Reflux Aċidu u Gerżuma Tiegħek

Kontenut

• X'inhu l-aċidu reflux?
• Kif GERD jista 'jagħmel ħsara lill-esofagu
• Kumplikazzjonijiet ta 'GERD mhux trattat u esofaġite
• Kif l-aċidu reflux u l-GERD jistgħu jagħmlu ħsara lill-gerżuma
• Prevenzjoni ta 'ħsara fil-ġejjieni

Aċidu rifluss u kif jista 'jaffettwa l-gerżuma tiegħek

Ħruq ta 'stonku okkażjonali jew rifluss ta' aċidu jista 'jiġri lil kulħadd. Madankollu, jekk tesperjenzaha darbtejn jew aktar fil-ġimgħa ħafna ġimgħat, tista 'tkun f'riskju għal kumplikazzjonijiet li jistgħu jaffettwaw is-saħħa tal-gerżuma tiegħek.

Tgħallem dwar il-kumplikazzjonijiet ta 'ħruq ta' stonku regolari u kif tista 'tipproteġi griżmejk mill-ħsara.

X'inhu l-aċidu reflux?

Matul id-diġestjoni normali, l-ikel jinżel fl-esofagu (it-tubu fuq wara tal-gerżuma tiegħek) permezz ta 'muskolu jew valv magħruf bħala l-isfinġer esofagali t'isfel (LES), u fl-istonku.

Meta tesperjenza ħruq ta 'stonku jew rifluss ta' aċidu, il-LES ikun rilassat, jew jinfetaħ, meta m'għandux. Dan jippermetti li l-aċidu mill-istonku jitla 'lura fl-esofagu.

Għalkemm ħafna minn kulħadd jista 'jesperjenza ħruq ta' stonku kull tant żmien, dawk li għandhom każijiet aktar severi jistgħu jiġu dijanjostikati b'marda ta 'rifluss gastroesofagu (GERD). F’dawn il-każijiet, huwa importanti li tittratta l-kundizzjoni biex tnaqqas is-sintomi ta ’uġigħ u skomdi u tissalvagwardja l-esofagu u l-gerżuma.

Kif GERD jista 'jagħmel ħsara lill-esofagu

Dik is-sensazzjoni ta 'ħruq li tħoss bi ħruq ta' stonku hija aċidu fl-istonku li jagħmel ħsara lill-inforra ta 'l-esofagu. Maż-żmien, espożizzjoni ripetuta ta 'aċidu fl-istonku għall-inforra tal-esofagu tista' tikkawża kundizzjoni magħrufa bħala esofaġite.

L-esofaġite hija infjammazzjoni ta 'l-esofagu li tagħmilha suxxettibbli għal korrimenti bħal erożjonijiet, ulċeri u tessut taċ-ċikatriċi. Sintomi ta 'esofaġite jistgħu jinkludu uġigħ, diffikultà biex tibla', u rigurġitazzjoni aktar aċida.

Tabib jista 'jiddijanjostika din il-kundizzjoni b'kombinazzjoni ta' testijiet, inkluż endoskopija ta 'fuq u bijopsija.

It-tabib tiegħek x'aktarx jibda t-trattament immedjatament jekk ġejt iddijanjostikat bl-esofaġite, billi esofagu infjammat jista 'jwassal għal aktar kumplikazzjonijiet tas-saħħa.

Kumplikazzjonijiet ta 'GERD mhux trattat u esofaġite

Jekk is-sintomi tal-GERD u tal-esofaġite ma jiġux ikkontrollati, l-aċidu fl-istonku tiegħek jista 'jkompli jagħmel aktar ħsara lill-esofagu tiegħek. Maż-żmien, ħsara ripetuta tista 'twassal għall-kumplikazzjonijiet li ġejjin:

• Tnaqqis ta 'l-esofagu: Dan jissejjaħ restrizzjoni ta' l-esofagu u jista 'jkun ikkawżat minn tessut taċ-ċikatriċi li jirriżulta minn GERD jew tumuri. Jista 'jkollok diffikultà biex tibla' jew ikel li jinqabad f'għonqok.
• Ċrieki tal-esofagu: Dawn huma ċrieki jew jingħalaq ta 'tessut anormali li jiffurmaw fl-inforra t'isfel tal-esofagu. Dawn il-faxex ta 'tessut jistgħu jillimitaw l-esofagu u jikkawżaw problemi biex tibla'.
• L-esofagu ta ’Barrett: Din hija kundizzjoni li fiha ċ-ċelloli fl-inforra ta’ l-esofagu huma mħassra mill-aċidu fl-istonku u jinbidlu biex isiru simili għaċ-ċelloli li jgħattu l-musrana ż-żgħira. Din hija kundizzjoni rari u tista 'tħoss l-ebda sintomi, iżda tista' żżid ir-riskju tiegħek li tiżviluppa kanċer tal-esofagu.

It-tlieta minn dawn il-kumplikazzjonijiet jistgħu jiġu evitati bi trattament xieraq għal ħruq ta 'stonku frekwenti jew GERD.

Kif l-aċidu reflux u l-GERD jistgħu jagħmlu ħsara lill-gerżuma

Minbarra li jista 'jagħmel ħsara lill-esofagu t'isfel, ħruq ta' stonku frekwenti jew GERD jistgħu wkoll jagħmlu ħsara lill-gerżuma ta 'fuq. Dan jista 'jseħħ jekk l-aċidu fl-istonku jitla' 'l fuq fin-naħa ta' wara tal-gerżuma jew fil-passaġġ tal-arja nażali. Din il-kundizzjoni hija spiss imsejħa rifluss laringofarinġeali (LPR).

L-LPR kultant jissejjaħ ukoll "rifluss silenzjuż", għax mhux dejjem jippreżenta sintomi li n-nies jagħrfu faċilment. Huwa importanti li individwi bil-GERD jiġu ċċekkjati għal LPR biex jevitaw kwalunkwe ħsara potenzjali fil-gerżuma jew fil-vuċi. Is-sintomi ta 'LPR jistgħu jinkludu dan li ġej:

• ħanqa
• tneħħija kronika tal-gerżuma
• sensazzjoni ta '"ċappa" fil-gerżuma
• sogħla kronika jew sogħla li tqajjmek mill-irqad tiegħek
• episodji ta ’fgar
• "Ħruxija" fil-gerżuma
• problemi tal-vuċi (partikolarment f'kantanti jew professjonisti tal-vuċi)

Prevenzjoni ta 'ħsara fil-ġejjieni

Ma jimpurtax jekk għandekx ħruq ta 'stonku frekwenti, GERD, LPR, jew taħlita ta' dawn, huwa importanti li tikkontrolla s-sintomi tiegħek biex tevita problemi ta 'saħħa addizzjonali. Kellem lit-tabib tiegħek u pprova dan li ġej:

• Kul ikliet iżgħar aktar spiss u ħu l-ħin li tomgħod.
• Evita li tiekol iżżejjed.
• Żid l-attività fiżika jekk ikollok piż żejjed.
• Żid il-fibra fid-dieta tiegħek.
• Żid il-frott u l-ħxejjex fid-dieta tiegħek.
• Ibqa 'wieqaf għal mill-inqas siegħa wara l-ikel.
• Evita li tiekol minn 2 sa 3 sigħat qabel l-irqad.
• Evita ikel li jqanqal bħal oġġetti b'ħafna xaħam u zokkor għoli, alkoħol, kaffeina u ċikkulata.
• Żomm piż b'saħħtu.
• Waqqaf it-tipjip.
• Għolli r-ras tas-sodda sitt pulzieri.