Ħalq xott

Ħalq xott iseħħ meta ma tagħmilx biżżejjed bżieq. Dan iwassal biex ħalqek iħossu niexef u skomdu. Ħalq xott li għadu għaddej jista 'jkun sinjal ta' mard, u jista 'jwassal għal problemi f'ħalqek u snienek.

Il-bżieq jgħinek tkisser u tibla 'l-ikel u tipproteġi s-snien mit-tħassir. Nuqqas ta 'bżieq jista' jikkawża sensazzjoni ta 'twaħħal u niexfa f'ħalqek u f'griżmejk. Il-bżieq jista 'jsir oħxon jew bil-kordi. Sintomi oħra jistgħu jinkludu:

• Xufftejn ikkrekkjati
• Ilsien niexef, aħrax jew mhux maħdum
• Telf ta 'togħma
• Uġigħ fil-griżmejn
• Sensazzjoni ta ’ħruq jew tnemnim fil-ħalq
• Tħossok bil-għatx
• Diffikultà biex titkellem
• Diffikultà biex tomgħod u tibla '

Biżżejjed bżieq f'ħalqek jippermetti li jiżdiedu l-batterji li jipproduċu l-aċidu. Dan jista 'jwassal għal:

• Nifs ħażin
• Żieda fil-kavitajiet dentali u l-marda tal-gomma
• Riskju akbar ta 'infezzjoni tal-ħmira (traxx)
• Uġigħ fil-ħalq jew infezzjonijiet

Ħalq xott iseħħ meta l-glandoli tal-bżieq ma jipproduċux biżżejjed bżieq biex iżommu ħalqek imxarrab jew jieqfu jagħmluh għal kollox.

Kawżi komuni ta 'ħalq xott jinkludu:

• Ħafna mediċini, kemm bir-riċetta kif ukoll mingħajr riċetta, bħal anti-istaminiċi, decongestants, u mediċini għal kundizzjonijiet li jinkludu pressjoni għolja tad-demm, ansjetà, depressjoni, uġigħ, mard tal-qalb, ażżma jew kundizzjonijiet respiratorji oħra, u epilessija
• Deidrazzjoni
• Terapija bir-radjazzjoni għar-ras u l-għonq li tista 'tagħmel ħsara lill-glandoli tal-bżieq
• Kimoterapija li tista 'taffettwa l-produzzjoni tal-bżieq
• Ħsara fin-nervituri involuti fil-produzzjoni tal-bżieq
• Problemi tas-saħħa bħas-sindromu ta ’Sjögren, id-dijabete, l-HIV / AIDS, il-marda Parkinson, il-fibrożi ċistika, jew il-marda Alzheimer
• Tneħħija tal-glandoli tal-bżieq minħabba infezzjoni jew tumur
• Użu tat-tabakk
• Xorb alkoħoliku
• Użu tad-droga fit-toroq, bħat-tipjip tal-marijuana jew l-użu tal-metanfetamina (metamfetamina)

Tista 'wkoll tikseb ħalq xott jekk tħossok stressat jew anzjuż jew deidratat.

Ħalq xott huwa komuni f'adulti anzjani. Iżda t-tixjiħ innifsu ma jikkawżax ħalq xott. Adulti anzjani għandhom it-tendenza li jkollhom iktar kundizzjonijiet ta 'saħħa u jieħdu aktar mediċini, li jżid ir-riskju ta' ħalq xott.

Ipprova dawn il-pariri biex ittaffi s-sintomi tal-ħalq xott:

• Ixrob ħafna ilma jew fluwidi biex tibqa 'idratat.
• Iġbed fuq laqx tas-silġ, għeneb iffriżat, jew frott iffriżat mingħajr zokkor pops biex jgħinek iżżomm ħalqek niedja.
• Tomgħod gomma mingħajr zokkor jew kandju iebes biex tistimula l-fluss tal-bżieq.
• Ipprova ħu n-nifs minn imnieħrek u mhux minn ħalqek.
• Uża umidifikatur bil-lejl meta torqod.
• Ipprova bżieq artifiċjali jew bexx tal-ħalq jew moisturizers mingħajr riċetta.
• Uża tlaħliħ orali magħmul għal ħalq xott biex tgħin tixrob ħalqek u żżomm l-iġjene orali.

