Makeover ta' 21 Jum - Jum 15: Investi F'Dehra Tiegħek

Kontenut

• Reviżjoni għal

Meta tħobb dak li tara, spiss jimmotivak biex iżżomm mal-kors tal-fitness tiegħek. Ipprova l-pariri faċli hawn taħt biex tagħmel l-aħjar użu minn kollox minn tresses tiegħek sa snienek, u ara għalik innifsek kif tfittex kbir daqs li tħossok tajjeb.

Żomm il-Mane Tiegħek

Ħafna esperti jaqblu li għandek tirqim b'saħħtu (kwart sa nofs pulzier) kull xahrejn. Dan jimpedixxi truf maqsumin milli jivvjaġġaw 'il fuq mix-xaft tax-xagħar, u jagħtu lit-tresses tiegħek dehra mċajpra. Jekk kulur ix-xagħar tiegħek, immira li tmiss l-għeruq tiegħek fl-istess ħin - ikkunsidraha ħaġa inqas fuq il-lista tal-affarijiet tiegħek.

Dawwar lura l-Arloġġ

Il-mod Nru 1 biex iżżomm id-dehra tiegħek żagħżugħa? Lixx fuq il-ħarsien mix-xemx kull filgħodu, tkun xi tkun l-istaġun jew jekk tippjanax li tkun barra (ir-raġġi UVA li qed jixjieħu jippenetraw il-ħġieġ). Ukoll, studji juru li tista 'tħabbat 10 snin' il barra mid-dehra tiegħek sa filgħaxija barra l-jbiddel tiegħek bil-pedament.

Żid Ftit Kulur

Jekk ilu ftit żmien li tnaddaf il-borża tal-għamla tiegħek, jista 'jkun li wasal iż-żmien. Itfa 'xi ħaġa li ma użajtx fl-aħħar xahar u kull ħaġa li skadiet (per eżempju, mascara li kellek għal aktar minn tliet xhur jew moisturizer ikkulurit li ssepara). Imbagħad laqat il-maħżen u aqbad ftit oġġetti staġjonali - kulur tax-xufftejn jew ħaddejn, forsi - biex taġġorna d-dehra tiegħek.

Flash A Tbissima Radjanti

Dan joħroġ fiduċja u jinduna. Jekk għandek bżonn is-snien li jdawwlu, ipprova strixxi li jbajdu. Imma kun żgur ukoll li taħsad (għal żewġ minuti kull darba!) U floss regolarment biex iżżomm snienek u l-ħanek b'saħħithom.

Aqbad il-ħarġa speċjali Make Over Your Body ta' Shape għal dettalji kompluti dwar dan il-pjan ta' 21 jum. Fuq l-istands tal-aħbarijiet issa!

Reviżjoni għal