Għonq imkisser - kura ta 'wara

Il-clavicula hija għadma twila u rqiqa bejn is-sider (l-isternu) u l-ispalla tiegħek. Huwa msejjaħ ukoll il-klavikula. Għandek żewġ għonq, waħda fuq kull naħa tas-sider tiegħek. Huma jgħinu biex iżommu spallejk fil-linja.

Ġejt iddijanjostikat bi clavicula miksura. Segwi l-istruzzjonijiet tal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar kif tieħu ħsieb l-għadam miksur tiegħek. Uża l-informazzjoni hawn taħt bħala tfakkira.

Għonq miksur jew imkisser spiss iseħħ minn:

• Li jaqgħu u jinżlu fuq l-ispalla tiegħek
• Waqqaf waqgħa b’idejk mifrux
• Inċident bil-karozza, mutur jew rota

Klavikola miksura hija korriment komuni fi tfal żgħar u adolexxenti. Dan għaliex dawn l-għadam ma jsirux iebsin sal-età adulta.

Sintomi ta 'għonq ħafif miksur jinkludu:

• Uġigħ fejn hemm l-għadam miksur
• Li jkollok diffikultà biex tiċċaqlaq l-ispalla jew id-driegħ tiegħek, u uġigħ meta ċċaqlaqhom
• Spalla li tidher li qed tegħreq
• Ħoss ta 'qsim jew tħin meta tgħolli driegħek
• Tbenġil, nefħa, jew nefħa fuq il-għonq tiegħek

Sinjali ta 'waqfa aktar serja huma:

• Sensazzjoni mnaqqsa jew sensazzjoni ta ’tingiż f’dirgħajk jew subgħajk
• Għadam li qed jimbotta kontra jew minn ġol-ġilda

It-tip ta 'waqfa li għandek tiddetermina t-trattament tiegħek. Jekk l-għadam huwa:

• Allinjat (li jfisser li t-truf miksura jiltaqgħu), it-trattament huwa li tilbes braga u teħles is-sintomi tiegħek. Il-kast ma jintużawx għal għonq tal-għonq imkisser.
• Mhux allinjati (jiġifieri t-truf miksur ma jissodisfawx), jista 'jkollok bżonn operazzjoni.
• Imqassar pjuttost ftit jew barra mill-pożizzjoni u mhux allinjat, x'aktarx ikollok bżonn operazzjoni.

Jekk għandek għonq imkisser, għandek issegwi ma 'ortopedista (tabib tal-għadam).

Il-fejqan tal-għonq tiegħek jiddependi fuq:

• Fejn hi l-waqfa fl-għadam (fin-nofs jew fit-tarf tal-għadam).
• Jekk l-għadam huwa allinjat.
• L-eta 'tiegħek. It-tfal jistgħu jfejqu fi 3 sa 6 ġimgħat. L-adulti jista 'jkollhom bżonn sa 12-il ġimgħa.

L-applikazzjoni ta 'pakkett tas-silġ tista' tgħin biex ittaffi l-uġigħ tiegħek. Agħmel pakkett tas-silġ billi tpoġġi s-silġ ġo borża tal-plastik biż-żipp u tgeżwer ċarruta madwarha. Tpoġġix il-borża tas-silġ direttament fuq il-ġilda tiegħek. Dan jista 'jweġġa' l-ġilda tiegħek.

Fl-ewwel jum tal-korriment tiegħek, applika s-silġ għal 20 minuta ta 'kull siegħa waqt li tkun imqajjem. Wara l-ewwel jum, silġ iż-żona kull 3 sa 4 sigħat għal 20 minuta kull darba. Agħmel dan għal jumejn jew aktar.

Għall-uġigħ, tista 'tuża ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), jew acetaminophen (Tylenol). Tista 'tixtri dawn il-mediċini għall-uġigħ fil-maħżen.

• Kellem lill-fornitur tiegħek qabel tuża dawn il-mediċini jekk għandek mard tal-qalb, pressjoni tad-demm għolja, mard tal-kliewi, jew kellek ulċeri fl-istonku jew fsada interna fil-passat.
• Tieħux aktar mill-ammont rakkomandat fuq il-flixkun jew mill-fornitur tiegħek.
• Tiħux dawn il-mediċini għall-ewwel 24 siegħa wara l-korriment tiegħek. Jistgħu jikkawżaw fsada.
• Tagħtix aspirina lit-tfal.

Il-fornitur tiegħek jista 'jippreskrivi mediċina aktar b'saħħitha jekk teħtieġha.

Għall-ewwel trid tilbes braga jew ċingi hekk kif l-għadam ifieq. Dan iżomm:

• Il-clavicule tiegħek fil-pożizzjoni t-tajba biex tfejjaq
• Int milli tiċċaqlaq driegħek, li jkun ta 'uġigħ

Ladarba tkun tista 'timxi driegħek mingħajr uġigħ, tista' tibda eżerċizzji ġentili jekk il-fornitur tiegħek jgħid li huwa OK. Dawn se jżidu s-saħħa u l-moviment f'idejk. F'dan il-punt, tkun tista 'tilbes inqas il-braga jew il-brace tiegħek.

Meta terġa 'tibda attività wara għonq imkisser, ibni bil-mod. Jekk id-driegħ, l-ispalla jew l-għonq tiegħek jibdew iweġġgħu, jieqfu u jistrieħu.

Ħafna nies huma avżati biex jevitaw l-isport tal-kuntatt għal ftit xhur wara li l-għonq tagħhom ikun fieq.

Tpoġġix ċrieki fuq subgħajk qabel ma l-fornitur tiegħek jgħidlek li huwa sigur li tagħmel hekk.

Ċempel lill-fornitur jew lill-ortopedist tiegħek jekk għandek mistoqsijiet jew tħassib dwar il-fejqan tal-għonq tiegħek.

Ħu kura mill-ewwel jew mur fil-kamra tal-emerġenza jekk:

• Id-driegħ tiegħek huwa nieqes jew għandu sensazzjoni ta 'pinnijiet u labar.
• Għandek uġigħ li ma jmurx b'mediċina għall-uġigħ.
• Subgħajk jidher ċar, blu, iswed, jew abjad.
• Huwa diffiċli li timxi s-swaba 'ta' driegħ affettwat tiegħek.
• Spalla tiegħek tidher deformata u l-għadam joħroġ mill-ġilda.

Frattura tal-clavicone - kura ta 'wara; Frattura tal-klavikula - kura ta 'wara; Frattura klavikulari

Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Fratturi u dislokazzjonijiet tal-klavikula. Fi: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Trawma Skeletrika: Xjenza Bażika, Ġestjoni, u Rikostruzzjoni. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: kap 48.

Napli RM, Ufberg JW. Ġestjoni ta 'dislokazzjonijiet komuni. Fi: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Proċeduri Kliniċi ta ’Roberts & Hedges fil-Mediċina ta’ Emerġenza u Kura Akuta. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 49.

• Korrimenti u Disturbi fl-Ispalla