Apnea ostruttiva fl-irqad - adulti

Apnea ostruttiva fl-irqad (OSA) hija problema li fiha n-nifs tiegħek jieqaf waqt l-irqad. Dan iseħħ minħabba passaġġi tal-arja dojoq jew imblukkati.

Meta torqod, il-muskoli kollha f'ġismek isiru aktar rilassati. Dan jinkludi l-muskoli li jgħinu biex iżommu gerżuma tiegħek miftuħa sabiex l-arja tkun tista 'tidħol fil-pulmuni tiegħek.

Normalment, gerżuma tiegħek tibqa 'miftuħa biżżejjed waqt l-irqad biex tħalli l-arja tgħaddi. Xi nies għandhom gerżuma dejqa. Meta l-muskoli fil-gerżuma ta 'fuq tagħhom jirrilassaw waqt l-irqad, it-tessuti jingħalqu u jimblukkaw il-passaġġ tan-nifs. Din il-waqfa fin-nifs tissejjaħ apnea.

Inħir qawwi huwa sintomu telltale ta 'OSA. Inħir huwa kkawżat minn arja li tagħfas mill-passaġġ tan-nifs imdejjaq jew imblukkat. Minkejja li mhux kull min jaqbad is-snores.

Fatturi oħra jistgħu wkoll iżidu r-riskju tiegħek:

• Xedaq t'isfel li huwa qasir meta mqabbel max-xedaq ta 'fuq tiegħek
• Ċerti forom tas-saqaf ta 'ħalqek (il-palat) jew tal-passaġġ tan-nifs li jikkawżawha tiġġarraf aktar faċilment
• Daqs kbir ta 'għonq jew kullar, 17-il pulzier (43 ċentimetru) jew aktar fl-irġiel u 16-il pulzier (41 ċentimetru) jew aktar fin-nisa
• Ilsien kbir, li jista 'jaqa' lura u jimblokka l-passaġġ tan-nifs
• Obeżità
• Tunsilli kbar u adenoids li jistgħu jimblukkaw il-passaġġ tan-nifs

Irqad fuq dahrek jista 'wkoll jikkawża li l-passaġġ tan-nifs tiegħek jiġi mblukkat jew imdejjaq.

L-apnea ċentrali fl-irqad hija disturb ieħor ta 'l-irqad li matulu n-nifs jista' jieqaf. Dan iseħħ meta l-moħħ temporanjament jieqaf jibgħat sinjali lill-muskoli li jikkontrollaw in-nifs.

Jekk għandek OSA, ġeneralment tibda taħdem sew wara li torqod.

• L-inħir spiss isir qawwi ħafna.
• Inħir huwa interrott minn perjodu twil siekta waqt li tieqaf in-nifs tiegħek.
• Is-silenzju huwa segwit minn xamm qawwi u taqta ', waqt li tipprova tieħu n-nifs.
• Dan il-mudell jirrepeti matul il-lejl kollu.

Ħafna nies bl-OSA ma jafux li n-nifs tagħhom jibda u jieqaf matul il-lejl. Normalment, sieħeb ta 'l-irqad jew membri oħra tal-familja jisimgħu l-inħir qawwi, it-tgergir u x-xamm. Inħir jista 'jkun qawwi biżżejjed biex tisma' mill-ħitan. Kultant, in-nies bl-OSA jinxtegħlu jispikkaw għall-arja.

Nies b'apnea fl-irqad jistgħu:

• Qum bla frisk filgħodu
• Ħossok bi ngħas jew ngħas matul il-ġurnata
• Aġixxi grumpy, paċenzja, jew irritabbli
• Tinsa
• Torqod waqt li taħdem, taqra, jew tara t-TV
• Ħossok bi ngħas waqt is-sewqan, jew saħansitra torqod waqt is-sewqan
• Ikollok uġigħ ta 'ras diffiċli biex tikkura

Problemi oħra li jistgħu jseħħu jinkludu:

• Depressjoni
• Imġieba iperattiva, speċjalment fit-tfal
• Diffikultà biex tikkura pressjoni tad-demm għolja
• Uġigħ ta 'ras, speċjalment filgħodu

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jieħu l-istorja medika tiegħek u jagħmel eżami fiżiku.

• Il-fornitur tiegħek ser jiċċekkja ħalqek, għonqek u gerżuma.
• Jista 'jkun mistoqsi dwar in-ngħas bi nhar, kemm torqod tajjeb, u drawwiet li torqod.

Ikollok bżonn li jkollok studju ta 'l-irqad biex tikkonferma OSA. Dan l-ittestjar jista 'jsir fid-dar tiegħek jew f'laboratorju ta' l-irqad.

Testijiet oħra li jistgħu jsiru jinkludu:

• Gassijiet tad-demm arterjali
• Elettrokardjogramma (ECG)
• Ekokardjogramma
• Studji dwar il-funzjoni tat-tirojde

It-trattament jgħin biex iżomm il-passaġġ tan-nifs miftuħ waqt li torqod sabiex in-nifs tiegħek ma jieqafx.

Bidliet fl-istil ta 'ħajja jistgħu jgħinu biex itaffu s-sintomi f'nies b'apnea ħafifa fl-irqad, bħal:

• Evita l-alkoħol jew mediċini li jġegħluk torqod qabel tmur torqod. Jistgħu jagħmlu s-sintomi agħar.
• Evita li torqod fuq dahrek.
• Neħħi l-piż żejjed.

