9 Sintomi ta 'Anorexia Nervuża

Kontenut

• 1. Tnaddaf għall-Kontroll tal-Piż
• 2. Ossessjoni bl-Ikel, Kaloriji u Dieti
• 3. Bidliet fil-Burdata u fl-Istat Emozzjonali
• 4. Immaġni Distorta tal-Ġisem
• 5. Eżerċizzju Eċċessiv
• 6. Ċaħda tal-Ġuħ u Rifjut li Tiekol
• 7. L-involviment f'Ritwali tal-Ikel
• 8. Abbuż ta 'Alkoħol jew Droga
• 9. Telf ta 'Piż Estrem
• Sintomi Fiżiċi Li Jistgħu Jiżviluppaw Maż-Żmien
• Il-Bottom Line

Anoreksja nervuża, komunement imsejħa anoreksja, hija disturb serju tal-ikel li fih persuna tadotta metodi ħżiena għas-saħħa u estremi biex titlef il-piż jew tevita li tiżdied.

Hemm żewġ tipi ta 'disturb: tip restrittiv u tip ta' ikel bla rażan / tip ta 'tindif.

Dawk bl-anoressija restrittiva jikkontrollaw il-piż tagħhom billi jirrestrinġu l-konsum tal-ikel tagħhom, filwaqt li dawk li jieklu bl-addoċċ / jnaddfu anoreksja jkeċċu dak li jkunu kielu permezz ta 'remettar jew l-użu ta' mediċini bħal lassattivi u dijuretiċi.

Varjetà kumplessa ta 'fatturi jinfluwenzaw l-iżvilupp tal-anoreksja. Ir-raġunijiet għall-iżvilupp tal-anoressija jistgħu jkunu differenti għal kull persuna u jistgħu jinkludu l-ġenetika, trawma tal-passat, kundizzjonijiet oħra ta ’saħħa mentali bħal ansjetà u depressjoni.

Nies fl-ogħla riskju li jiżviluppaw anoreksja jinkludu nisa fis-snin adolexxenti u adulti żgħar tagħhom, għalkemm l-irġiel u n-nisa anzjani huma wkoll f'riskju (,).

L-anoressija ġeneralment ma tiġix iddijanjostikata malajr minħabba li n-nies bid-diżordni tal-ikel ma jafux tipikament li qed jesperjenzawha, u għalhekk jistgħu ma jitolbux l-għajnuna ().

Huwa wkoll komuni għal persuni bl-anoressija li jkunu riservati u ma jiddiskutux il-ħsibijiet tagħhom dwar l-ikel jew l-immaġni tal-ġisem, u jagħmluha diffiċli għal ħaddieħor li jinnota s-sintomi.

L-ebda test wieħed ma jista 'jidentifika d-diżordni, minħabba li bosta fatturi għandhom jiġu kkunsidrati biex issir dijanjosi formali.

Hawn huma 9 sinjali u sintomi komuni ta 'anoreksja.

1. Tnaddaf għall-Kontroll tal-Piż

It-tindif huwa karatteristika komuni tal-anoreksja. L-imġieba tat-tisfija tinkludi rimettar ikkaġunat minnu nnifsu u l-użu żejjed ta 'ċerti mediċini bħal lassattivi jew dijuretiċi. Jista 'jinkludi wkoll l-użu ta' enemas.

It-tip ta 'anoreksja li tiekol bl-addoċċ / tnaddaf huwa kkaratterizzat minn episodji ta' ikel eċċessiv segwit minn rimettar awto-indott.

L-użu ta 'ammonti kbar ta' lassattivi huwa forma oħra ta 'tindif. Dawn il-mediċini jittieħdu f'tentattiv biex inaqqsu l-assorbiment tal-ikel u jħaffu t-tbattil tal-istonku u l-imsaren.

Bl-istess mod, id-dijuretiċi spiss jintużaw biex iżidu l-awrina u jnaqqsu l-ilma tal-ġisem bħala mezz biex inaqqsu l-piż tal-ġisem.

Studju li jesplora l-prevalenza tat-tindif f'pazjenti b'disturbi ta 'l-ikel sab li sa 86% użaw rimettar indott minnu nnifsu, sa 56% abbużaw lassattivi u sa 49% abbużaw dijuretiċi ().

It-tindif jista 'jwassal għal ħafna kumplikazzjonijiet serji għas-saħħa ().

