Iva, jien Ħajja ta '35 Sena bl-Artrite Rewmatika

Kontenut

• Gdim tal-balal
• Niġu għall-kliem

Għandi 35 sena u għandi artrite rewmatika.

Kien jumejn qabel it-30 sena tiegħi, u kont immexxi lejn Chicago biex niċċelebra ma 'xi ħbieb. Waqt li kont bilqiegħda fit-traffiku, iddoqq it-telefon tiegħi. Kien l-infermier prattikant tiegħi.

Ftit jiem qabel, hija kienet għamlet sensiela oħra ta 'testijiet bit-tama li tkun taf għalfejn kont morda daqshekk. Għal aktar minn sena, kont ilni nitlef il-piż (nimmissja dik il-parti), bid-deni, nieqes, nieqes min-nifs, u norqod kontinwament. L-uniku ilment tiegħi relatat mal-ġog kien kultant li ma stajtx nimxi driegħi għal ġurnata. Is-sintomi kollha tiegħi kienu vagi.

Qbadt it-telefon. “Carrie, għandi r-riżultati tat-test tiegħek. Għandek artrite rewmatika. " L-infermier prattikant tiegħi beda fuq kif kelli nieħu r-raġġi-X dik il-ġimgħa u nara speċjalisti malajr kemm jista 'jkun, iżda dan kien ċajpir f'dak il-mument. Rasi kienet iddur. Kif kont qed nieħu l-marda ta 'xiħ? Għadni lanqas biss 30! Xi drabi jdejjaqni, u ħassejtni li dejjem kelli l-influwenza. Ħsibt li l-infermier prattikant tiegħi kellu jkun żbaljat.

Wara dik it-telefonata, kont inqatta 'l-ġimgħat li ġejjin inħossni dispjaċuti għalija nnifsi jew miċħuda. L-istampi li rajt fir-riklami farmaċewtiċi ta 'nisa qodma b'idejhom deformati regolarment jitfaċċaw f'rasi. Meta bdejt infittex fuq l-internet xi ftit ta ’tama, kien l-aktar doom and gloom. Stejjer ta ’ġogi deformati, immobilità, u telf ta’ funzjonament ta ’kuljum kienu kullimkien. Dan ma kienx min jien.

Jien kont marid, iva. Imma kont gost! Jien kont qed naħdem fil-birrerija, nagħmel ix-xagħar għal produzzjonijiet teatrali lokali, u wasalt biex nibda l-iskola tal-infermiera.Għedt lili nnifsi, “Mhux ċans li qed nieqaf IPAs u passatempi delizzjużi. M'inix xiħ, jien żgħir u mimli ħajja. Mhux se nħalli l-marda tiegħi tieħu l-kontroll. Jien inkarigat! ” Din id-dedikazzjoni li ngħix ħajja normali tatni l-enerġija li tant kelli bżonn biex nimxi 'l quddiem.

Gdim tal-balal

Wara li ltqajt mar-rewmatologu tiegħi u ħadt doża stabbli ta 'sterojdi u methotrexate fija, iddeċidejt li nipprova nkun vuċi għal nisa żgħażagħ bħali. Jien ridt li n-nisa jkunu jafu li l-affarijiet sejrin tajjeb: Kull ħolma jew tama li għandek tista 'tinkiseb - jista' jkun li jkollok timmodifika biss ftit affarijiet. Ħajti nbidlet kompletament iżda b'xi mod baqgħet l-istess.

Xorta ħriġt nixrob u niekol ma 'sħabi. Iżda minflok inżilt flixkun sħiħ ta 'nbid, jien illimajt ix-xorb tiegħi għal tazza jew tnejn, u naf jekk le ma nkunx qed inħallas għaliha aktar tard. Meta għamilna attivitajiet bħall-kayaking, kont naf li l-polz tiegħi kien se jgħejja aktar malajr. Allura nsib xmajjar li kellhom kurrenti maniġġabbli jew nagħlaq il-polz tiegħi. Waqt il-mixi, kelli l-ħtiġijiet kollha fil-pakkett tiegħi: krema tal-kapsajkin, ibuprofen, ilma, Ace wraps, u żraben żejda. Titgħallem tadatta ruħek malajr biex tagħmel l-affarijiet li tħobb - inkella, id-dipressjoni tista 'tieħu s-setgħa.

Tgħallem li tista 'tkun bilqiegħda f'kamra mimlija nies b'uġigħ fil-ġogi agonizzanti, u ħadd ma jkun jaf. Inżommu l-uġigħ tagħna viċin, bħalma jifhmu verament dawk li jbatu minn din il-marda. Meta xi ħadd jgħid, "Ma tidhirx marid," tgħallimt inbissem u nkun grat, għax dak huwa kumpliment. Huwa eżawrjenti li tipprova tispjega l-uġigħ xi ġranet, u toffendi ruħek b’dak il-kumment ma jservi l-ebda skop.

Niġu għall-kliem

Fil-ħames snin tiegħi mar-RA, kelli ħafna bidliet. Id-dieta tiegħi marret milli tiekol xi ħaġa li nixtieq vegan sħiħa. Tiekol vegan ġiegħelni nħossni l-aħjar, bil-mod! L-eżerċizzju jista 'jkun diffiċli, iżda huwa kruċjali fiżikament u emozzjonalment. Jien mort minn xi ħadd li mexa okkażjonalment biex nagħmel kickboxing, għażil u yoga! Titgħallem meta jiġi t-temp kiesaħ, l-aħjar tkun lest. Ix-xtiewi kesħin u mxarrbin tal-Midwest huma brutali fuq il-ġonot qodma. Sibt ġinnasju fil-viċin bis-sawna infra-aħmar għal dawk il-ġranet kesħin crummy.

Sa mid-dijanjosi tiegħi ħames snin ilu, gradwajt l-iskola tal-infermiera, tlajt il-muntanji, inqabbad, ivvjaġġajt barra l-pajjiż, tgħallimt inħejji l-kombucha, bdejt insajjar aktar b'saħħtu, ħadt yoga, zip-lined, u aktar.

Ikun hemm ġranet tajbin u ġranet ħżiena. Xi ġranet tista 'tqum bl-uġigħ, mingħajr twissija. Jista 'jkun l-istess jum li jkollok preżentazzjoni fuq ix-xogħol, it-tfal tiegħek huma morda, jew għandek responsabbiltajiet li ma tistax twarrab. Dawn huma l-ġranet li forsi ma nagħmlu xejn iktar ħlief li nibqgħu ħajjin, imma xi ġranet dak hu l-iktar importanti, allura kun ġentili innifsek. Meta l-uġigħ jiżdied, u l-għeja tikkonsmak, kun af li għad hemm ġranet aħjar, u tibqa 'tgħix il-ħajja li dejjem xtaqt!