Immaniġġjar tal-uġigħ waqt ix-xogħol

M'hemm l-ebda metodu wieħed biex tittratta l-uġigħ waqt ix-xogħol. L-aħjar għażla hija dik li tagħmel l-iktar sens għalik. Kemm jekk tagħżel li tuża serħan mill-uġigħ jew le, huwa tajjeb li tipprepara ruħek għal twelid naturali.

L-uġigħ li jinħass waqt it-twelid huwa differenti għal kull mara. Xi nisa jagħżlu twelid naturali, jew li jwelldu mingħajr mediċina għall-uġigħ. Jekk kollox imur sew, tista 'tkun esperjenza kbira.

Jekk trid twassal mingħajr mediċina, ħu klassi tat-twelid. Klassijiet tat-twelid jgħallmu tekniki tan-nifs u ta 'rilassament. Dawn it-tekniki jistgħu jgħinuk ittaffi l-uġigħ b'mod naturali waqt it-twelid. U, jistgħu jżidu mas-serħan li tieħu mill-mediċina jekk tagħżel li teħodha.

Għal xi nisa, it-tekniki li tgħallmu fil-klassijiet tat-twelid huma biżżejjed biex itaffu l-uġigħ tagħhom. Nisa oħra jistgħu jagħżlu li jużaw mediċina għall-uġigħ waqt il-ħlas.

Analġesiku sistemiku huwa mediċina għall-uġigħ li tiġi injettata fil-vina jew fil-muskolu tiegħek. Din il-mediċina taġixxi fuq is-sistema nervuża tiegħek kollha minflok sempliċement ċerta parti minn ġismek. L-uġigħ jista 'ma jmurx kompletament, iżda jkun imtaffi.

Bl-analġeżiċi sistemiċi, xi nisa għandhom xogħol aktar faċli u jħossuhom aktar rilassati. Dawn il-mediċini ħafna drabi ma jnaqqsux ir-ritmu tax-xogħol. Huma wkoll ma jaffettwawx il-kontrazzjonijiet.

Iżda, jagħmlu lilek u lit-tarbija tiegħek in-ngħas. Xi nisa jilmentaw li jħossu li jitilfu l-kontroll.

Blokk epidurali jnemnem jew jikkawża telf ta 'sensazzjoni fin-nofs t'isfel ta' ġismek. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jinjetta l-blokka fin-naħa t'isfel tad-dahar tiegħek. Dan inaqqas l-uġigħ tal-kontrazzjonijiet u jagħmilha aktar faċli biex twassal lit-tarbija tiegħek mill-vaġina tiegħek.

Epidural huwa l-iktar proċedura sikura u effettiva biex ittaffi l-uġigħ. Ħafna nisa jagħżlu epidurali biex jimmaniġġjaw l-uġigħ tax-xogħol tagħhom. Fatti dwar l-epidurali:

• M'hemm l-ebda effett sedattiv fuqek jew fuq it-tarbija tiegħek.
• Ir-riskji huma żgħar.
• Iċ-ċansijiet li jkollok bżonn cesarean delivery (C-section) ma jiżdidux.
• Ix-xogħol kultant huwa kemmxejn itwal jekk tirċievi epidurali.
• Ħafna drabi epidurali tista 'tippermetti l-progress tax-xogħol li waqaf.
• L-akbar effett sekondarju ta 'epidurali huwa t-tnemnim u n-nuqqas ta' moviment (mobilità).

L-anestesija lokali (blokka pudendali) hija mediċina li tnemnim li l-fornitur tiegħek jinjetta fil-vaġina u fiż-żoni tar-rektum tiegħek meta tkun viċin il-kunsinna. Inaqqas l-uġigħ hekk kif it-tarbija tgħaddi miż-żona mdendla.

Żomm f'moħħok li pjan huwa biss pjan. Kun flessibbli meta tkun qed tippjana għax-xogħol u l-kunsinna tiegħek. L-affarijiet ħafna drabi jinbidlu meta tasal il-ġurnata proprja. Ħafna nisa jiddeċiedu qabel ma jibdew jaħdmu biex ikollhom twelid naturali. Aktar tard, jibdlu fehmithom u jiddeċiedu li jridu mediċina għall-uġigħ wara kollox. Tajjeb li tbiddel fehmtek.

Nisa oħra jippjanaw għall-mediċina għall-uġigħ, iżda jaslu l-isptar tard wisq. Kultant, it-tarbija titwieled qabel ma l-mara tkun tista 'tieħu mediċina għall-uġigħ. Hija idea tajba li tmur għall-klassijiet tat-twelid u titgħallem dwar it-tekniki tan-nifs u tar-rilassament, anke jekk qed tippjana li tieħu mediċina għall-uġigħ.

Kellem lill-fornitur dwar it-tipi differenti ta 'serħan mill-uġigħ għax-xogħol u l-kunsinna tiegħek. Is-saħħa u s-sigurtà tiegħek u tat-tarbija tiegħek jiġu l-ewwel, allura l-fornitur tiegħek jista 'jirrakkomanda tip wieħed ta' serħan mill-uġigħ għalik fuq oħrajn. Huwa tajjeb li tkun taf l-għażliet kollha tiegħek sabiex tkun tista 'tagħmel l-aħjar pjan għax-xogħol u l-kunsinna tiegħek.

Tqala - uġigħ waqt il-ħlas; Twelid - immaniġġjar tal-uġigħ

Minehart RD, Minnich ME. Preparazzjoni għat-twelid u analġeżija mhux farmakoloġika. Fi: Qastan DH, Wong CA, Tsen LC, et al, eds. Anestesija Ostetrika tal-Qastan: Prinċipji u Prattika. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 21.

Sharpe EE, Arendt KW. Anestesija għall-ostetriċja. Fi: Gropper MA, ed. L-Anestesija ta ’Miller. Id-9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 62.

Thorp JM, Grantz KL. Aspetti kliniċi ta 'xogħol normali u mhux normali. Fi: Resnick R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy and Resnik’s Maternal-Fetal Medicine: Principles and Practice. It-8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 43.

• Twelid