Riskji għas-saħħa ta 'l-obeżità

L-obeżità hija kundizzjoni medika li fiha ammont għoli ta 'xaħam tal-ġisem iżid iċ-ċans li jiżviluppa problemi mediċi.

Nies bl-obeżità għandhom ċans akbar li jiżviluppaw dawn il-problemi tas-saħħa:

• Glukożju fid-demm għoli (zokkor) jew dijabete.
• Pressjoni tad-demm għolja (pressjoni għolja).
• Kolesterol għoli fid-demm u trigliċeridi (dislipidemija, jew xaħmijiet għoljin fid-demm).
• Attakki tal-qalb minħabba mard koronarju tal-qalb, insuffiċjenza tal-qalb, u puplesija.
• Problemi fl-għadam u fil-ġogi, aktar piż ipoġġi pressjoni fuq l-għadam u l-ġogi. Dan jista 'jwassal għal osteoartrite, marda li tikkawża uġigħ u ebusija fil-ġogi.
• Waqfien tan-nifs waqt l-irqad (apnea fl-irqad). Dan jista 'jikkawża għeja bi nhar jew ngħas, attenzjoni fqira, u problemi fuq ix-xogħol.
• Ġebel fil-marrara u problemi tal-fwied.
• Xi kanċers.

Tliet affarijiet jistgħu jintużaw biex jiġi ddeterminat jekk ix-xaħam tal-ġisem ta 'persuna jipprovdilhomx ċans akbar li jiżviluppaw mard relatat ma' l-obeżità:

• Indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI)
• Daqs tal-qadd
• Fatturi oħra ta ’riskju li l-persuna għandha (fattur ta’ riskju huwa kull ħaġa li żżid iċ-ċans tiegħek li jkollok marda)

L-esperti spiss jiddependu fuq il-BMI biex jiddeterminaw jekk persuna għandhiex piż żejjed. Il-BMI jistma l-livell ta 'xaħam tal-ġisem tiegħek ibbażat fuq l-għoli u l-piż tiegħek.

Ibda minn 25.0, iktar ma jkun għoli l-BMI tiegħek, akbar huwa r-riskju tiegħek li tiżviluppa problemi ta 'saħħa relatati ma' l-obeżità. Dawn il-firxiet ta 'BMI jintużaw biex jiddeskrivu livelli ta' riskju:

• Piż żejjed (mhux obeżità), jekk il-BMI huwa 25.0 sa 29.9
• Klassi 1 (riskju baxx) obeżità, jekk il-BMI huwa 30.0 sa 34.9
• Klassi 2 (riskju moderat) obeżità, jekk BMI hija 35.0 sa 39.9
• Klassi 3 (riskju għoli) obeżità, jekk il-BMI huwa daqs jew akbar minn 40.0

Hemm bosta websajts b'kalkulaturi li jagħtu l-BMI tiegħek meta ddaħħal il-piż u l-għoli tiegħek.

Nisa b'daqs tal-qadd akbar minn 35 pulzier (89 ċentimetru) u rġiel b'daqs tal-qadd akbar minn 40 pulzier (102 ċentimetru) għandhom riskju akbar għal mard tal-qalb u dijabete tat-tip 2. Nies b'ġisem "forma ta 'tuffieħ" (il-qadd huwa akbar mill-ġenbejn) ukoll għandhom riskju akbar għal dawn il-kundizzjonijiet.

Li jkollok fattur ta 'riskju ma jfissirx li jkollok il-marda. Imma żżid iċ-ċans li int. Xi fatturi ta 'riskju, bħall-età, ir-razza, jew l-istorja tal-familja ma jistgħux jinbidlu.

Iktar ma jkollok fatturi ta 'riskju, iktar huwa probabbli li tiżviluppa l-marda jew il-problema tas-saħħa.

Ir-riskju tiegħek li tiżviluppa problemi ta 'saħħa bħal mard tal-qalb, puplesija, u problemi tal-kliewi jiżdied jekk int obeż u għandek dawn il-fatturi ta' riskju:

• Pressjoni tad-demm għolja (pressjoni għolja)
• Kolesterol għoli fid-demm jew trigliċeridi
• Glukożju fid-demm għoli (zokkor), sinjal ta 'dijabete tat-tip 2

Dawn il-fatturi l-oħra ta 'riskju għal mard tal-qalb u puplesija mhumiex ikkawżati mill-obeżità:

• Li jkollok membru tal-familja taħt l-età ta ’50 sena b’mard tal-qalb
• Li tkun fiżikament inattiv jew li jkollok stil ta 'ħajja sedentarja
• Tipjip jew użu ta 'prodotti tat-tabakk ta' kwalunkwe tip

Tista 'tikkontrolla ħafna minn dawn il-fatturi ta' riskju billi tbiddel l-istil ta 'ħajja tiegħek. Jekk għandek l-obeżità, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jgħinek tibda programm ta' telf ta 'piż. Mira inizjali li titlef 5% sa 10% tal-piż attwali tiegħek tnaqqas b'mod sinifikanti r-riskju tiegħek li tiżviluppa mard relatat ma 'l-obeżità.

• Obeżità u saħħa

Cowley MA, Brown WA, Considine RV. Obeżità: il-problema u l-immaniġġjar tagħha. Fi: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrinoloġija: Adulti u Pedjatriċi. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 26.

Jensen MD. Obeżità. Fi: Goldman L, Schafer AI, eds. Mediċina Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 220.

Moyer VA; Task Force tas-Servizzi Preventivi ta ’l-Istati Uniti. Skrinjar u ġestjoni tal-obeżità fl-adulti: dikjarazzjoni ta ’rakkomandazzjoni tat-Task Force tas-Servizzi Preventivi tal-Istati Uniti. Ann Intern Med. 2012; 157 (5): 373-378. PMID: 22733087 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22733087.

• Obeżità