6 Riċetti Healthy Homemade Granola

Kontenut

• Kif Bażiku għal Granola Homemade
• Reviżjoni għal

Granola homemade hija waħda minn dawk DIYs tal-kċina li ħsejjes super fancy u impressjonanti imma fil-fatt huwa faċli ħafna. U meta tagħmel tiegħek, tista 'tżomm għajnejk fuq is-sustanzi li jagħtu l-ħlewwa, iż-żejt u l-melħ (iżgura li r-riċetta tibqa' b'saħħitha), u wkoll tkun ferm aktar kreattiv mill-kreazzjonijiet tipiċi li ssib fuq l-ixkaffa tas-supermarket. Katie Sullivan Morford, MS, R.D., awtur ta 'Rise & Shine: Kolazzjon Aħjar għal Filgħodu Busy u l-blog Mom's Kitchen Handbook, jaqsam sitt teħid oriġinali tal-granola li kulħadd jista' jagħmel (serjament!). Kwalunkwe granola homemade tajba ssegwi l-mudell ta 'riċetta sempliċi hawn taħt, iżda huma ż-żidiet u l-combos tat-togħma li jibdlu l-affarijiet.

Kif Bażiku għal Granola Homemade

1. Saħħan il-forn sa 300 grad u ħejja folja kbira tal-ħami b'karta parċmina.

2. Fi skutella kbira, ħawwad flimkien il- ingredjenti niexfa. Fi skutella medja, ħawwad flimkien il- ingredjenti mxarrba. Ferra l-ingredjenti mxarrba fuq l-ingredjenti niexfa u uża idejk jew kuċċarina biex tħallat sew.

3. Ifrex it-taħlita fuq il-pjanċa tal-ħami u aħmi sakemm kannella sewwa, kullimkien minn 35 sa 50 minuta, dawwar il-pjanċa tal-ħami sa nofs triq. Neħħi mill-forn, ferrex kwalunkwe żidiet fuq il-granola u kessaħ kompletament.

4. Ittrasferixxi l-granola f'kontenitur mitbuq. Se jdum f'temperatura tal-kamra għal bosta ġimgħat, jew fil-friża (f'borża ziplock bl-arja ppressata) sa tliet xhur.

Ferrex il-granola tiegħek fuq insalata tal-frott, fuq skutella tal-smoothie (bħal waħda minn dawn l-10 Riċetti Smoothie Bowl Aħjar għalik Taħt il-500 Kalorija), imħawwad fil-jogurt, jew waħdu bħala snack tqarmeċ.

Reviżjoni għal