It-tindif huwa l-prattika ta 'remettar awto-indott jew l-użu ta' ċerti mediċini biex inaqqsu l-kaloriji, jevitaw l-assorbiment tal-ikel u jitilfu l-piż.

2. Ossessjoni bl-Ikel, Kaloriji u Dieti

Tħassib kostanti dwar l-ikel u l-monitoraġġ mill-qrib tat-teħid ta 'kaloriji huma karatteristiċi komuni ta' l-anoreksja.

Nies bl-anoressija jistgħu jirreġistraw kull ikel li jikkunsmaw, inkluż l-ilma. Kultant, anke jimmemorizzaw il-kontenut ta 'kaloriji fl-ikel.

It-tħassib jekk tiżdied il-piż jikkontribwixxi għal ossessjonijiet bl-ikel. Dawk bl-anoressija jistgħu jnaqqsu l-konsum ta 'kaloriji tagħhom b'mod drammatiku u jipprattikaw dieti estremi. Xi wħud jistgħu jeliminaw ċertu ikel jew gruppi sħaħ ta 'ikel, bħal karboidrati jew xaħmijiet, mid-dieta tagħhom.

Jekk xi ħadd jirrestrinġi t-teħid tal-ikel għal perjodu twil, jista 'jwassal għal nuqqas ta' nutrizzjoni severa u nuqqasijiet ta 'nutrijenti, li jistgħu jbiddlu l-burdata u jżidu l-imġieba ossessiva dwar l-ikel (,).

Tnaqqis fit-teħid ta 'ikel jista' jaffettwa wkoll ormoni li jirregolaw l-aptit, bħall-insulina u l-leptina. Dan jista 'jwassal għal problemi oħra ta' saħħa bħat-telf tal-massa tal-għadam, kif ukoll kwistjonijiet riproduttivi, mentali u ta 'tkabbir (,).

Tħassib eċċessiv dwar l-ikel huwa karatteristika tal-anoreksja. Il-prattiki jistgħu jinkludu t-teħid tal-ikel u l-eliminazzjoni ta 'ċerti gruppi ta' ikel minħabba t-twemmin li dak l-ikel jista 'jżid il-piż.

3. Bidliet fil-Burdata u fl-Istat Emozzjonali

Nies li huma dijanjostikati bl-anoressija spiss ikollhom sintomi ta 'kundizzjonijiet oħra wkoll, inklużi depressjoni, ansjetà, iperattività, perfezzjoniżmu u impulsività ().

Dawn is-sintomi jistgħu jikkawżaw lil dawk bl-anoressija biex ma jsibux pjaċir f'attivitajiet li normalment huma pjaċevoli għal ħaddieħor ([15]).

L-awto-kontroll estrem huwa komuni wkoll fl-anoreksja. Din il-karatteristika tidher billi tirrestrinġi t-teħid tal-ikel biex tikseb telf ta 'piż (,).

Ukoll, individwi bl-anoressija jistgħu jsiru sensittivi ħafna għall-kritika, falliment u żbalji ().

Żbilanċi f'xi ormoni, bħal serotonin, dopamine, oxytocin, cortisol u leptin, jistgħu jispjegaw uħud minn dawn il-karatteristiċi f'dawk bl-anoreksja (,).

Billi dawn l-ormoni jirregolaw il-burdata, l-aptit, il-motivazzjoni u l-imġieba, livelli anormali jistgħu jwasslu għal tibdil fil-burdata, aptit irregolari, imġieba impulsiva, ansjetà u depressjoni (,,,).

Barra minn hekk, it-tnaqqis tal-konsum tal-ikel jista 'jwassal għal defiċjenza ta' nutrijenti involuti fir-regolazzjoni tal-burdata ().

Tibdil fil-burdata u sintomi ta 'ansjetà, depressjoni, perfezzjoniżmu u impulsività jinsabu komunement f'nies b'anoressija. Dawn il-karatteristiċi jistgħu jkunu kkawżati minn żbilanċi ormonali jew nuqqasijiet ta 'nutrijenti.

4. Immaġni Distorta tal-Ġisem

Il-forma tal-ġisem u l-attrazzjoni huma tħassib kritiku għal persuni bl-anoressija ().

