11 Affarijiet Ħalqek Jista' Jgħidlek Dwar Saħħtek

Kontenut

• Uġigħ tas-snien li jaqtgħu
• Gomom ta' Fsada
• Snien Imtebba ’b’mod Permanenti
• Xquq Jew Snien Laxki
• Selħiet tal-Ħalq
• Togħma Metallika
• Qatgħat fuq il-kantunieri ta 'ġewwa ta' Xufftejk
• Ħotob bajdani Fuq Ilsienek
• Strixxi bojod fuq il-ħaddejn ta 'ġewwa tiegħek
• Ħalq Niexef
• Nifs Ħażin
• Reviżjoni għal

Sakemm it-tbissima tiegħek tkun bajda perla u n-nifs tiegħek jista 'jitmewweġ (imxi' l quddiem u ċċekkja), probabbilment ma tagħtix wisq ħsieb lill-iġjene orali tiegħek. Li hija tal-mistħija għax anki jekk tgħasel u tfarfar kuljum, tista’ tkun qed tinjora xi sinjali ċari tal-istat tas-saħħa ġenerali tiegħek.

"Ir-riċerka wriet li hemm assoċjazzjoni bejn problemi orali u kundizzjonijiet serji tas-saħħa fil-bqija ta' ġismek," tgħid Sally Cram, DDS, perjodontista bbażata f'Washington, DC Allura d-darba li jmiss li taqbad ix-xkupilja tas-snien tiegħek, waqqaf u iċċekkja tiegħek. Kisser għal dawn l-indikazzjonijiet li xi ħaġa tista 'tkun ħażina sabiex tkun tista' tirrimedja l-kwistjoni.

Uġigħ tas-snien li jaqtgħu

Skumdità żgħira f'ħalqek x'aktarx biċċa popcorn jew ġewż imqiegħda bejn is-snien - xi ħaġa li tista 'faċilment tikkuraha. Iżda uġigħ f'daqqa u qawwi f 'snienek meta gidma jew tomgħod hija raġuni biex tara lid-dentist tiegħek immedjatament, għax jista' jindika tħassir tas-snien jew kavità, jgħid Steven Goldberg, DDS, dentist ibbażat f'Boca Raton, FL u inventur ta ' DentalVibe. Għal uġigħ qawwi, uġigħ, jgħid li jistenna tlett ijiem. Jekk ħalqek għadu kuntent wara dak iż-żmien, għamel żjara għand id-dentist tiegħek.

Madankollu, uġigħ li jinsab fis-snien ta 'fuq tiegħek jista' jindika infezzjoni tas-sinus, Goldberg jgħid, billi s-sinus jinsabu eżatt fuq l-għeruq ta 'fuq tas-snien ta' fuq tiegħek. Dentist għandu jkun jista 'jgħid jekk is-sinus tiegħek humiex misduda b'raġġi-x, u dekonġestjonant għandu jgħin biex l-uġigħ jonqos.

Gomom ta' Fsada

"Kuntrarju għal dak li jaħsbu xi nies, mhux normali li l-ħanek joħroġ id-demm," tgħid Lory Laughter, iġjenista dentali reġistrat f'Napa, CA. Li tara aħmar waqt li tfarfir jew floss jista 'jfisser li għandek bżonn iżżid il-kura tad-dar tiegħek jew li għandek mard perjodontali (gomma).

Agħmel vjaġġ għand id-dentist tiegħek kemm jista 'jkun malajr għal tindif bir-reqqa, u kun żgur li taħsel snienek darbtejn kuljum u floss darba kuljum, minħabba li l-marda tal-gomma tista' tkun estremament perikoluża għall-bqija tal-ġisem. "Il-batterja li tagħmel il-ħsara li qed tikkawża l-iżvinar tal-ħanek tiegħek tista 'titlaq mill-ħalq u tidħol fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u potenzjalment taffettwa qalbek billi tinflamma l-arterji tiegħek," tgħid Goldberg. F’ċerti nies b’kundizzjonijiet ta ’valv tal-qalb pre-eżistenti, dan jista’ saħansitra jwassal għall-mewt.

