dwar il-ħajja ta 'mħabba tagħha jiġu editjati. Bażikament sar, 'Tgħidx lil Patrick li qed jimla l-vojt.' Is-sitwazzjoni kollha kienet eżawrjenti u tant stressanti, "jgħid Abbe.

L-esperti jgħidu li t-trattament tad-dinamika tal-grupp wara li ħabib jinqasam hija sitwazzjoni soċjali li qed tiżdied, parzjalment minħabba l-kultura tal-konnessjoni tal-lum. "Dak li qed jiġri huwa li aktar nies qegħdin joħorġu fi gruppi kbar u joħorġu fi ħdan il-grupp għax id-dating huwa tant każwali bħalissa," tispjega Carlin Flora, esperta tal-ħbiberija u awtur ta ' Ħbiberija: Il-Modi Sorprendenti Ħbiebna Jagħmluna Min Aħna. Hawnhekk, it-tliet xenarji l-aktar komuni ta 'wara t-tifrik ta' ħabib-u kif tittratta kull wieħed.

Xenarju # 1: Tħoss Pressjoni biex Tieħu N-Naħat

M'għandekx għalfejn tidħol fi battalja ta' kustodja ta' ħbiberija biex tkun ta' appoġġ għaż-żewġ partijiet-kull ma trid tagħmel hu li tikkomunika. Iċ-ċavetta hija li tkun onest u rispettuż, u li ma tgħaddix bil-moħbi. "Iċ-ċansijiet huma, tista 'naturalment txaqleb lejn parti waħda ftit iktar mill-oħra, u dak hu tajjeb. Imma tkun xi tkun tagħmel, kun żgur li tgħid xi ħaġa liż-żewġ ħbieb bħal," Nifhem li jista' jkun diffiċli għalik jekk jien xorta waħda noħroġ ma' Mark okkażjonalment. Imma jien għandi relazzjoni tajba miegħu wkoll u rrid inżommha-Nittama li tirrealizza li dan ma jneħħilekx l-appoġġ tiegħi għalik," jagħtik parir Andrea Bonior, psikologu kliniku u awtur ta' The Fix Friendship. Ħabib tiegħek jista 'jkun ftit imweġġa' għall-ewwel ("Ma nistax nemmen li għadha mdendla ma 'l-eks tiegħi!"), Iżda fl-aħħar mill-aħħar, dawk is-sentimenti għandhom għeruqhom f'uġigħ ta' tifrik konfuż - u l-kummissarju tiegħek jirrealizza li ladarba hu jew hi joħorġu minn il-mina tat-tifrik.

Xenarju # 2: Trid tibqa 'barra min-Negattività

Ħafna drabi, fil-qalba ta 'tifrik, iż-żewġ partijiet jivventiljaw dwar l-oħra. Ħafna. U dan jista 'joħloq ambjent pjuttost um. Fil-fatt, il-vibe tossiku jista 'jkun tant qawwi li jista' jġiegħlek trid tiġri taħt għoljiet u taħbi aktar milli tappoġġja l-blanzuni tiegħek. Hekk ġara lil Alison, ta ’33 sena minn Manhattan. “F’qalbi, ridt inkun hemm għat-tnejn li huma, imma tant kienet intensa li jien ukoll ridt biss niddejjaq u ma nittratta xejn,” tammetti hi. L-aħjar parir? Tevitax lil sħabek-jeħtieġlek aktar minn qatt qabel. Pjuttost, ibqa 'newtrali billi toffri biss li tisma'. "Għid," Jien hawn għalik, u nirċievi li jgħin biex nivvent. Imma naħseb li jkun ta 'għajnuna l-aktar jekk nisma' biss, "" jagħti parir Bonior. Ċansijiet huma, huma ser ikunu daqstant kuntenti jużawek bħala sounding board. B'dan il-mod, ma tipperikolax il-ħbiberija tiegħek ma 'kwalunkwe persuna - u jkun iktar faċli li żżomm iż-żewġ relazzjonijiet maż-żmien.

Xenarju #3: Ħbiberiji tiegħek maż-żewġ Partijiet Ħossok Skomdi

Meta tnejn mill-eqreb ħbieb tiegħek jinqasmu, issib ruħek li tittratta effetti sekondarji mhux mistennija, bħall-ħaġa tal-email tal-grupp kollu. Dak li kien "tibgħat" malajr u faċli issa jinbidel fi: "Lil min ninkludi fuq il-lista?" Anki jekk taf li għaddejjin minn uġigħ sostanzjali, parti minnkom tista 'tirrabjahom għax itemmu era għal kulħadd, tgħid Flora. Iżda sempliċement għax l-affarijiet ma jkunux l-istess ma jfissirx li mhux se jkunu tajbin. L-aħjar bet tiegħek hija li tagħtiha l-ħin; żomm l-attivitajiet tal-grupp sakemm ikollhom ħin biex ifiequ u tiddeċiedi kif timmaniġġa s-setup il-ġdid. "L-istabbiliment tan-normal il-ġdid ma jseħħx mil-lum għal għada. Ħbiebek jistgħu saħansitra jħossuhom imdejjaq jew stressati biex jissoċjalizzaw - anke waħedhom - bil-modi li kienu jagħmlu," jispjega Bonior. Kun paċenzjuż, u maż-żmien, tkun taf x’għandhom bżonn mingħandek. Fil-każ ta 'Abbe, Brittany reċentement bdiet toħroġ ma' raġel ġdid, u hi ilha ġġibu għal grupp hangs-anke ma 'Patrick hemmhekk. "Żgur li għadu ftit skomdu, imma kulħadd qed jipprova jkun matur. Jien ferħan li lkoll nistgħu nerġgħu noqogħdu. L-affarijiet qatt ma jkunu l-istess kif kienu, imma dik hija l-ħajja, u qed nagħmlu dan ġdid xogħol dinamiku, "tgħid hi.

*Ismijiet tal-ħbieb ta' Abbe ġew mibdula għal raġunijiet ta' privatezza.

Reviżjoni għal