Trattamenti OA injettabbli u mhux kirurġiċi: Gwida għad-Diskussjoni tat-Tabib

Kontenut

• Is-sintomi tiegħek
• Dak li diġà qed tagħmel biex tikkura l-OA tiegħek
• Bidliet fl-istil tal-ħajja
• Mediċini
• Trattamenti injettabbli

Ħarsa ġenerali

Għal xi nies, il-kirurġija hija l-unika għażla biex ittaffi l-uġigħ tal-osteoartrite (OA) tal-irkoppa. Madankollu, hemm ukoll diversi trattamenti mhux kirurġiċi u bidliet fl-istil tal-ħajja li jistgħu jġibu serħan.

Biex issib l-aħjar għażla tiegħek teħtieġ diskussjoni miftuħa mat-tabib tiegħek. Ikkunsidra li tiddiskuti s-suġġetti li ġejjin fl-appuntament li jmiss tiegħek. Jista 'jkun hemm mod wieħed jew aktar kif tista' timmaniġġja l-OA ta 'l-irkoppa tiegħek mingħajr ma jkollok tagħmel operazzjoni.

Is-sintomi tiegħek

Fejn jidħlu s-sintomi tiegħek u kif qed tħossok, ħadd ma jaf aħjar minnek. Fehim ċar tas-sintomi li qed tesperjenza u s-severità tagħhom tista 'tgħin ħafna biex tgħin lit-tabib tiegħek joħroġ bi pjan ta' trattament.

Is-severità tas-sintomi tiegħek tgħin ukoll lit-tabib tiegħek ikun jaf jekk it-trattamenti mhux kirurġiċi jaħdmux għalik.

Wieħed mill-aħjar modi biex jiżgura li tgħid lit-tabib tiegħek dak kollu li għandhom bżonn ikunu jafu dwar is-sintomi tiegħek huwa li tiktebhom. Żomm kont tas-sintomi tiegħek fil-jiem ta 'qabel l-appuntament tiegħek. Ħu nota ta ':

• is-severità ta 'l-uġigħ tiegħek fuq skala ta' 1 sa 10
• fejn tħoss uġigħ
• it-tip ta ’uġigħ li qed tesperjenza, billi huwa dettaljat kemm jista’ jkun
• kwalunkwe sintomi oħra li qed tesperjenza, bħal sħana, ħmura, jew nefħa
• l-attivitajiet li jagħmlu s-sintomi tiegħek agħar u kwalunkwe limitazzjoni li għandek
• dak li jiffaċilita l-uġigħ tiegħek
• kif is-sintomi tiegħek qed jaffettwaw il-ħajja tiegħek ta 'kuljum

Kun żgur li ġġib ukoll kwalunkwe sintomi li qed ikollok mill-mediċini li qed tieħu.

It-tabib tiegħek għandu jkun jaf jekk qed tesperjenzax xi dwejjaq emozzjonali relatat mal-OA tiegħek jew xi trattament li qed tirċievi wkoll. Għal xi wħud, l-uġigħ ta 'OA u l-impatt tiegħu fuq il-kapaċità tagħhom li jagħmlu l-affarijiet li jgawdu jistgħu jwasslu għal sentimenti ta' ansjetà u depressjoni. Dan jeħtieġ li jiġi indirizzat mat-tabib tiegħek.

Dak li diġà qed tagħmel biex tikkura l-OA tiegħek

Iddiskuti mat-tabib tiegħek dak kollu li diġà qed tagħmel biex tikkura l-OA tiegħek. Staqsi lilek innifsek il-mistoqsijiet li ġejjin, u ddiskuti t-tweġibiet tiegħek mat-tabib tiegħek:

• Għamilt xi bidliet fl-istil tal-ħajja biex tipprova tmexxi l-OA tiegħek?
• Qed tieħu xi mediċini jew supplimenti?
• Il-mediċini jew is-supplimenti jgħinu bis-sintomi tiegħek?

Bidliet fl-istil tal-ħajja

Aktar u aktar tobba qed jirrakkomandaw bidliet fl-istil tal-ħajja biex jikkuraw OA. L-inkorporazzjoni ta 'eżerċizzju tista' tkun waħda mill-aktar modi effettivi biex tikkura l-uġigħ ta 'l-irkoppa tiegħek. It-tisħiħ tal-muskoli tiegħek permezz tal-eżerċizzju jista 'jnaqqas l-uġigħ u l-ebusija tiegħek u jtejjeb ħafna l-firxa tal-moviment tiegħek. Jista 'wkoll inaqqas il-ħsara lill-ġogi tiegħek.