Xi studji sabu wkoll rabta possibbli bejn il-marda tal-ħanek u tqala prematura u piżijiet baxxi tat-twelid. Għalkemm riċerka oħra ma sabet l-ebda assoċjazzjoni, Goldberg jirrakkomanda li n-nisa tqal kollha jagħtu attenzjoni mill-qrib lill-iġjene orali, iżidu l-kors ta ’tfarfir u flossing tagħhom, jillimitaw il-konsum taz-zokkor, u jevitaw proċeduri dentali maġġuri li jistgħu b’xi mod jinfluwenzaw it-tkabbir u l-iżvilupp tat-tarbija.

Snien Imtebba ’b’mod Permanenti

L-ewwel, l-aħbar tajba: “Il-biċċa l-kbira tat-tbajja’ sofor jew kannella huma superfiċjali, ġeneralment ikkawżati mix-xorb tal-kafè, tè, soda, jew inbid aħmar,” jgħid Cram. Hija tirrakkomanda li jillustrawhom b'toothpaste li jbajdu li fih derivattiv tal-perossidu tal-idroġenu bħal perossidu tal-karbamide. Tista 'wkoll tistaqsi lid-dentist tiegħek dwar trattamenti mingħajr riċetta.

Iżda għal tbajja skuri li ma jmorrux, jista 'jkun il-waqt li tara professjonist. "Tikek skuri suwed jew kannella fuq sinna jistgħu jindikaw kavità, filwaqt li lwien aħmar jew blu li jidhru f'daqqa jistgħu jfissru li s-snien ikun xquq mal-polpa, fejn jinsabu n-nervituri u l-vini tad-demm," jgħid Cram. Dan it-tip ta 'xquq ma jistax jiġi ffissat, u s-snien ikollu jitneħħa.

Jekk għandek tikek u skanalaturi bojod, sofor jew kannella jew ħofor fuq il-wiċċ tas-snien, jista 'jkollok marda coeliac. "Madwar 90 fil-mija tan-nies b'coeliac għandhom dawn il-problemi bl-enamel tas-snien tagħhom," jgħid Goldberg. "Meta l-bidu tal-marda coeliac iseħħ waqt it-tfulija, in-nutrizzjoni ħażina li tirriżulta tista 'twassal għal malformazzjoni tal-enamel tas-snien li qed jiżviluppa." Jekk tinnota dawn it-tipi ta’ marki, ara lid-dentist tiegħek li jista’ jirreferik lil tabib għal evalwazzjoni.

Fl-aħħar, xi tbajja 'setgħu seħħew matul it-tfulija bħala riżultat ta' antibijotiċi tetracycline, u sfortunatament il-bliċ ma jistax iġiegħelhom jitilqu, jgħid Cram.

Xquq Jew Snien Laxki

Xquq, tfarrak, jew snien mgħawġa f'daqqa waħda jistgħu jindikaw li jista 'jkollok bżonn tiċċekkja l-benessri mentali tiegħek milli dak fiżiku. "Dawn il-problemi ġeneralment huma sinjal ta 'tħin tas-snien, li huwa kkawżat minn stress," jgħid Cram. "L-istress iqanqal it-tensjoni tal-muskoli fix-xedaq tiegħek, u jġiegħlek tagħfasha magħluqa bil-lejl." Dan jista 'jwassal għal uġigħ ta' ras, diffikultà biex tagħlaq ħalqek, jew ħsara permanenti fil-ġog tax-xedaq tiegħek.

It-teħid tal-istress huwa ħafna iktar faċli milli tgħid milli jsir, imma ipprova tirrilassa qabel tmur torqod billi tagħmel dak kollu li jneħħi l-inkwiet tiegħek minn moħħok. Id-dentist tiegħek jista 'wkoll jagħtik gwardja tal-gidma li tilbes bil-lejl biex iżżomm snienek' il bogħod minn xulxin, u tipproteġihom minn xedd u kedd, tgħid Cram. Għażliet oħra biex itaffu s-sintomi tat-tħin jinkludu tekniki ta 'rilassament tal-muskoli, terapija fiżika, u l-applikazzjoni tas-sħana għall-muskoli tal-wiċċ. Madankollu peress li dawn jistgħu biss itaffu t-tensjoni u ma jwaqqfux it-tħin, ħafna drabi xorta jkollok bżonn gwardja tal-gidma. Kellem lid-dentist tiegħek biex tiddiskuti l-għażliet tiegħek.

