Artrosi tal-ġenbejn: x'inhi, sintomi u trattament

Kontenut

• Sintomi ewlenin
• L-artrosi tal-ġenbejn tirtira?
• Kif tikkonferma d-dijanjosi
• Kif isir it-trattament
• 1. Bidliet fid-drawwiet
• 2. Rimedji
• 3. Fiżjoterapija
• 4. Eżerċizzji
• 5. Kirurġija
• Kawżi possibbli ta 'artrosi tal-ġenbejn

L-artrosi tal-ġenbejn, imsejħa wkoll osteoartrite jew koartrosi, hija xedd fuq il-ġog li jikkawża sintomi bħal uġigħ lokalizzat fil-ġenbejn, li jinħoloq prinċipalment matul il-ġurnata u meta tkun miexi jew bilqiegħda għal żmien twil.

Din il-marda tikkawża deġenerazzjoni tal-qarquċa, u hija komuni ħafna li tidher fuq il-ġenbejn, peress li hija reġjun li ssostni parti kbira mill-piż tal-ġisem u li dejjem tiċċaqlaq u ġeneralment isseħħ f'nies 'il fuq minn 45 sena, iżda jista 'jiġri wkoll f'nies iżgħar, speċjalment fil-każ ta' atleti li jużaw il-ġog ħafna.

It-trattament għandu jkun iggwidat mill-ortopedist, u jikkonsisti fis-serħan tas-sintomi bl-użu ta 'mediċini u terapija fiżika. Il-kirurġija tista 'ssir bħala l-aħħar għażla, meta ma jkun hemm l-ebda titjib bi trattament kliniku, imwettaq billi titbarrax il-parti infjammata jew tissostitwixxi l-qarquċa bil-proteżi tal-ġenbejn.

Sintomi ewlenin

L-iktar sintomi komuni ta 'artrosi tal-ġenbejn jinkludu:

• Uġigħ fil-ġenbejn, li jiggrava meta jimxi, bilqiegħda għal żmien twil jew mimdud fuq in-naħa tiegħu fuq il-ġog affettwat;
• Miexi bil-lim, li teħtieġ kannamieli biex tappoġġja aħjar il-piż tal-ġisem;
• Tnemnim jew sensazzjoni ta ’tingiż fir-riġlejn;
• L-uġigħ jista 'jmur mill-ġenbejn sal-irkoppa fuq ġewwa tas-sieq;
• Uġigħ ħruq fil-patata tar-riġel;
• Diffikultà biex iċċaqlaq ir-riġel filgħodu;
• Tħossok ta 'ramel meta tiċċaqlaq il-ġonta.
• Diffikultà biex taqta ’dwiefer is-saqajn, tqiegħed kalzetti, torbot iż-żraben tiegħek jew tqum mill-iktar siġġu, sodda jew sufan l-aktar baxx.

Din il-marda hija kkawżata mill-ilbies u l-kedd tal-ġog tal-ġenbejn, ġeneralment f'nies predisposti ġenetikament, li jiġri max-xjuħija, iżda l-artrosi tal-ġenbejn tista 'tidher ukoll fiż-żgħażagħ, minħabba korrimenti lokali kkawżati mill-isports, bħat-tmexxija u l-irfigħ tal-piż , per eżempju.

Ara mard ieħor li jista 'jikkawża uġigħ fil-ġenbejn.

L-artrosi tal-ġenbejn tirtira?

F'xi nies, is-sintomi jistgħu jkunu tant intensi li jistgħu jiskonnettjaw l-attivitajiet ta 'kuljum u anke jkunu raġuni għall-irtirar. Iżda, biex jiġi evitat dan, huwa meħtieġ li ssegwi t-trattament u l-monitoraġġ mediku b'mod strett.

Kif tikkonferma d-dijanjosi

Id-dijanjosi tal-osteoartrite fil-ġenbejn issir mit-tabib ortopediku wara li evalwa s-sintomi u ċċekkja r-raġġi X tal-ġenbejn. Xi kliem li jista 'jinkiteb fuq ir-rapport tar-raġġi-X, u li jissuġġerixxu artrosi tal-ġenbejn huma: tidjiq tal-ispazju konġunt, sklerożi subkondral, osteofiti marġinali, ċisti jew ġeodi.

Testijiet oħra li t-tabib jista 'jordna huma t-tomografija bil-kompjuter, li tista' tgħid jekk hemmx tumur fl-għadam, u l-immaġni tar-reżonanza manjetika, li tista 'tintuża biex tivvaluta l-kundizzjoni tar-ras tal-wirk.

Kif isir it-trattament

Il-forom ewlenin ta 'trattament huma:

1. Bidliet fid-drawwiet

Xi bidliet li jistgħu jkunu utli għas-serħan mill-uġigħ u għall-agħar tal-kundizzjoni huma, inaqqsu l-frekwenza jew l-intensità tal-attività fiżika li qed tikkawża l-osteoartrite, tnaqqas il-piż u uża qasab, dejjem issostnih fl-id opposta ħdejn l-uġigħ biex tnaqqas il-piż żejjed tal-ġenbejn.

