4 pariri biex tnaqqas l-uġigħ fis-snien

Kontenut

• 1. Iġbed il-kubi tas-silġ
• 2. Uża żejt tal-qronfol
• 3. Agħmel ħasil tal-ħalq bit-tuffieħ u te propolis
• 4. Agħti preferenza lil ikel kiesaħ

Uġigħ fis-snien jista ’jkun ikkawżat minn taħsir tas-snien, sinna miksura jew it-twelid ta’ sinna tal-għerf, u għalhekk huwa importanti ħafna li tara dentist quddiem uġigħ fis-snien biex tidentifika l-kawża u tibda t-trattament li jista ’jinkludi t-tindif tas-snien jew, fi każijiet oħra, estrazzjoni jew trattament tal-kanal tal-għeruq.

Madankollu, waqt li tkun qed tistenna li tmur għand id-dentist, ipprova dawn l-4 pariri biex tnaqqas l-uġigħ fis-snien, li jinkludu:

1. Iġbed il-kubi tas-silġ

Is-silġ jgħin biex inaqqas in-nefħa u l-infjammazzjoni, u jtaffi l-uġigħ. Is-silġ għandu jitqiegħed fuq is-snien uġigħ jew maġenb il-ħaddejn, iżda protett b'ċarruta biex ma tinħaraqx, għal intervalli ta '15-il minuta, mill-inqas 3 jew 4 darbiet kuljum.

2. Uża żejt tal-qronfol

Iż-żejt tal-qronfol għandu azzjoni analġeżika, anti-infjammatorja u antisettika, u jgħin biex itaffi l-uġigħ u l-infjammazzjoni, kif ukoll jgħin fil-prevenzjoni ta 'infezzjoni. Sempliċement poġġi 2 qatriet taż-żejt direttament fuq is-snien jew fuq biċċa qoton jew tajjara. Tgħallem aktar fuq: Żejt tal-qronfol għal uġigħ fis-snien.

3. Agħmel ħasil tal-ħalq bit-tuffieħ u te propolis

​

It-te Macela bil-propolis għandu azzjoni anestetika u antisettika, li tgħin biex tnaqqas l-uġigħ fis-snien u tnaddaf iż-żona. Biex tagħmel ħasil tal-ħalq, żid 5 g weraq tat-tuffieħ f'kikkra 1 ilma jagħli, ħalli joqgħod għal madwar 10 minuti, saffi u żid 5 qatriet ta 'propolis waqt li jkun għadu sħun. Imbagħad għandek tlaħlaħ b'din it-te darbtejn kuljum.

4. Agħti preferenza lil ikel kiesaħ

Soppa likwifikata u kiesħa, ġelatina mingħajr zokkor, smoothie tal-frott jew jogurt sempliċi huma xi għażliet. Ikel kiesaħ u likwidu, minħabba li ma jinvolvux tomgħod jew temperaturi għoljin, jgħinu biex itaffu l-uġigħ jew biex ma jagħmlux agħar.

Minbarra dawn il-pariri u jekk l-uġigħ huwa sever ħafna, tista 'tieħu mediċina analġeżika u anti-infjammatorja bħal Paracetamol, Ibuprofen jew Aspirin, per eżempju. Madankollu, anke jekk l-uġigħ jitjieb bil-medikazzjoni, huwa importanti li tara lid-dentist.

Ara l-filmat hawn taħt u ara x'għandek tagħmel biex ikollok snien dejjem bojod: