Dijabete tat-tqala - kura personali

Id-dijabete waqt it-tqala hija zokkor għoli fid-demm (glukożju) li jibda waqt it-tqala. Jekk ġejt iddijanjostikat bid-dijabete tat-tqala, tgħallem kif timmaniġġja z-zokkor fid-demm tiegħek sabiex int u t-tarbija tiegħek tibqgħu f’saħħithom.

L-insulina hija ormon prodott f'organu msejjaħ il-frixa. Il-frixa tinsab taħt u wara l-istonku. L-insulina hija meħtieġa biex iċċaqlaq iz-zokkor fid-demm fiċ-ċelloli tal-ġisem. Ġewwa ċ-ċelloli, il-glukożju jinħażen u wara jintuża għall-enerġija. L-ormoni tat-tqala jistgħu jimblukkaw l-insulina milli tagħmel xogħolha. Meta jiġri dan, il-livell ta ’glukożju jista’ jiżdied fid-demm ta ’mara tqila.

Bid-dijabete tat-tqala:

• M'hemm l-ebda sintomi f'ħafna każijiet.
• Sintomi ħfief jistgħu jinkludu għatx miżjud jew rogħda. Dawn is-sintomi ħafna drabi mhumiex ta 'theddida għall-ħajja għall-mara tqila.
• Mara tista 'twelled tarbija kbira. Dan jista 'jżid iċ-ċans ta' problemi bil-kunsinna.
• Mara għandha riskju ogħla għal pressjoni għolja waqt it-tqala.

Li toħroġ tqila meta tkun fil-piż ideali tal-ġisem tiegħek jista 'jgħinek tnaqqas iċ-ċans tiegħek li jkollok dijabete tat-tqala. Jekk għandek piż żejjed, ipprova titlef il-piż qabel it-tqala.

Jekk tiżviluppa dijabete waqt it-tqala:

• Dieta sana tista 'żżomm iz-zokkor fid-demm tiegħek ikkontrollat ​​u tista' żżommok milli jkollok bżonn mediċina. Tiekol tajjeb għas-saħħa jista 'wkoll iżommok milli tieħu wisq piż fit-tqala tiegħek. Żieda fil-piż wisq tista 'żżid ir-riskju tiegħek għad-dijabete tat-tqala.
• It-tabib, l-infermier, jew id-dietista tiegħek joħolqu dieta għalik biss. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jitolbok biex iżżomm kont ta' dak li tiekol.
• Eżerċizzju jgħin biex iżomm iz-zokkor fid-demm tiegħek taħt kontroll. Attività ta 'impatt baxx bħall-mixi hija tip ta' eżerċizzju sikur u effettiv. Ipprova mixi 1 sa 2 mili (1.6 sa 3.2 kilometri) kull darba, 3 darbiet jew aktar fil-ġimgħa. L-għawm jew l-użu ta 'magna ellittika jaħdem bl-istess mod. Staqsi lill-fornitur tiegħek liema tip ta 'eżerċizzju, u kemm, huwa l-aħjar għalik.
• Jekk tbiddel id-dieta tiegħek u teżerċita ma tikkontrollax il-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek, jista 'jkollok bżonn mediċina orali (meħuda mill-ħalq) jew terapija bl-insulina (shots).

Nisa li jsegwu l-pjan ta ’trattament tagħhom u jżommu z-zokkor fid-demm tagħhom normali jew qrib in-normal waqt it-tqala tagħhom għandu jkollhom eżitu tajjeb.

Zokkor fid-demm li huwa għoli wisq jgħolli r-riskji għal:

• Twelid mejjet
• Tarbija żgħira ħafna (restrizzjoni tat-tkabbir tal-fetu) jew tarbija kbira ħafna (makrosomija)
• Twelid diffiċli jew twelid biċ-ċesarja (sezzjoni Ċ)
• Problemi taz-zokkor fid-demm jew elettroliti fit-tarbija matul l-ewwel ftit jiem wara l-ħlas

Tista 'tara kemm int sejjer tajjeb billi tittestja l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek id-dar. Il-fornitur tiegħek jista 'jitolbok biex tiċċekkja z-zokkor fid-demm tiegħek bosta drabi kuljum.

