Ashley Graham u Jeanette Jenkins Huma Għanijiet ta 'Buddy ta' Workout

Kontenut

• Reviżjoni għal

Tista 'tkun taf lil Ashley Graham talli kienet fuq il-qoxra ta' Sports Illustratedkwistjoni tal-malji tal-għawm jew għall-postijiet Instagram pożittivi għall-ġisem tagħha. Imma jekk ma ndunajtx, il-mudell huwa wkoll qawwi daqs l-infern. (Serjament, sempliċement iċċekkja wieħed mill-workouts riċenti tagħha fuq Instagram. Hija kruha totali.)

Eżatt meta ħsibna li l-livell tagħha ta 'fitspo ma setax jikseb aktar, hija għolliet lilha nnifisha b'workout tal-warrani grueling mit-trejner Kirk Myers, fundatur ta' Dogpound fi New York City. (Relatati: 7 Eżerċizzji Oħra Butt mit-Trener ta' Ashley Graham biex Tibni Booty Qawwija)

It-trejner taċ-ċelebritajiet Jeanette Jenkins, il-kreattriċi ta' The Hollywood Trainer Club, ingħaqdet ma' Graham għall-workout, inkluż eżerċizzju ta' burnout biex tmur mal-Isfida Butt ta' 30 Jum tagħna li fiha Jenkins innifsu. Iċċekkjaha hawn:

Is-sekwenza #ButtFinisher kienet serje ta 'qbiż wiesa', bil-ħops lura, bl-użu ta 'faxxa ta' reżistenza bejn is-saqajn. "Agħtih ipprova, 15-20reps, 2-3sets! Booty tiegħek se jkun fuq in-nar, "qal Jenkins fil-post. (Irreġistra għan-newsletter Butt Challenge tagħna biex tieħu ftit tisħiħ tal-warrani u toning jiċċaqlaq dritt minn Jenkins kuljum!)

U jekk xejn, dan il-video juri li workout iebes huwa ħafna aktar pjaċevoli ma 'ħabib, speċjalment meta timxi tiegħek għal Whitney Houston.

Reviżjoni għal