Il-kunċett ta ’immaġni tal-ġisem jinvolvi l-perċezzjoni ta’ persuna tad-daqs tal-ġisem tagħha u kif tħossha dwar ġisimha ().

L-anoreksja hija kkaratterizzata minn li għandha immaġni tal-ġisem negattiva u sentimenti negattivi lejn il-persuna fiżika ().

Fi studju wieħed, il-parteċipanti wrew kunċetti żbaljati dwar il-forma u d-dehra tal-ġisem tagħhom. Huma esibew ukoll sewqan għoli għal irqiq ().

Karatteristika klassika tal-anoreksja tinvolvi stima eċċessiva tad-daqs tal-ġisem, jew persuna taħseb li huma akbar milli fil-fatt huma ([29], [30]).

Studju wieħed investigat dan il-kunċett f'25 persuna bl-anoressija billi ġiegħelhom jiġġudikaw jekk humiex kbar wisq biex jgħaddu minn fetħa li tixbah il-bieb.

Dawk bl-anoressija stmaw iżżejjed id-daqs tal-ġisem tagħhom, meta mqabbla mal-grupp ta 'kontroll ().

Iċċekkjar ripetut tal-ġisem huwa karatteristika oħra tal-anoreksja. Eżempji ta 'din l-imġieba jinkludu li tħares lejk innifsek fil-mera, tiċċekkja l-kejl tal-ġisem u toqros ix-xaħam fuq ċerti partijiet ta' ġismek ().

L-iċċekkjar tal-ġisem jista 'jżid in-nuqqas ta' sodisfazzjon u l-ansjetà tal-ġisem, kif ukoll jippromwovi r-restrizzjoni tal-ikel f'nies b'anoressija (,).

Barra minn hekk, l-evidenza turi li l-isports li fihom il-piż u l-estetika huma fokus jistgħu jżidu r-riskju ta 'anoreksja f'nies vulnerabbli ([34], [35]).

L-anoressija tinvolvi perċezzjoni mibdula tal-ġisem u stima eċċessiva tad-daqs tal-ġisem. Barra minn hekk, il-prattika tal-iċċekkjar tal-ġisem iżżid in-nuqqas ta 'sodisfazzjon tal-ġisem u tippromwovi mġiba restrittiva għall-ikel.

5. Eżerċizzju Eċċessiv

Dawk bl-anoressija, speċjalment dawk bit-tip restrittiv, ħafna drabi jeżerċitaw eċċessivament biex jitilfu l-piż ().

Fil-fatt, studju wieħed f'165 parteċipant wera li 45% ta 'dawk b'disturbi fl-ikel eżerċitaw ukoll ammont eċċessiv.

Fost dan il-grupp, sab li l-eżerċizzju eċċessiv kien l-iktar komuni f'dawk li għandhom tipi restrittivi (80%) u ta 'ikel / tindif bla rażan (43%) ta' anoreksja ().

F’adolexxenti b’disturbi fl-ikel, eżerċizzju eċċessiv jidher li huwa aktar komuni fost in-nisa milli l-irġiel ().

Xi nies bl-anoressija jesperjenzaw ukoll sensazzjoni ta 'ħtija intensa meta jkun mitluf workout (,).

Il-mixi, bil-wieqfa u t-tħawwid aktar ta 'spiss huma tipi oħra ta' attività fiżika li ġeneralment tidher fl-anoreksja ().

Eżerċizzju eċċessiv ħafna drabi jkun preżenti flimkien ma 'livelli għoljin ta' ansjetà, depressjoni u personalitajiet u mġieba ossessjonali (,).

Fl-aħħar, jidher li livelli baxxi ta 'leptin misjuba f'nies b'anoressija jistgħu jżidu l-iperattività u l-irrekwitezza (,).

Eżerċizzju eċċessiv huwa sintomu komuni ta 'anoreksja, u nies b'anoreksja jistgħu jħossu ħtija intensa jekk jitilfu workout.

6. Ċaħda tal-Ġuħ u Rifjut li Tiekol

Mudelli ta 'ikel irregolari u livelli baxxi ta' aptit huma sinjali importanti ta 'anoreksja.

It-tip restrittiv ta 'anoreksja huwa kkaratterizzat minn ċaħda kostanti ta' ġuħ u rifjut li tiekol.

Numru ta 'fatturi jistgħu jikkontribwixxu għal din l-imġieba.