Tiekol dieta aktar b'saħħitha hija bidla oħra fl-istil ta 'ħajja li ta' min jiddiskuti mat-tabib tiegħek. Diversi studji rabtu l-piż ma 'OA ta' l-irkoppa. Huma sabu li jekk titlef anke ftit liri biss tista ’ttejjeb drastikament l-ammont ta’ ħsara lill-qarquċa fl-irkoppa. Huwa stmat li lira ta 'piż tal-ġisem hija ekwivalenti għal 3 sa 6 libbra ta' pressjoni fuq il-ġogi ta 'l-irkoppa.

L-inkorporazzjoni ta 'ikel anti-infjammatorju fid-dieta tiegħek tista' wkoll ittaffi s-sintomi OA.

Staqsi lit-tabib tiegħek għal parir dwar kif titlef il-piż ibbażat fuq il-bżonnijiet speċifiċi tiegħek. Fittex ukoll suġġerimenti dwar liema ikel għandek tinkorpora fid-dieta tiegħek u liema tevita.

F'xi każijiet, l-attivitajiet ta 'persuna fid-dar u fix-xogħol jistgħu jikkontribwixxu għas-sintomi tagħhom u l-progressjoni ta' OA. Kellem lit-tabib tiegħek dwar terapija okkupazzjonali u jekk iħossux li tista 'tibbenefika minn evalwazzjoni ma' terapista okkupazzjonali jew le. Professjonist jista 'jivvaluta l-attivitajiet tiegħek u jgħallmek modi kif tipproteġi l-ġogi tiegħek mill-ħsara u l-uġigħ.

Mediċini

Ċerti mediċini mingħajr riċetta, bħal mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) u acetaminophen (Tylenol), jistgħu jipprovdu serħan effettiv ta 'uġigħ u infjammazzjoni.

Għal uġigħ qawwi, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda mediċini b'saħħithom bi preskrizzjoni. Staqsi lit-tabib tiegħek dwar l-użu ta 'medikazzjoni biex tikkura s-sintomi tiegħek. Kun żgur li tistaqsi dwar kwalunkwe effett sekondarju potenzjali.

Huwa wkoll importanti li tgħid lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe mediċina jew suppliment li diġà qed tieħu għal OA jew kundizzjoni oħra. Xi drogi u supplimenti jinterferixxu ma 'xulxin.

Trattamenti injettabbli

Trattamenti injettabbli għall-irkoppa OA ta ’min jiddiskutu mat-tabib tiegħek jekk ma jkollokx eżenzjoni biżżejjed permezz ta’ bidliet fil-medikazzjoni u fl-istil ta ’ħajja.

L-injezzjonijiet tal-kortikosterojdi jistgħu jipprovdu serħan ta 'malajr mill-uġigħ tiegħek, li jdumu kullimkien minn diversi jiem sa diversi xhur. L-injezzjonijiet fihom taħlita ta ’kortisone u anestetiku lokali li huwa injettat fil-ġog tal-irkoppa.

Għażla oħra tista 'tkun il-visko-supplimentazzjoni. Dan jinvolvi l-injezzjoni ta 'sustanza bħal ġel imsejħa hyaluronic acid (HA) fil-fluwidu konġunt fl-irkoppa. HA jgħin lill-ġog jimxi liberament u jassorbi aħjar ix-xokk fuq il-ġog meta tiċċaqlaq.

It-tobba qed jiddiskutu l-użu ta 'injezzjonijiet ta' plażma b'ħafna plejtlits (PRP) u terapija ta 'ċelloli staminali biex jikkuraw OA ta' l-irkoppa, iżda l-benefiċċji ma ġewx ikkonfermati bi provi fuq skala kbira. Ir-riżultati għal żmien qasir jidhru promettenti f'xi studji, iżda mhux f'oħrajn. Għad irid jara jekk din hix se tkun forma mainstream ta 'trattament fil-futur.

Staqsi lit-tabib tiegħek il-mistoqsijiet li ġejjin jekk qed tikkunsidra injettabbli biex tikkura l-OA tiegħek:

• Jien kandidat adattat għal trattamenti injettabbli?
• X'inhuma l-effetti sekondarji possibbli ta 'kull tip?
• Hemm xi prekawzjonijiet speċjali li għandek tikkunsidra?
• Kemm nista 'nistenna li s-serħan mill-uġigħ idum?

Flimkien mat-tabib tiegħek, tista 'tkun kapaċi toħroġ bi pjan effettiv biex tikkura l-uġigħ ta' l-irkoppa tiegħek billi tuża metodi mhux kirurġiċi.