America Ferrera Taqsam Kif It-Taħriġ tat-Triathlon kabbar il-kunfidenza tagħha nfisha

Kontenut

• Reviżjoni għal

America Ferrera trid li aktar tfajliet jaraw lilhom infushom bħala avventurieri fil-beraħ-u li jiksbu l-kunfidenza li tiġi meta jimbuttaw lil hinn mill-limiti fiżiċi perċepiti tagħhom. Huwa għalhekk li l-attriċi u l-attivista biss ingħaqdu ma 'The North Face biex jgħinu fit-tnedija ta' Move Mountains - inizjattiva globali bi sħubija mal-Girl Scouts li tiffoka fuq li tagħti s-setgħa lill-ġenerazzjoni li jmiss ta 'esploraturi nisa.

F'panel għat-tnedija, l-Amerika (ex Girl Scout nnifisha) qasmet għaliex huwa daqshekk importanti li bniet ta 'kull sfond soċjoekonomiku jkollhom aċċess għall-barra. "Jien trabbejt f'komunità bi dħul baxx u ma kellniex aċċess għall-parkijiet u għall-muntanji u l-oċean. Ma kienx faċli għal kulħadd li joħroġ fid-dinja u jesplora dak li hemm barra għalina u dak ukoll aħna kapaċi, "qalet. "Lanqas kont naf li t-tixbit fuq il-blat kien xi ħaġa. Kont naf kif nitla 'ċnut."

Minkejja li kibret f’ġungla tal-konkos, l-imħabba ma’ żewġha li kienet barra wassalha biex tħobb b’attivitajiet ta’ mixi, ċikliżmu u ikkampjar li qatt ma ħsibt li se tgawdi, tgħid. Forma. "Sibt il-poter li jiġi bl-użu ta 'ġismek għal avventura."

L-imħabba li għadha kif sabet għall-beraħ wasslitha biex tibda titħarreġ ma ’żewġha għall-ewwel triathlon tagħha sentejn ilu. "Filwaqt li kont pjuttost komdu nagħmel ir-rota, qatt ma kont verament runner u qatt ma kont ppruvajt ngħum fl-oċean. Dawk kollha kienu affarijiet ġodda ħafna, avventurużi, ta' sfida fiżika li kellhom jiġru fil-beraħ u fin-natura u dan kien vjaġġ tassew inkredibbli. Biddlet ir-relazzjoni tiegħi mal-attività fil-beraħ u bidlet ir-relazzjoni tiegħi miegħi u ġismi," tgħid hi Forma esklussivament.

"Ma għamiltx it-taħriġ biex inbiddel ġismi jew biex nitlef il-piż, imma wara, ħassejtni differenti dwar ġismi," tgħid hi. "Ksibt ammont kbir ta 'gratitudni għal saħħti u dak li ġismi jagħmel għalija. Għamiltha ħafna, imma iktar ma ħadt ħsiebha u apprezzaha u bqajt nidher għal ġismi, baqa' jidher għal jien għal kull sfida waħda. "

Huwa dak il-ħlas emozzjonali li ispiraha biex tħarreġ għat-tieni triathlon tagħha. (U, wara t-tqala, qed tippjana li tkompli tħarreġ għal saħansitra aktar, tgħid.) "Filwaqt li kienet assolutament sfida fiżika, verament inħoss li kienet ugwalment sfida mentali u spiritwali. Li naħdem fuq il-limitu fiżiku tiegħi trabba malajr ħafna. l-istejjer kollha dwar lili nnifsi u min ħsibt li jien u dak li ħsibt li kapaċi għalih, "tkompli tgħid.

Huwa għalhekk li qed tipprova tgħin lill-bniet żgħażagħ jisfruttaw il-"poter li diġà jeżisti f'ġisimhom." Parti minn dan hija dwar it-tibdil tal-istejjer li jitqiegħdu hemmhekk dwar il-korpi tan-nisa. "Li nkunu nafu li ġisimna huwa biex nagħmlu u biex nagħmlu avventuri u biex nagħmlu t-trabi u biex nagħmlu dak kollu li nagħżlu li nagħmlu magħhom hija narrattiva tant importanti li npoġġu hemmhekk," qalet waqt diskussjoni dwar is-sħubija.

L-espożizzjoni hija biċċa oħra kruċjali tal-puzzle. "Qatt ma ħsibt fija nnifsi bħala persuna avventuruża, qatt ma ħsibt fija nnifsi bħala mixi, qatt f'miljun sena ma immaġinajt li se nkun triathlete ... U dan għax ma rajtx u ma rajtx nara nies bħali jagħmlu dawk l-affarijiet, allura ma stajtx nara lili nnifsi nagħmel dawk l-affarijiet, "kompliet tgħid.

Hija qed tittama li dan jinbidel grazzi għal kampanji bħal din."Għall-ġenerazzjoni li jmiss u għall-ġenerazzjoni li jmiss tiegħi, personalment, irrid li [noħroġ barra] jħossu bħal l-ewwel natura, "qalet lill-folla." Minħabba li hija. Hija n-natura tagħna li noħorġu u nittestjaw u nesploraw il-limiti ta 'dak li hu possibbli għalina fid-dinja. "

Reviżjoni għal