Mediċina alternattiva - serħan mill-uġigħ

Il-mediċina alternattiva tirreferi għal trattamenti baxxi għal dawk mingħajr riskju li jintużaw minflok dawk konvenzjonali (standard). Jekk tuża trattament alternattiv flimkien ma 'mediċina jew terapija konvenzjonali, hija meqjusa bħala terapija komplementari.

Hemm ħafna forom ta 'mediċina alternattiva. Dawn jinkludu l-akupuntura, il-kiroprattika, il-massaġġi, l-ipnożi, il-bijofeedback, il-meditazzjoni, il-yoga u t-tai-chi.

L-akupuntura tinvolvi li tistimula ċerti akupunti fuq il-ġisem billi tuża labar fini jew metodi oħra. Kif taħdem l-acupuncture mhuwiex ċar għal kollox. Huwa maħsub li l-acupoints jinsabu ħdejn il-fibri tan-nervituri. Meta l-akupunti huma stimulati, il-fibri tan-nervituri jindikaw il-korda spinali u l-moħħ biex jirrilaxxaw kimiċi li jtaffu l-uġigħ.

L-akupuntura hija mezz effettiv biex ittaffi l-uġigħ, bħal għal uġigħ fid-dahar u uġigħ ta 'ras. L-akupuntura tista 'tgħin ukoll biex ittaffi l-uġigħ minħabba:

• Kanċer
• Sindromu tal-carpal tunnel
• Fibromyalgia
• Twelid (xogħol)
• Korrimenti muskuloskeletali (bħall-għonq, l-ispalla, l-irkoppa, jew il-minkeb)
• Osteoartrite
• Artrite rewmatika

Hypnosis huwa stat iffokat ta 'konċentrazzjoni. Bl-awtoipnosi, tirrepeti dikjarazzjoni pożittiva aktar u aktar.

L-ipnożi tista 'tgħin biex ittaffi l-uġigħ għal:

• Wara operazzjoni jew xogħol
• Artrite
• Kanċer
• Fibromyalgia
• Sindromu tal-musrana irritabbli
• Uġigħ ta 'ras ta' emigranja
• Uġigħ ta 'ras tensjoni

Kemm l-acupuncture kif ukoll l-hypnosis spiss jiġu offruti minn ċentri ta 'ġestjoni tal-uġigħ fl-Istati Uniti. Metodi oħra mhux tad-droga użati f'ċentri bħal dawn jinkludu:

• Bijofeedback
• Massaġġi
• Taħriġ ta 'rilassament
• Terapija fiżika

Akupuntura - serħan mill-uġigħ; Hypnosis - serħan mill-uġigħ; Xbihat iggwidati - serħan mill-uġigħ

• Akupuntura

Hecht FM. Mediċina kumplimentari, alternattiva u integrattiva. Fi: Goldman L, Schafer AI, eds. Mediċina Goldman-Cecil. Is-26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 34.

Hsu ES, Wu I, Lai B. Akupuntura. Fi: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Essenzjali tal-Mediċina għall-Uġigħ. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 60.

Abjad JD. Fi: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. L-Onkoloġija Klinika ta ’Abeloff. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 31.