L-ewwelnett, l-iżbilanċi ormonali jistgħu jipprovokaw nies bl-anoressija biex iżommu biża 'kostanti li jiżdiedu, u jirriżultaw f'rifjut li jieklu.

L-estroġenu u l-ossitoċina huma żewġ ormoni involuti fil-kontroll tal-biża '.

Livelli baxxi ta 'dawn l-ormoni tipikament misjuba f'nies bl-anoressija jistgħu jagħmluha diffiċli biex tingħeleb il-biża' kostanti mill-ikel u x-xaħam (,,).

Irregolaritajiet fl-ormoni tal-ġuħ u tal-milja, bħal kortisol u peptide YY, jistgħu jikkontribwixxu għall-evitar li tiekol (,).

Nies bl-anoressija jistgħu jsibu telf ta 'piż aktar sodisfaċenti milli jieklu, u dan jista' jġiegħlhom jixtiequ jkomplu jirrestrinġu l-konsum tal-ikel (,,).

Biża 'kostanti li tiżdied il-piż tista' tikkawża lin-nies bl-anoressija jirrifjutaw l-ikel u jiċħdu l-ġuħ. Ukoll, il-valur baxx tal-premju tal-ikel jista 'jwassalhom biex inaqqsu aktar il-konsum tal-ikel tagħhom.

7. L-involviment f'Ritwali tal-Ikel

Imġieba ossessiva dwar l-ikel u l-piż ta 'spiss tqajjem drawwiet tal-ikel orjentati lejn il-kontroll ().

L-involviment f'ritwali bħal dawn jista 'jtaffi l-ansjetà, iġib kumdità u jiġġenera sens ta' kontroll ().

Uħud mill-aktar ritwali komuni tal-ikel li jidhru fl-anoressija jinkludu:

• Tiekol ikel f'ċerta ordni
• Tiekol bil-mod u tomgħod eċċessiv
• Irranġa l-ikel fuq platt b’ċertu mod
• Tiekol ikliet fl-istess ħinijiet kuljum
• Qtugħ tal-ikel f'biċċiet żgħar
• L-użin, il-kejl u l-verifika tad-daqsijiet tal-porzjonijiet ta 'ikel
• Għadd ta 'kaloriji qabel ma tiekol l-ikel
• Tiekol ikliet f'postijiet speċifiċi biss

Nies bl-anoressija jistgħu jaraw id-devjazzjoni minn dawn ir-ritwali bħala falliment u telf ta 'awto-kontroll ().

L-anoreksja tista 'twassal għal diversi drawwiet tal-ikel li jistgħu jġibu sens ta' kontroll u jnaqqsu l-ansjetà spiss ikkawżata mill-ikel.

8. Abbuż ta 'Alkoħol jew Droga

F'xi każijiet, l-anoressija tista 'twassal għall-użu kroniku ta' alkoħol, ċerti mediċini u pilloli tad-dieta.

L-alkoħol jista 'jintuża biex irażżan l-aptit u jlaħħaq ma' l-ansjetà u l-istress.

Dawk involuti fl-ikel / it-tindif bla rażan huma madwar 18-il darba aktar probabbli li jabbużaw mill-alkoħol u mid-drogi mit-tip restrittiv (,,).

Għal xi wħud, l-abbuż ta 'l-alkoħol jista' jkun segwit ukoll minn tnaqqis drastiku fit-teħid ta 'ikel biex jikkumpensa għall-kaloriji kkunsmati mix-xorb ().

L-abbuż ta 'drogi oħra, inklużi amfetamini, kaffeina jew efedrina, huma komuni fit-tip restrittiv, billi dawn is-sustanzi jistgħu jrażżnu l-aptit, iżidu l-metaboliżmu u jippromwovu telf ta' piż mgħaġġel ().

Ir-restrizzjoni tal-ikel u t-telf ta 'piż mgħaġġel jistgħu jaffettwaw il-moħħ b'modi li jistgħu jkomplu jżidu x-xewqa għad-drogi (,).

Abbuż ta 'sustanzi fit-tul flimkien ma' konsum imnaqqas ta 'ikel jista' jikkawża malnutrizzjoni u jqajjem problemi oħra ta 'saħħa.

L-anoreksja tista 'twassal għall-abbuż ta' alkoħol u ċerti drogi biex tgħin tnaqqas it-teħid ta 'ikel jew tikkalma ansjetà u biża' lejn l-ikel.