Apparat kontinwu ta 'pressjoni pożittiva tal-passaġġ tan-nifs (CPAP) jaħdem l-aħjar biex jikkura apnea ta' rqad ostruttiva f'ħafna nies.

• Tilbes maskra fuq imnieħrek jew fuq imnieħrek u ħalqek waqt li torqod.
• Il-maskra hija mqabbda permezz ta 'pajp ma' magna żgħira li tpoġġi fil-ġenb tas-sodda tiegħek.
• Il-magna tippompja l-arja taħt pressjoni mill-pajp u l-maskra u fil-passaġġ tan-nifs tiegħek waqt li torqod. Dan jgħin biex iżomm il-passaġġ tan-nifs tiegħek miftuħ.

Jista 'jieħu ftit taż-żmien biex tidra torqod bit-terapija b'CPAP. Segwitu tajjeb u appoġġ minn ċentru ta 'rqad jistgħu jgħinuk tegħleb kwalunkwe problema bl-użu ta' CPAP.

Apparat dentali jista 'jgħin lil xi nies. Tilbeshom f'ħalqek waqt li torqod biex iżżomm ix-xedaq tiegħek 'il quddiem u l-passaġġ tan-nifs miftuħ.

Trattamenti oħra jistgħu jkunu disponibbli, iżda hemm inqas evidenza li jaħdmu. L-aħjar huwa li tkellem ma 'tabib li jispeċjalizza fi problemi ta' rqad qabel ma tipprovahom.

Il-kirurġija tista 'tkun għażla għal xi nies. Ħafna drabi hija l-aħħar għażla jekk trattamenti oħra ma ħadmux u għandek sintomi severi. Il-kirurġija tista 'tintuża biex:

• Neħħi tessut żejjed fuq wara tal-gerżuma.
• Ikkoreġi problemi bl-istrutturi fil-wiċċ.
• Oħloq fetħa fil-windpipe biex tevita l-passaġġ tan-nifs imblukkat jekk hemm problemi fiżiċi.
• Neħħi t-tunsilli u l-adenoids.
• Daħħal apparat bħal pacemaker li jistimula l-muskoli tal-gerżuma biex jibqgħu miftuħa waqt l-irqad.

Il-kirurġija tista 'ma tfejjaqx kompletament apnea ta' rqad ostruttiva u jista 'jkollha effetti sekondarji fit-tul.

Jekk ma tiġix ikkurata, apnea fl-irqad tista 'tikkawża:

• Ansjetà u depressjoni
• Telf ta 'interess fis-sess
• Prestazzjoni ħażina fuq ix-xogħol jew l-iskola

Irqad bi nhar minħabba apnea fl-irqad jista 'jżid ir-riskju ta':

• Inċidenti ta 'vetturi bil-mutur mis-sewqan waqt li jkunu bi ngħas
• Inċidenti industrijali milli jorqdu fuq ix-xogħol

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, it-trattament ittaffi kompletament is-sintomi u l-problemi mill-apnea fl-irqad.

Apnea ostruttiva ta 'l-irqad mhux trattata tista' twassal għal jew tiggrava mard tal-qalb, inkluż:

• Arritmiji tal-qalb
• Insuffiċjenza tal-qalb
• Attak tal-qalb
• Pressjoni għolja
• Puplesija

Ċempel lill-fornitur tiegħek jekk:

• Tħossok għajjien ħafna u bi ngħas matul il-ġurnata
• Int jew il-familja tiegħek tinnotaw sintomi ta 'apnea ostruttiva fl-irqad
• Is-sintomi ma jitjiebux bit-trattament, jew jiżviluppaw sintomi ġodda

Apnea fl-irqad - ostruttiva - adulti; Apnea - sindromu ta 'apnea ta' rqad ostruttiva - adulti; Nifs diżordnat fl-irqad - adulti; OSA - adulti

• Wara operazzjoni ta 'telf ta' piż - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek
• Qabel operazzjoni ta 'telf ta' piż - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek
• Kirurġija tal-bypass gastriku - ħruġ
• Banda gastrika laparoskopika - skarika
• Tneħħija tat-tonsil u l-adenoid - ħruġ

• Apnea ostruttiva fl-irqad

Greenberg H, Lakticova V, Scharf SM. Apnea ta 'rqad ostruttiva: karatteristiċi kliniċi, evalwazzjoni, u prinċipji ta' ġestjoni. Fi: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinċipji u Prattika tal-Mediċina ta 'l-Irqad. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 114.

Kimoff RJ. Apnea ostruttiva fl-irqad. Fi: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray u Nadel’s Textbook of Respiratory Medicine. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 88.

Ng JH, Yow M. Tagħmir orali fil-ġestjoni ta 'apnea ta' rqad ostruttiva. Sleep Med Clin. 2019; 14 (1): 109-118. PMID: 30709525 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30709525.

Patil SP, Ayappa IA, Caples SM, Kimoff RJ, Patel SR, Harrod CG. Trattament ta 'apnea ta' rqad ostruttiva għall-adulti bi pressjoni pożittiva tal-passaġġ tan-nifs: linja gwida ta 'prattika klinika ta' Akkademja Amerikana tal-Mediċina ta 'l-Irqad. J Clin Sleep Med. 2019; 15 (2): 335-343. PMID: 30736887 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30736887.

Redline S. Nifs diżordnat fl-irqad u mard kardijaku. Fi: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 87.