5 Affarijiet X'tagħmel Dan il-Weekend ta 'Jum il-Ħaddiem Qabel Tispiċċa s-Sajf

Kontenut

• Reviżjoni għal

Il-weekend ta’ Jum il-Ħaddiem jista’ jkun wasal il-kantuniera, imma għad għandek ġimgħatejn sħaħ biex tgawdi dak kollu li joffri s-sajf. Allura, qabel tibda tilbes dawk il-jeans u tordna dawk il-lattijiet imħawra bil-qara ħamra, igawdi l-aħħar ftit tas-sajf qabel Jum il-Ħaddiem b'dawn il-ħidmiet ta 'gost!

5 Attivitajiet X'tagħmel Qabel Jum il-Ħaddiem

1. Tarmi BBQ. Xejn ma jgħid is-sajf jew il-Jum tax-Xogħol bħal BBQ. Allura qabbad dik il-grill, u agħmel xi platti tajbin għas-saħħa!

2. Workout fil-pixxina. Żgur, tista 'taħdem f'ġabra ta' ġewwa s-sena kollha, imma huwa ħafna iktar divertenti li tgħum barra fix-xemx, hux? Allura qabel ma jispiċċaw ir-raġġi tas-sajf, agħmel l-aħjar mill-weekend tal-Jum tax-Xogħol b'workout finali tal-ilma!

3. Ħallat cocktail tal-festa. Dawn il-cocktails iġjeniċi b'kaloriji baxxi huma tant sajf. Ħallat lott għalik u għal sħabek fi tmiem il-ġimgħa ta' Jum il-Ħaddiem!

4. Ipprova sport ġdid. Is-Sajf u l-Jum tax-Xogħol huma ż-żminijiet perfetti biex tipprova attività tal-fitness ġdida li int interessajt fiha. Kemm jekk hu paddleboarding, beach volleyball jew xi football tal-bandiera, il-possibbiltajiet sportivi tas-sajf huma bla tmiem!

5. Agħmel soppa mkessħa. Agħmel l-aħjar minn dak l-aħħar prodott misjur tas-sajf billi tħallat ftit soppa tal-ħxejjex. B'kaloriji baxxi, Delicious u kompletament iġjeniċi, huwa dixx mill-aqwa fi tmiem il-ġimgħa ta 'Jum il-Ħaddiem.

Jennipher Walters huwa l-Kap Eżekuttiv u l-ko-fundatur tal-websajts ta 'għajxien b'saħħtu FitBottomedGirls.com u FitBottomedMamas.com. Ħarrieġa personali ċċertifikata, kowċ tal-immaniġġjar tal-istil tal-ħajja u tal-piż u għalliema tal-eżerċizzju tal-grupp, hija għandha wkoll MA fil-ġurnaliżmu tas-saħħa u regolarment tikteb dwar l-affarijiet kollha tal-fitness u l-benessri għal diversi pubblikazzjonijiet online.

Reviżjoni għal