Selħiet tal-Ħalq

Huwa importanti li tkun taf x'tip ta' uġigħ qed tittratta ma ': Selħiet bħal Crater li jidhru ġewwa jew barra l-ħalq huma feriti u ulċeri, jgħid Cram. Stress, ormoni, allerġiji, jew defiċjenza nutrittiva ta 'ħadid, aċidu foliku, jew vitamina B-12 jistgħu jkunu t-tort, u li tiekol ċertu ikel aċiduż jew pikkanti jista' jaggrava l-feriti. Biex ittaffihom, għandha taħdem krema jew ġel topiku OTC.

Jekk għandek selħiet mimlija fluwidu fuq ix-xufftejn, dawk huma feriti, li huma kkawżati mill-virus tal-herpes simplex. Huma se jfarrku matul il-fejqan, li jista 'jieħu sa tliet ġimgħat, għalhekk evita li tmisshom (jew issakkar ix-xufftejn) waqt li jixxotta jew "jibku," peress li huma kontaġjużi.

Kull tip ta 'uġigħ li ma jibdiex ifieq jew jisparixxi wara madwar ġimagħtejn, u speċjalment waħda li ssir ħamra, bajda, jew minfuħa, teħtieġ vjaġġ immedjat għand id-dentist. "Dan jista 'jindika marda awtoimmuni jew saħansitra xi ħaġa aktar serja bħall-kanċer orali," jgħid Cram.

Togħma Metallika

Meta ħalqek għandu togħma bħal li kont qed tilgħaq landa tal-aluminju, jista 'jkun effett sekondarju ta' medikazzjoni li qed tieħu; ħatja possibbli jinkludu anti-istaminiċi, antibijotiċi, u meds tal-qalb. Jista 'jkun ukoll sintomu ta' marda tal-gomma, li teħtieġ tindif dentali bir-reqqa u kura viġilanti fid-dar.

Jew jista 'jkollok nuqqas ta' żingu, tgħid Goldberg. "Il-veġetarjani u l-vegani huma aktar suxxettibbli għal dan, billi l-minerali jinstab l-aktar fi prodotti ta 'l-annimali," huwa jżid. Jekk int omnivoru, kun żgur li jkollok ħafna żingu fis-sorsi tajbin għad-dieta tiegħek jinkludu gajdri, ċanga, granċ, ċereali msaħħa, u chops tal-majjal. Il-ħxejjex jistgħu jiksbu s-sehem tagħhom minn ċereali msaħħa, legumi, mikrobi tal-qamħ, żerriegħa tal-qara ħamra, u prodotti tal-ħalib, jew billi jieħdu suppliment ta ’vitamina, imma dejjem tkellem mat-tabib tiegħek qabel ma tagħżel suppliment jew tbiddel id-dieta tiegħek b’mod drastiku.

Qatgħat fuq il-kantunieri ta 'ġewwa ta' Xufftejk

Dawn iż-żoni kkrekkjati fil-fatt għandhom keiliti angulari bl-isem - u mhumiex biss effett sekondarju ta 'xufftejn imnaddfin u niexfa. "Dawn il-qatgħat huma żoni infjammati ta 'infezzjoni fungali jew batterika, u jistgħu jkunu kkawżati minn nuqqasijiet nutrizzjonali," tgħid Goldberg, għalkemm il-ġurija tinsab f'dan. Skattaturi oħra jistgħu jinkludu trawma reċenti tal-ħalq, xufftejn imxaqqna, drawwa li tħabbat ix-xufftejn, jew bżieq żejjed.

Jekk tara qatgħat fuq iż-żewġ naħat ta 'xofftejk, x'aktarx hija cheilitis angolari u mhux biss ġilda kiesaħ jew ġilda irritata, tgħid Goldberg. Mediċini topiċi anti-fungali jistgħu jipprovdu serħan, imma wkoll ikellmu lit-tabib tiegħek biex tara jekk għandekx vitamini B jew ħadid, u biex tiddetermina kif taġġusta d-dieta tiegħek jekk meħtieġ.

Ħotob bajdani Fuq Ilsienek

Kowt abjad fuq ilsienek hija raġuni biex tara kowt abjad. Filwaqt li jista 'jkun ir-riżultat ta' iġjene ħażina, ħalq xott, jew mediċina, jista 'jkun ukoll traxx, tgħid Laughter. Dan it-tkabbir żejjed ta 'batterji huwa aktar probabbli li jseħħ fit-trabi u fin-nies li jilbsu d-dentaturi, iżda jista' jkun ta 'uġigħ, għalhekk ikollok bżonn tieħu ħsiebha ASAP.

