Tred it-tarbija ta '7 xhur

Kontenut

• Dieta tat-trabi f'7 xhur
• Rutina ta 'tarbija ta' 7 xhur

Meta titma 'tarbija ta' 7 xhur huwa indikat:

• Agħti ikel tat-trabi ta 'laħam mitħun jew imqatta', ċereali maxx u ħaxix minflok sopop bit-tarjola fil-blender;
• Id-deżerta għandha tkun frott jew compote tal-frott;
• Offri ikel solidu għat-tarbija biex tħarreġ tomgħod u ħallih jieħu b’idejh, bħal banana mqaxxra, biċċiet tat-tuffieħ jew lanġas, laqx tal-laħam jew karrotta, asparagu, fażola, ħut mingħajr għadam u baqta
• Ibda ħarreġ l-użu tat-tazza u l-mug;
• Wara l-ikla, offri ħobż jew cookies biex it-tarbija tkun gidma;
• It-teħid ta '700 ml ta' ħalib kuljum;
• Sajjar il-laħam sew biex tevita parassiti li jistgħu jibqgħu fl-imsaren tat-tarbija;
• Timax it-tarbija f'intervalli għax huwa kiel ftit biex ikun jista 'jiekol tajjeb fl-ikla li jmiss;
• Aħżen frott u ħaxix imsajjar fil-friġġ sa 48 siegħa u laħam għal mhux aktar minn 24 siegħa;
• Ħawwad ikliet bil-melħ, basla u tadam, u ħxejjex aromatiċi rqaq;
• Evita li tuża żejt fil-preparazzjoni tal-ikliet.

F'dan l-istadju tal-ħajja, it-tarbija għandha tirċievi 4 jew 5 ikliet kuljum, skond il-volum li t-tifel jiekol, billi ikliet aktar voluminużi jimplikaw intervall itwal bejniethom.

Preparazzjoni għall-ikel:

• 1 jew 2 imgħaref ċanga jew tiġieġ imsajjar jew imsajjar
• 2 jew 3 imgħaref ta 'purejiet tal-ħxejjex biex tagħżel minn zunnarija, chayote, qara ħamra, ġirasol, nevew, karuru jew spinaċi
• 2 imgħaref ta 'fażola mgħaffġa jew piżelli
• 2 jew 3 imgħaref ta 'ross, għaġin, ħafur, tapjoka jew sagu
• 2 jew 3 imgħaref patata ħelwa jew patata mgħaffġa Ingliża

Is-soppa klassika għall-pranzu tista 'tinbidel bi brodu (150 sa 220g) jew isfar imsajjar, mgħarfa waħda tad-deżerta ta' ftit ċereali u 1 jew 2 imgħaref ta 'purejiet tal-ħxejjex.

Dieta tat-trabi f'7 xhur

Eżempju tad-dieta b'4 ikliet tat-tarbija f'7 xhur:

• 6:00 (filgħodu) - sider jew flixkun
• 10:00 (filgħodu) - frott imsajjar
• 13:00 (wara nofsinhar) - ikla u deżerta
• 16:00 (wara nofsinhar) - poriġ
• 19:00 (bil-lejl) - pranzu u deżerta

Eżempju tal-ġurnata tal-ikel b'5 ikliet għat-tarbija f'7 xhur:

• 6:00 (filgħodu) - sider jew flixkun
• 10:00 (filgħodu) - frott imsajjar
• 13:00 (wara nofsinhar) - ikla ta 'nofsinhar
• 16:00 (wara nofsinhar) - poriġ jew frott imsajjar
• 7:00 pm (bil-lejl) - soppa u deżerta
• 23:00 (bil-lejl) - sider jew flixkun

Rutina ta 'tarbija ta' 7 xhur

Għandu jkun hemm skeda ta ’ħinijiet biex it-tarbija tibda tintegra fir-rutina tad-dar. Madankollu, minkejja dan, il-ħinijiet tal-ikel għandhom ikunu flessibbli, billi jirrispettaw l-irqad tat-tarbija u bidliet possibbli fir-rutina, bħal pereżempju l-ivvjaġġar.

Ara wkoll:

• Riċetti tal-ikel tat-trabi għal trabi ta ’7 xhur