4 pariri sempliċi biex ma jkollokx virus

Kontenut

• 1. Aħsel idejk
• 2. Li tibqa '' l bogħod mill-pazjent
• 3. Taqsamx xugamani, pożati u nuċċalijiet
• 4. Ħu l-vaċċini meħtieġa
• Kif tkun taf jekk għandix virus
• Kif Tfejjaq il-Virosi Aktar Ħafif

Virosis huwa l-isem mogħti lil kull marda li hija kkawżata minn virus, li mhux dejjem tista 'tiġi identifikata. Ġeneralment huwa beninni u ma jeħtieġx trattament bl-antibijotiċi, peress li mhumiex effettivi biex jeliminaw il-viruses, u jistgħu jiġu ttrattati biss bil-mistrieħ, idratazzjoni u miżuri biex jikkontrollaw deni, uġigħ, rimettar u dijarea, jekk dawn is-sintomi jkunu preżenti.

L-iktar tipi komuni ta 'viruses huma kkawżati minn Rotaviruses u Adenoviruses li jikkawżaw gastroenterite, li tista' taffettwa adulti, trabi u tfal. Normalment it-trabi u t-tfal huma l-iktar affettwati minħabba li jibqgħu fiċ-ċentri tal-daycare u l-iskejjel, fejn persuni oħra jistgħu jkunu infettati.

Hawnhekk nindikaw dak kollu li tista 'tagħmel biex tevita li taqbad virus jekk xi ħadd qrib tiegħek huwa infettat:

1. Aħsel idejk

Huwa rrakkomandat li taħsel idejk qabel ma tiekol, qabel u wara li tmur il-kamra tal-banju, u kull meta tgħatas jew sogħla, għax ir-riskju li jkollok viruses fuq idejk huwa inqas. L-idejn huma l-mod ewlieni biex ikollok kuntatt u tiffaċilita d-dħul fil-ġisem tal-virus li jinfirex fl-arja u / jew fuq uċuh bħal mejda, siġġu, pinna, jew telefon.

Ara l-filmat li ġej u ara kif taħsel idejk sewwa u kemm hu importanti fil-prevenzjoni tal-mard:

2. Li tibqa '' l bogħod mill-pazjent

Persuna b’virus tista ’tinfetta lil kulħadd madwarha, speċjalment meta jkollha episodji ta’ sogħla, rimettar jew dijarea, minħabba li l-virus ġeneralment ikun f’dawn il-fluwidi tal-ġisem, li minkejja li jkunu inviżibbli għall-għajn, jistgħu jikkontaminaw uċuħ varji u anke jekk jinfirxu mill-arja fil-każ ta 'mard respiratorju.

L-aħjar mod biex tipproteġi lilek innifsek huwa li tibqa 'f'distanza ta' madwar metru 'l bogħod mill-pazjent, imma jekk qed tieħu ħsieb tarbija b'virus, l-aħjar mod biex tipproteġi lilek innifsek huwa li dejjem taħsel idejk qabel u wara li tbiddel il-ħrieqi maħmuġin, u tpoġġix l-istess kuċċarina u tazza li t-tarbija qed tuża f'ħalqek.

3. Taqsamx xugamani, pożati u nuċċalijiet

Mod ieħor utli ħafna biex ma jkollokx kontaminazzjoni huwa li tuża dejjem l-istess xugaman, li ma jistax jintuża mill-pazjent. Pożati, nuċċalijiet u pjanċi għandhom jintużaw ukoll għal użu personali, u preferibbilment għandhom jinħaslu b'ilma sħun u sapun biex telimina kwalunkwe virus li jista 'jkun hemm f'dawn l-oġġetti.

4. Ħu l-vaċċini meħtieġa

It-tilqim huwa mod tajjeb biex tiġi evitata l-kontaminazzjoni bil-gattone, ir-rubella u l-virus triplu virali, pereżempju. Ħafna minnhom huma obbligatorji, billi jiġu pprovduti minn SUS (Sistema Unifikata tas-Saħħa), madankollu hemm vaċċini oħra kontra ċerti tipi ta ’viruses li jingħataw biss mit-tabib b’mod partikolari, bħal ġidri r-rotta u rotavirus, pereżempju.

Il-vaċċin Rotarix, kontra r-rotavirus ma jipproteġix il-persuna mlaqqma 100% kontra l-kriżi tar-rimettar u d-dijarea kkawżata mir-rotavirus, madankollu, ittaffi s-sintomi, jekk il-persuna tkun infettata, sabiex tippreżenta sintomi aktar ħfief u aktar sopportabbli, waqt li l-aħħar gastroenterite .

Kif tkun taf jekk għandix virus

Is-sintomi tal-virus jistgħu jintwerew ftit sigħat jew ġranet wara li l-persuna tiġi f’kuntatt mal-virus, l-ewwel sintomi huma uġigħ ta ’ras, telqa u nawżea, li jistgħu javvanzaw għal sogħla, deni, dijarea u rimettar skond il-virus u is-sistema immuni tal-persuna.

Is-sintomi tal-virosi huma ġeneralment aktar severi fit-tfal, l-anzjani u n-nies b'mard kroniku, minħabba li għandhom sistema immuni inqas żviluppata jew inqas effiċjenti. Madankollu, fil-każ ta 'persuna b'saħħitha, is-sistema immuni nnifisha tiġġieled il-virus, u s-sintomi jistgħu jisparixxu fi żmien 2 sa 4 ijiem. Madankollu, huwa importanti li l-persuna tibqa' mistrieħa, ikollha dieta korretta u tixrob ħafna fluwidi. .

Hawnhekk hawn kif tidentifika s-sintomi ta 'virus.

Kif Tfejjaq il-Virosi Aktar Ħafif

It-trattament għall-virus isir bil-mistrieħ, idratazzjoni tajba, jista 'jkun utli li tieħu s-serum magħmul id-dar, ikel ħafif, u jista' jkun meħtieġ li tieħu xi mediċina analġeżika u antipiretika bħal Paracetamol.

Mediċini biex iwaqqfu d-dijarea għandhom jittieħdu biss 3 ijiem wara l-bidu tad-dijarea, sabiex il-ġisem ikun jista 'jelimina l-akbar ammont ta' virus fl-ippurgar. Qabel dan, tista 'tieħu pre- jew probijotiċi biex tirregola l-musrana u tfejjaq aktar malajr mid-dijarea. Tgħallem aktar dwar kif tiġġieled il-virus.