Għal xiex jintuża Lavanda u kif tużaha

Kontenut

• Għal xiex jintuża Lavanda?
• Kif tuża Lavanda
• 1. Te tal-Lavanda
• 2. Banju sħun bil-lavanda
• 3. Massaġġi taż-Żejt Essenzjali
• Effetti sekondarji possibbli
• Min m'għandux jieħu

Il-lavanda hija pjanta mediċinali versatili ħafna, peress li tista 'tintuża biex tikkura diversi tipi ta' problemi bħal ansjetà, depressjoni, diġestjoni ħażina jew saħansitra gdim ta 'insetti fuq il-ġilda, pereżempju, minħabba l-illaxkar, paċifikazzjoni, antispasmodiku, analġeżiku u antidepressiv tagħha proprjetajiet.

Dan l-impjant jista 'jkun magħruf ukoll bħala Lavanda jew Lavandula, iżda l-isem xjentifiku tiegħu huwa Lavandula angustifolia u jistgħu jinxtraw minn ħwienet tal-ikel għas-saħħa, drogi u f'xi swieq jew swieq tat-triq.

Għal xiex jintuża Lavanda?

Il-lavanda sservi biex tikkura bosta problemi, u tippreżenta diversi effetti fuq il-ġisem, bħal:

1. Naqqas l-ansjetà u l-kwiet;
2. Naqqas il-pressjoni tad-demm;
3. Naqqas id-deni;
4. Stimula l-fejqan tat-traxx;
5. Jistabbilizza t-taħbit tal-qalb;
6. Naqqas l-uġigħ tal-emigranja;
7. Tippromwovi r-rilassament;
8. Ittejjeb il-kwalità tal-irqad;
9. Naqqas l-istress;
10. Ġlieda kontra d-dipressjoni.

Madankollu, huwa dejjem l-aħjar li tikkonsulta ma 'ħxejjex aromatiċi biex tivvaluta jekk il-pjanta tistax tintuża għat-tip ta' problema li qed tiġi ttrattata, jew jekk hemmx pjanta bl-aħjar effett.

Kif tuża Lavanda

Il-partijiet użati tal-Lavanda huma l-fjuri, il-weraq, iz-zokk tagħha biex jagħmlu tejiet, żejt essenzjali jew biex jintużaw fit-tisjir.

1. Te tal-Lavanda

It-te tal-lavanda huwa kbir għat-trattament ta 'diġestjoni ħażina, irritazzjoni ta' l-istonku, uġigħ ta 'ras ta' emigranja, spażmu u ażżma tal-bronki u jista 'jiġi ppreparat kif ġej:

Ingredjenti:

• 70 g fjuri tal-lavanda;
• 1 L ta 'ilma jagħli.

Mod ta 'tħejjija:

• Ġo borma, meta l-ilma jkun jagħli żid il-fjuri tal-Lavanda u ħalliha tgħalli għal 5 minuti. Wara dak il-ħin, neħħi minn fuq in-nar u ħallih joqgħod għal 10 minuti, dejjem tisforza qabel ma tixrob.

Dan it-te għandu jinxtorob sa 3 darbiet kuljum, huwa rrakkomandat li tixrob wara kull ikla ewlenija.

2. Banju sħun bil-lavanda

Il-banju sħun tal-lavanda għandu effett eċċellenti ta 'rilassament, paċifikazzjoni u trankwillazzjoni li jgħin fit-trattament ta' stress żejjed, ansjetà u problemi ta 'rqad. Biex tipprepara banju tal-lavanda, sempliċement żid 100 g ta 'fjuri niexfa tal-lavanda jew 6-7 qatriet ta' żejt essenzjali mill-pjanta għall-ilma sħun.

Mod ieħor kif tuża Lavanda fil-banju huwa li tpoġġi 100 g ta 'fjuri tal-Lavanda fuq drapp irqiq bħal ħrieqi tat-trabi, per eżempju, torbotha biex tagħmel qartas u waħħal il-qartas mad-doċċa billi tuża spag. B'dan il-mod, l-ilma jiġi f'kuntatt mal-pjanta u jxerred il-proprjetajiet mediċinali tal-Lavanda mal-ġisem kollu. Minflok il-fjuri mnixxfa, iż-żejt essenzjali tal-pjanta jista 'jintuża wkoll, li qabel jista' jiżdied mal-basktijiet tat-te tal-kamomilla jew tan-nagħniegħ pereżempju.

Barra minn hekk, biex jittrattaw problemi ta ’rqad u stress, jistgħu jintużaw ukoll qratas bi fjuri mnixxfa tal-pjanti, li għandhom jitpoġġew taħt il-pillow, sabiex dawn jaġixxu matul il-lejl kollha biex jikkalmaw u jirrilassaw.

3. Massaġġi taż-Żejt Essenzjali

Massaġġi b'żejt essenzjali ta 'lavanda fuq it-tempji huwa indikat b'mod speċjali biex jikkalma uġigħ ta' ras ikkawżat minn tensjoni u tensjoni tal-muskoli. Biex tagħmel dan il-massaġġ, għandek togħrok 4 sa 5 qatriet ta 'żejt essenzjali fuq subgħajk u mbagħad timmassaġġja t-tempji tiegħek b'moviment ċirkolari għal ftit minuti. Jekk tħoss li l-uġigħ ta 'ras qed ikun ikkawżat minn tensjoni fl-għonq, wara t-tempji għandek timmassaġġja d-dahar ta' l-għonq f'movimenti ċirkolari wkoll. Ara kif tagħmel massaġġi rilassanti billi tuża dan iż-żejt essenzjali f 'Kif Timmassaġġja Rilassanti b'Żjut Essenzjali.

Barra minn hekk, minħabba l-proprjetajiet paċifikanti tiegħu, iż-żejt essenzjali jista 'jintuża wkoll biex jikkura gdim ta' insetti, li għalih huwa rrakkomandat li tgħaddi 1 sa 2 qatriet ta 'żejt fuq il-gidma.

Effetti sekondarji possibbli

L-effett sekondarju ewlieni tal-Lavanda huwa n-ngħas, minħabba l-proprjetajiet ta 'rilassament u paċifikazzjoni tiegħu, iżda dan iseħħ biss meta jinbelgħu żejjed.

Min m'għandux jieħu

Il-lavanda hija kontra-indikata għal pazjenti bl-ulċeri gastriċi u waqt it-tqala, u hija wkoll kontra-indikata għal pazjenti b'allerġija għaż-żejt essenzjali

Barra minn hekk, il-lavanda għandha wkoll proprjetajiet li jibbenefikaw il-ġilda u l-wiċċ, u jistgħu jintużaw biex jipprovdu idratazzjoni naturali.