L-iktar mod komuni biex tiċċekkja huwa billi tgħaqqad subgħajk u tiġbed qatra demm. Imbagħad, tpoġġi l-waqgħa tad-demm f'moniter (magna tal-ittestjar) li tkejjel il-glukożju fid-demm tiegħek. Jekk ir-riżultat huwa għoli wisq jew baxx wisq, ikollok bżonn tissorvelja mill-qrib il-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek.

Il-fornituri tiegħek isegwu l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek miegħek. Kun żgur li taf x'għandu jkun il-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek.

L-immaniġġjar taz-zokkor fid-demm tiegħek jista 'jidher bħala ħafna xogħol. Iżda ħafna nisa huma motivati ​​mix-xewqa tagħhom li jiżguraw li kemm huma kif ukoll it-tarbija tagħhom ikollhom l-aħjar riżultat possibbli.

Il-fornitur tiegħek ser jiċċekkja mill-qrib kemm lilek kif ukoll lit-tarbija tiegħek matul it-tqala tiegħek. Dan jinkludi:

• Żjarat mal-fornitur tiegħek kull ġimgħa
• Ultrasounds li juru d-daqs tat-tarbija tiegħek
• Test mingħajr stress li juri jekk it-tarbija tiegħek hix sejra tajjeb

Jekk għandek bżonn l-insulina jew mediċina orali biex tikkontrolla z-zokkor fid-demm tiegħek, jista 'jkun li jkollok bżonn ix-xogħol ikkawżat ġimagħtejn jew ġimagħtejn qabel id-data dovuta tiegħek.

Nisa b'dijabete waqt it-tqala għandhom ikunu osservati mill-qrib wara li welldu. Għandhom ukoll ikomplu jiġu ċċekkjati f'ħatriet futuri tal-klinika għal sinjali tad-dijabete.

Livelli għoljin ta ’zokkor fid-demm spiss imorru lura għan-normal wara l-kunsinna. Madankollu, ħafna nisa bid-dijabete tat-tqala jiżviluppaw id-dijabete fi żmien 5 sa 10 snin wara li welldu. Ir-riskju huwa akbar f'nisa obeżi.

Ċempel lill-fornitur tiegħek għall-problemi li ġejjin relatati mad-dijabete:

• It-tarbija tiegħek tidher li miexja inqas f'żaqqek
• Għandek vista mċajpra
• Int bil-għatx iktar min-normal
• Għandek dardir u rimettar li ma jmorrux

Huwa normali li tħossok stressat jew imdejjaq dwar li tkun tqila u li għandek id-dijabete. Iżda, jekk dawn l-emozzjonijiet jegħlbuk, ċempel lill-fornitur tiegħek. It-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek qiegħed hemm biex jgħinek.

Tqala - dijabete tat-tqala; Kura qabel it-twelid - dijabete tat-tqala

Kulleġġ Amerikan tal-Ostetriċja u l-Ġinekoloġija; Kumitat dwar Bulettini ta 'Prattika - Ostetriċja. Bulettin tal-Prattika Nru 137: Dijabete mellitus tat-tqala. Obstet Gynecol. 2013; 122 (2 Pt 1): 406-416. PMID: 23969827 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23969827.

Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete. 14. Ġestjoni tad-dijabete waqt it-tqala: standards ta 'kura medika fid-dijabete - 2019. Kura tad-Dijabete. 2019; 42 (Suppl 1): S165-S172. PMID: 30559240 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30559240.

Landon MB, Catalano PM, Gabbe SG. Dijabete mellitus li tikkomplika t-tqala. Fi: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Ostetriċja: Tqala Normali u Problema. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 40.

Metzger BE. Dijabete mellitus u tqala. Fi: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrinoloġija: Adulti u Pedjatriċi. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 45.

• Dijabete u Tqala