Taf lil xi ħadd bi Psorajiżi tal-Plakka? 5 Modi Kif Turihom Jimpurtahom

Kontenut

• 1. Isma
• 2. Inkludihom fl-attivitajiet
• 3. Ittaffi l-membri tal-familja
• 4. Ħeġġeġ drawwiet tajbin għas-saħħa
• 5. Staqsi bil-mod il-mistoqsijiet
• It-takeaway

Il-psorjasi tal-plakka hija ħafna iktar minn kundizzjoni tal-ġilda. Hija marda kronika li teħtieġ immaniġġjar kostanti, u tista 'tħalli pedaġġ fuq in-nies li jgħixu bis-sintomi tagħha fuq bażi ta' kuljum. Skond il-Fondazzjoni Nazzjonali tal-Psorajiżi, in-nies bil-psorjasi għandhom rati ogħla ta 'depressjoni u jiffaċċjaw sfidi fuq ix-xogħol minħabba r-razza li tpoġġi fuq ħajjithom.

Ħbieb u familja spiss jesperjenzaw ħafna minn dawn l-istess sfidi flimkien mal-maħbub tagħhom. Studju ppubblikat fil-Ġurnal tal-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija sab li 88 fil-mija tan-nies li jgħixu ma 'xi ħadd bi psorjasi kellhom kwalità ta' ħajja mdgħajfa. Dan juri li hemm bżonn ta ’ħbieb u familja biex jgħinu lil kulħadd milqut mill-psorjasi.

Jekk taf lil tali persuna, tista 'tkun trid toffrilhom appoġġ. Madankollu, jista 'jkun ta' sfida li tkun taf x'għandek tgħid jew x'għandek tagħmel. Hawn huma xi suġġerimenti dwar kif jiksru l-barriera u jagħtuhom l-appoġġ li għandhom bżonn.

1. Isma

Fil-għaġġla tiegħek biex toffri għajnuna, jista 'jkun it-tentazzjoni li tagħti parir lil ħabibek jew tirrakkomanda riżorsi. Tista 'wkoll tipprova tnaqqas il-kundizzjoni biex tħosshom aħjar. Madankollu, dan jista 'jibgħat messaġġ li ma taħsibx li s-sintomi tagħhom huma ħaġa kbira. Jista 'jħoss li jwarrab u jikkawża li jirtiraw mingħandek.

Minflok, tibqa ’preżenti meta l-ħabib tiegħek volontarjament jiftaħ dwar kif qed iħossu. Jekk tagħmilhom iħossuhom komdi u siguri miegħek, jistgħu jgħidulek eżattament dak li għandhom bżonn. Jista 'jkun sempliċi daqs li ma jiġbdux l-attenzjoni għal tifqigħa ta' psorjasi qabel ma jagħżlu li jiddiskutuha.

2. Inkludihom fl-attivitajiet

Il-psorjasi hija l-iktar magħrufa talli tikkawża ħakk, irqajja ħomor fuq il-ġilda, iżda hija wkoll marbuta ma 'mard tal-qalb, obeżità, u depressjoni. Nies bi psorjasi huma madwar 1.5 darbiet aktar probabbli li jirrappurtaw depressjoni ħafifa sa severa minn dawk mingħajr il-marda.

Sabiex issostni l-benesseri tal-ħabib tiegħek, għin biex tkisser is-sentiment ta 'iżolament. Stedinhom għal avvenimenti soċjali jew itlobhom jingħaqdu miegħek għal mixja jew kafè. Jekk iridu jibqgħu, ingħaqdu magħhom għal film jew lejl ta 'konversazzjoni fid-dar.

3. Ittaffi l-membri tal-familja

Minħabba li l-psorjasi tpoġġi pressjoni fuq il-membri tal-familja, l-appoġġ għan-netwerk ta 'appoġġ ta' ħabibek jista 'jtejjeb is-saħħa u l-benesseri ta' kulħadd. Jekk il-familja għandha tfal żgħar, offri li tħaddan, timxi l-kelb, jew tagħmel affarijiet. Qabel ma taqbeż biex tgħin, staqsi lil ħabibek b'liema attivitajiet jistgħu jużaw idejn.

4. Ħeġġeġ drawwiet tajbin għas-saħħa

L-istress huwa grillu għal tifqigħat ta 'psorjasi. Il-ħabib tiegħek jista 'jkollu bżonn iżomm dieta tajba għas-saħħa u jistrieħ ħafna sabiex jimmaniġġja l-kundizzjoni. Kun ta 'appoġġ għall-għażliet tagħhom, u ma tagħmilhomx pressjoni f'attivitajiet li jikkawżaw stress żejjed. Anki jekk taħseb li qed tgħinhom jieħdu pjaċir, jista 'jaqbad meta s-sintomi jmorru għall-agħar.

5. Staqsi bil-mod il-mistoqsijiet

Meta trid tipprovdi appoġġ, jista 'jkun diffiċli li tistenna li xi ħabib jiġi għandek għall-għajnuna. Allura minflok tistenna, tista 'tistaqsihom bil-mod kif qed iħossuhom b'mod ġenerali. Mhuwiex meħtieġ li tistaqsi mistoqsijiet diretti, bħal jekk humiex qed jesperjenzaw psorjasi flare jew qed jieħdu mediċina ġdida.

Bħala ħabib, tista 'tipprovdi appoġġ emozzjonali ġenerali. Li tiftaħ il-bieb biex jitkellmu jista 'jkun dak kollu li hemm bżonn biex iħossuhom komdi jilħqu. Speċjalment jekk il-ħbiberija tiegħek tikber eqreb, tiżviluppa sens aħjar ta 'kif tista' tgħin.

It-takeaway

Il-psorjasi tal-plakka hija marbuta ma 'bosta kwistjonijiet li jisfidaw il-kwalità tal-ħajja. Ħafna nies bi psorjasi jiddependu fuq il-ħbieb u l-familja għall-appoġġ. Billi toffri dak l-appoġġ, tista 'tgħin lil ħabibek jgħix ħajja iktar kuntenta u b'saħħitha. Kun żgur li tħallihom jieħdu t-tmexxija, ikunu ġentili, u jibqgħu preżenti.