Li tagħmel dawn il-bidliet fid-dieta tiegħek jista 'jgħin:

• Kul ikel artab, faċli biex tomgħod.
• Inkludi ikel frisk u bland. Evita ikel jaħraq, pikkanti u aċiduż.
• Kul ikel b'kontenut għoli ta 'likwidu, bħal dawk bil-gravy, brodu, jew zalza.
• Ixrob likwidi mal-ikliet tiegħek.
• Idlek il-ħobż tiegħek jew ikel iebes jew tqarmeċ ieħor f'likwidu qabel tibla '.
• Aqta 'l-ikel tiegħek f'biċċiet żgħar biex tagħmilha aktar faċli biex tomgħodha.
• Kul ikliet żgħar u tiekol aktar spiss.

Ċerti affarijiet jistgħu jagħmlu ħalq xott agħar, allura l-aħjar li tevita:

• Xorb biz-zokkor
• Kaffeina mill-kafè, tè, u soft drinks
• Alkoħol u ħasil tal-ħalq ibbażat fuq l-alkoħol
• Ikel aċiduż bħal meraq tal-larinġ jew tal-grejpfrut
• Ikel niexef u mhux maħdum li jista ’jirrita ilsienek jew ħalqek
• Tabakk u prodotti tat-tabakk

Biex tieħu ħsieb saħħtek mill-ħalq:

• Floss mill-inqas darba kuljum. Huwa aħjar li floss qabel ma tfarfir.
• Uża toothpaste fluworidu u aħsel snienek b'xkupilju tas-snien imqaxxar artab. Dan jgħin biex tiġi evitata ħsara lill-enamel tas-snien u l-ħanek.
• Xkupilja wara kull ikla.
• Skeda checkups regolari mad-dentist tiegħek. Tkellem mad-dentist tiegħek dwar kemm-il darba jkollok checkups.

Ikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk:

• Għandek ħalq xott li ma jmurx
• Għandek problemi biex tibla '
• Għandek sensazzjoni ta ’ħruq f’ħalqek
• Għandek irqajja bojod f'ħalqek

Trattament xieraq jinvolvi li ssib il-kawża ta 'ħalq xott.

Il-fornitur tiegħek se:

• Irrevedi l-istorja medika tiegħek
• Eżamina s-sintomi tiegħek
• Agħti ħarsa lejn il-mediċini li qed tieħu

Il-fornitur tiegħek jista 'jordna:

• Testijiet tad-demm
• Scans tal-immaġni tal-glandola tal-bżieq tiegħek
• Test tal-ġbir tal-fluss tal-bżieq biex tkejjel il-produzzjoni tal-bżieq f'ħalqek
• Testijiet oħra kif meħtieġ biex tiġi djanjostikata l-kawża

Jekk il-mediċina tiegħek hija l-kawża, il-fornitur tiegħek jista 'jibdel it-tip jew il-mediċina jew id-doża. Il-fornitur tiegħek jista 'wkoll jippreskrivi:

• Mediċini li jippromwovu s-sekrezzjoni tal-bżieq
• Sostituti tal-bżieq li jissostitwixxu l-bżieq naturali f'ħalqek

Xerostomia; Sindromu tal-ħalq xott; Sindromu tal-ħalq tal-qoton; Ħalq tal-qoton; Iposalivazzjoni; Nixfa orali

• Glandoli tar-ras u l-għonq

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Kanċer orofarinġjali. Fi: Gunderson LL, Tepper JE, eds. ĊOnkoloġija tar-Radjazzjoni linikali. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 33.

Hupp WS. Mard tal-ħalq. Fi: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn’s Current Therapy 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 949-954.

Websajt tal-Istitut Nazzjonali tar-Riċerka Dentali u Kranjofaċjali .... Ħalq xott. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Aġġornat f'Lulju 2018. Aċċessat fl-24 ta 'Mejju, 2019.