Nodi bojod minfuħin lejn in-naħa ta' wara tal-ilsien jistgħu wkoll jindikaw HPV, għalkemm id-dentist tiegħek ikollu bżonn jagħmel bijopsija tal-leżjonijiet biex tkun ċert. Fl-aħħarnett, filwaqt li kulur blu fuq ilsienek jista 'jkun biss embolu tad-demm fejn togħrok lilek innifsek, jista' jfisser kundizzjoni aktar serja bħal kanċer orali. Tieħux paniku, imma jekk dawn iż-żoni kkuluriti f'daqqa jidhru fuq ilsienek, ħu appuntament biex tara lid-dentist tiegħek, stat.

Strixxi bojod fuq il-ħaddejn ta 'ġewwa tiegħek

Disinji bojod li jixbhu l-linja jew il-web ġewwa ħaddejk normalment ifissru li għandek lichen planus, kundizzjoni li tista' wkoll tikkawża ħotob ħomor tleqq fuq żoni oħra tal-ġilda tiegħek bħal idejk, dwiefer, jew qorriegħa. Aktar komuni f'nisa ta 'bejn it-30 u s-70 sena, il-kawża tal-lichen planus mhix magħrufa, jgħid Goldberg, u filwaqt li mhuwiex kontaġjuż jew perikoluż, lanqas m'hemm l-ebda kura magħrufa għaliha. Huwa aktar ta 'dwejjaq, iżda xorta waħda hija xi ħaġa li tgħaddi lid-dentist tiegħek.

Ħalq Niexef

"Ħalq xott huwa effett sekondarju ta 'ħafna mediċini, inklużi anti-istaminiċi, antidipressanti, u meds kontra l-ansjetà," tgħid Riħs. Allura meta tkellem lid-dentist tiegħek, tkellem jekk qed tieħu xi waħda minn dawn.

Naturalment jekk il-medikazzjoni hija l-problema, xorta trid tindirizza l-kwistjoni billi l-umdità f'ħalqek tgħin biex tevita kavitajiet, sinna, ġinġivite, u infezzjonijiet orali oħra. Ipprova prodotti li fihom il-xylitol, bħal gomma mingħajr zokkor jew lozenges Salese, li tgħin biex tistimula l-produzzjoni tal-bżieq, tgħid Riħs.

Imma jekk tbati wkoll minn xufftejn imxaqqaq u gomom minfuħin, imqaxxrin jew li jdemmu, jista 'jkollok is-sindromu ta' Sjogren, marda awtoimmuni li tista 'tiġi kkurata b'medikazzjoni jew kirurġija. Bottom line: Ara d-dentist tiegħek.

Nifs Ħażin

Dak mhuwiex tewm mill-ikel li jikkawża n-nifs tad-dragun tiegħek, huwa akkumulazzjoni ta 'batterji - u sinjal li trid tkun iktar konxju tax-xkupilji tas-snien tiegħek. "Brush u floss sewwa billi tuża pressjoni ħafifa u mhux aggressiva, u uża barraxa ta 'l-ilsien biex tnaddaf id-dahar ta' l-ilsien," tgħid Laughter. "Sempliċement tħakkik ilsienek bix-xkupilja tas-snien tiegħek mhux se jkun biżżejjed biex tiġġieled il-batterji li huma responsabbli għall-alitożi."

Jekk dan ma jaħdimx, jista 'jkun hemm xi ħaġa aktar fil-logħob, bħal mard respiratorju, taqtir wara l-imnieħer, dijabete mhux ikkontrollata, rifluss gastriku, jew insuffiċjenza tal-kliewi, Dritt jgħid. Jew jekk in-nifs tiegħek huwa frott, jista 'jkun sinjal tad-dijabete. "Meta l-ġisem ma jkollux biżżejjed insulina, ma jistax juża z-zokkor bħala enerġija, għalhekk juża xaħam għall-enerġija minflok," jispjega Goldberg. "Ketoni, prodotti sekondarji tat-tqassim tax-xaħam, jistgħu jikkawżaw din ir-riħa tal-frott." Iċċekkja mal-professjonist dentali tiegħek jekk ilek tesperjenza nifs iktar riħa mis-soltu għal aktar minn ġimgħa, u hu jkun jista 'jirreferik għand professjonist ieħor jekk tinħtieġ investigazzjoni ulterjuri.

Reviżjoni għal