2. Rimedji

Mediċini analġeżiċi, preskritti mit-tabib bħal dipyrone jew paracetamol, jistgħu jintużaw sa 4 darbiet kuljum, biex ittaffi s-sintomi. Meta s-sintomi huma intensi ħafna, l-użu ta 'analġesiċi aktar potenti, bħal tramadol, codeine u morfina, flimkien ma' l-injezzjoni ta 'kortikosterojdi direttament fil-ġenbejn.

Mediċini anti-infjammatorji, bħal diclofenac u ketoprofen, jew kortikosterojdi, bħal prednisone huma indikati biss f'perjodi ta 'sintomi li sejrin għall-agħar, u m'għandhomx jittieħdu ta' rutina, minħabba r-riskju li jikkawżaw ħsara fil-kliewi u ulċera fl-istonku.

Għadu possibbli li jintużaw supplimenti bħal collagen idrolizzat, glucosamine jew chondroitin, li jaħdmu biex jgħinu jġeddu l-qarquċa u jtejbu l-artrosi f'xi nies.

3. Fiżjoterapija

It-trattament fiżjoterapewtiku jista 'jsir bl-użu ta' apparati li jtaffu l-uġigħ, l-użu ta 'boroż termali, massaġġi, trazzjoni manwali u eżerċizzji, biex itejbu l-amplitudni, il-lubrikazzjoni u l-funzjoni tal-ġog, u għandhom isiru kuljum jew mill-inqas 3 darbiet fil-ġimgħa .

4. Eżerċizzji

Eżerċizzji bħall-aerobics ta 'l-ilma, Pilates, ċikliżmu jew eżerċizzji oħra li ma jagħmlux l-uġigħ agħar huma importanti biex isaħħu l-muskoli u jipproteġu l-ġogi tal-ġisem. Għalhekk, huwa rrakkomandat li ssaħħaħ il-muskoli tal-koxxa, u li tistira, eżerċizzji funzjonali.

L-eżerċizzji jistgħu jinbdew bi strixxi elastiċi, iżda huwa importanti li jiżdied il-grad ta 'diffikultà billi jintużaw piżijiet li jistgħu jilħqu sa 5 kg fuq kull sieq. Ara xi eżerċizzji li huma indikati wkoll għall-artrosi tal-ġenbejn f'dan il-video:

5. Kirurġija

Kirurġija tal-artrosi għandha ssir meta t-trattamenti l-oħra mhumiex biżżejjed biex jikkontrollaw l-uġigħ. Tikkonsisti fit-tneħħija tal-qarquċa bil-ħsara parzjalment jew kompletament, u, f'xi każijiet, huwa meħtieġ li tinbidel bi protesi tal-ġenbejn.

Wara l-proċedura, huwa meħtieġ li tistrieħ għal madwar 10 ijiem, li jvarja skont il-ħtiġijiet ta 'kull persuna. F'każijiet fejn il-proteżi titqiegħed fuq il-ġenbejn, l-irkupru jieħu iktar żmien, u huwa meħtieġ li tippersisti bit-terapija fiżika għal madwar sena jew aktar, sabiex il-movimenti jiġu rkuprati bl-aħjar mod. Ara x'għandek tagħmel biex tħaffef l-irkupru wara s-sostituzzjoni tal-ġenbejn.

Kawżi possibbli ta 'artrosi tal-ġenbejn

L-artrosi tal-ġenbejn isseħħ minħabba l-użu naturali ta 'dik il-ġog, minħabba l-età, jew minħabba korrimenti frekwenti, bħal ġirja fuq distanza twila, pereżempju. F'dawn il-każijiet, ir-ras tal-wirk li tidħol perfettament fl-acetabulum tal-ġenbejn m'għadhiex bilqiegħda għal kollox. Il-wiċċ tal-ġog isir irregolari u mhux maħdum, u jagħti lok għal osteofiti, li jikkawżaw uġigħ u tnaqqis fil-kapaċità li jiċċaqalqu.

Xi sitwazzjonijiet li jiffavorixxu l-bidu tal-osteoartrite tal-ġenbejn huma:

• Artrite rewmatika,
• Ankylosing spondylitis;
• Dijabete;
• Artrite settika;
• Displasja tal-ġenbejn;
• Trawma lokali jew trawma rikorrenti (ġiri).

Għalhekk, huwa importanti li żżomm dawn is-sitwazzjonijiet taħt kontroll sabiex telimina l-uġigħ u tipprevjeni l-progressjoni tal-artrosi.

Huwa komuni ħafna li persuna jkollha artrosi f'post wieħed, li jkollha f'oħrajn ukoll, bħall-irkopptejn jew l-ispallejn, per eżempju. Sib, f'aktar dettall, x'jikkawżaw u x'għandek tagħmel f'każ ta 'osteoartrite.