Awtur: Mark Sanchez
Data Tal-Ħolqien: 8 Ta ’Jannar 2021
Data Tal-Aġġornament: 15 Ma ’Mejju 2025
Anonim
🎶 DIMASH AND TENGRI "Hun galuu" | Dimash and Tengri "Swan goose" analysis
Video.: 🎶 DIMASH AND TENGRI "Hun galuu" | Dimash and Tengri "Swan goose" analysis

Kontenut

Hemm ftit affarijiet fil-ħajja li huma aktar inkwetanti milli tiddaħħal ħarsa lejn it-TP tiegħek wara li timsaħ u tara d-demm iħares lura lejk. Huwa faċli li tidħol fil-modalità full-on freakout jekk tkun qed tagħmel ħmieġ tad-demm, imma ejja nibdew b'nifsijiet profondi l-ewwel. "Il-fsada bil-movimenti tal-musrana qatt mhu normali, iżda dan ma jfissirx li għaddejja xi ħaġa tal-biża '," jgħid Jean Ashburn, M.D., kirurgu tal-kolorektum fil-Cleveland Clinic. "L-iktar raġunijiet komuni huma hemorrhoids infjammati u xi ħaġa msejħa fissura anali, li hija bħal qatgħa tal-karta li sseħħ fil-kanal anali."

Dawn it-tnejn jistgħu jkunu r-riżultat ta 'imbuttar eċċessiv waqt sesh tat-twaletta jew ħmieġ partikolarment iebes (maħfra l-Franċiż tagħna) li jgħaddi minnu. Xi attivitajiet mhux relatati mal-kamra tal-banju, bħal schlepping kaxxi tqal jew bilqiegħda għal meded twal ta 'żmien, jistgħu wkoll jikkawżaw li t-tessut hemorrhoidal li jgħatti l-kanal anali jinfjamma u joħroġ id-demm.

Fortunatament, hemm soluzzjoni. "Iż-żewġ kundizzjonijiet isiru aħjar b'mod sinifikanti billi żżid fibra u ilma mad-dieta," tgħid Ashburn. Li tiekol 25 gramma ta 'fibra kuljum, jew li jkollok għajnuna minn Metamucil jew Benefiber, jista' jiċċara l-affarijiet. "Jgħolli l-ippurgar tiegħek u għalhekk mhux daqshekk iebes, u jgħaddi ħafna aktar bil-mod," tgħid Ashburn.


Ddejjaq ngħidha, imma l-ħmieġ tad-demm huwa raġuni kbira biex iżżur lit-tabib tiegħek. Hija tista 'tirrakkomanda li sempliċement taġġusta d-dieta tiegħek, imma jekk il-kwistjoni tibqa' għaddejja għal żmien twil wisq u ssir aktar serja, jista 'jkun hemm bżonn ta' kirurġija bħala soluzzjoni, jgħid Ashburn.

Raġuni oħra biex tagħti r-ras lid-dok tiegħek: Id-demm jista 'jindika li hemm kwistjoni aktar serja li qiegħda taħbi taħt il-wiċċ. "Rarament, iżda b'mod aktar komuni f'dawn il-jiem, qed naraw żgħażagħ b'kanċer tal-kolon u tar-rektum," tgħid Ashburn. Skond studju reċenti ppubblikat fil- Ġurnal Internazzjonali tal-Onkoloġija Klinika. Issa, iċċekkja dawn is-6 Affarijiet li M'intix Tgħid lid-Dok tiegħek Imma Jekk Għandek.

Reviżjoni għal

Reklam

Nirrikkmandawlek

6 Sinjali li Trid Tibdel Id-Dieta Tiegħek

6 Sinjali li Trid Tibdel Id-Dieta Tiegħek

Dieti ħżiena huma bħal nif ħażin: Mhux dejjem tirrealizza meta tiegħek huwa gro (imma hawn 11-il Ikel "Ħażin għalik" Li Għandek Żid Lura mal-Li ta tax-Xiri Tiegħek!). Għexieren ta ' tudj...
The Skinny on Spuds: Kif Tiekol il-Patata u titlef il-Piż

The Skinny on Spuds: Kif Tiekol il-Patata u titlef il-Piż

Għaddi l-patata? Ebda mod! Wieħed medju għandu bi 150 kaloriji-plu , huwa ppakkjat bil-fibra, pota ju, u vitamina Ċ. U b'dawn it-tweak faċli, m'hemmx bżonn li tiekol 'em empliċi.Tħobb it-t...