9. Telf ta 'Piż Estrem

Telf ta 'piż eċċessiv huwa sinjal ewlieni ta' anoreksja. Huwa wkoll wieħed mill-aktar li jikkonċerna.

Is-severità tal-anoreksja tiddependi fuq kemm persuna trażżan il-piż tagħha. Is-soppressjoni tal-piż hija d-differenza bejn l-ogħla piż fil-passat ta 'persuna u l-piż attwali tagħha ().

Studju wera li t-trażżin tal-piż kellu rabtiet sinifikanti mal-piż, tħassib tal-ġisem, eżerċizzju eċċessiv, restrizzjoni tal-ikel u l-użu ta 'medikazzjoni għall-kontroll tal-piż ().

Linji gwida għad-dijanjosi tal-anoressija jikkunsidraw li t-telf tal-piż huwa relevanti jekk il-piż tal-ġisem attwali huwa 15% taħt il-piż mistenni ta 'persuna ta' dik l-età u dak l-għoli, jew jekk l-indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI) huwa 17.5 jew inqas ().

Madankollu, tibdil fil-piż f'persuna jista 'jkun diffiċli biex tinnotah u jista' ma jkunx biżżejjed biex tiddijanjostika l-anoressija. Għalhekk, is-sinjali u s-sintomi l-oħra kollha għandhom jiġu kkunsidrati biex issir determinazzjoni eżatta.

Telf ta 'piż estrem huwa sinjal sinifikanti ta' anoreksja, bħal meta l-piż tal-ġisem jinżel taħt il-15% tal-piż mistenni għal persuna ta 'dik l-età u dak l-għoli, jew il-BMI tagħhom huwa inqas minn 17.5.

Sintomi Fiżiċi Li Jistgħu Jiżviluppaw Maż-Żmien

Is-sintomi elenkati hawn fuq jistgħu jkunu l-ewwel u l-iktar indikazzjonijiet ovvji ta 'anoreksja.

F’dawk b’anoressija aktar severa, l-organi tal-ġisem jistgħu jiġu affettwati u jqanqlu sintomi oħra, inklużi:

• Għeja, kajman u telqa
• Formazzjoni ta 'kavità minn rimettar
• Ġilda niexfa u safranija
• Sturdament
• Tnaqqis tal-għadam
• Tkabbir ta 'xagħar fin u artab li jkopri l-ġisem
• Xagħar u dwiefer fraġli
• Telf fil-muskoli u dgħjufija fil-muskoli
• Pressjoni tad-demm baxxa u polz
• Stitikezza severa
• Tħossok kiesaħ il-ħin kollu minħabba tnaqqis fit-temperatura interna

Minħabba li l-probabbiltà ta ’rkupru sħiħ hija ogħla bi trattament bikri, huwa importanti li tfittex għajnuna hekk kif jiġu nnutati s-sintomi.

Il-progressjoni ta 'l-anoressija tista' tikkawża ħafna bidliet u taffettwa prattikament l-organi kollha tal-ġisem. Is-sintomi jistgħu jinkludu għeja, stitikezza, tħossok kiesaħ, xagħar fraġli u ġilda xotta.

Il-Bottom Line

L-Anoreksja nervuża hija disturb tal-ikel ikkaratterizzat minn telf ta 'piż, distorsjoni tal-immaġni tal-ġisem u l-prattika ta' metodi estremi ta 'telf ta' piż bħal tindif tal-ikel u eżerċizzju kompulsiv.

Hawn huma xi riżorsi u modi kif tfittex għajnuna:

• Assoċjazzjoni Nazzjonali tad-Disturbi fl-Ikel (NEDA)
• Istitut Nazzjonali tas-Saħħa Mentali
• Assoċjazzjoni Nazzjonali tal-Anoreksja Nervuża u Disturbi Assoċjati

Jekk temmen li int jew xi ħabib jew membru tal-familja jista 'jkollok anoreksja, kun af li huwa possibbli li tirkupra u li l-għajnuna hija disponibbli.

Nota tal-Editur: Din il-biċċa kienet oriġinarjament irrappurtata fl-1 ta ’April, 2018. Id-data tal-pubblikazzjoni attwali tagħha tirrifletti aġġornament, li jinkludi reviżjoni medika minn Timothy J. Legg, PhD, PsyD.