Dawn l-għaddasa tan-Nisa Badass Se Jġiegħlek Tixtieq Ikseb iċ-Ċertifikazzjoni Taħt L-Ilma Tiegħek

Kontenut

• Scuba Diving Bħala Workout
• Iċċertifikat biex Tgħaddas
• Reviżjoni għal

Erba 'snin ilu, l-Assoċjazzjoni Professjonali ta' Għalliema ta 'l-Għadds - l-akbar organizzazzjoni ta' taħriġ fl-għadis fid-dinja - innutat distakk pjuttost sinifikanti bejn l-irġiel u n-nisa fl-iskuba diving. Mill-miljun għaddasa li ċċertifikaw kull sena, madwar 35 fil-mija biss kienu nisa. Biex ibiddlu dan, huma nedew inizjattiva għan-nisa fl-għadis, u stiednu lin-nisa biex jgħodsu b'mod li jħossuhom milqugħa, u mhux intimidanti.

"Mis-snin ta 'esperjenza tiegħi li ngħallem, in-nisa huma l-aqwa għaddasa," tgħid Kristin Valette, uffiċjal kap tal-marketing u l-iżvilupp tan-negozju għal PADI Worldwide. "Huma daqshekk kuxjenzjużi u jiffokaw fuq standards ta 'sikurezza. Jeħduha bis-serjetà, pjuttost franchement, u naħseb li jiksbu aktar minnha."

Bil-mod iżda żgur, l-isforzi ta 'PADI biex iġibu aktar nisa taħt l-ilma (inklużi ċelebritajiet bħal Jessica Alba u Sandra Bullock) qed iħallsu l-frott. Imxew il-labra madwar 5 fil-mija, bin-nisa issa jagħmlu 40 fil-mija taċ-ċertifikazzjonijiet tal-għadis. "Aħna qed nibdew naraw it-tkabbir tan-nisa fl-għaddasa jaqbżu t-tkabbir tal-irġiel," tgħid Valette. U dik hija aħbar tajba mhux biss għall-ugwaljanza fl-isports, imma għax hemm tant benefiċċji divertenti għall-iscuba diving li aktar u aktar nisa qed ikollhom iċ-ċans li jesperjenzaw. Allura qabel ma tasal is-sajf (għalkemm, l-għadis jista 'jkun sport matul is-sena kollha), agħti ħarsa aktar profonda lejn din l-attività ta' avventura taħt l-ilma u n-nisa ħżiena li jagħmlu mewġ fl-isport. Inti tista 'sempliċement taqbad il-bug u trid tikseb ċertifikat lilek innifsek.

Liz Parkinson

Oriġinarjament minn Johannesburg, l-Afrika t'Isfel, Parkinson issejjaħ id-dar tal-Baħamas f'dawn il-jiem, fejn hija kelliem għall-konservazzjoni tal-oċeani, stuntwoman u fotografu taħt l-ilma. Hija wkoll maħbuba u protettiva tal-klieb il-baħar, ta 'spiss tgħaddas magħhom u tmexxi' Save the Sharks 'ta' Stuart's Cove Dive Bahamas.

Emily Callahan u Amber Jackson

Dan it-tim powerhouse ltaqa' għall-ewwel darba waqt li kien jikseb il-lawrji tal-masters tagħhom fil-bijodiversità tal-baħar u l-konservazzjoni fl-Istituzzjoni Scripps tal-Oċeanografija. Flimkien, huma waqqfu Blue Latitudes, programm ta 'konsulenza marittima ffukat fuq Rigs to Reefs-all filwaqt li mmudellaw ilbies għall-għawm għal Gap.

Cristina Zenato

Minbarra li tħobb il-klieb il-baħar (taħdem magħhom fis-selvaġġ u titkellem dwar il-konservazzjoni tal-klieb il-baħar f'konferenzi madwar id-dinja), din l-għaddasa mwielda fl-Italja hija ossessjonata wkoll bl-għadis (jew spelunking) fil-grotta. Fil-fatt, hija ppjanat is-sistema kollha tal-grotta Lucayan fuq il-gżira Grand Bahama.

Claudia Schmitt

Nofs id-duo magħruf bħala The Jetlagged, Claudia tivvjaġġa mad-dinja tagħmel films taħt l-ilma ma ’żewġha, Hendrik. Id-dokumentarji rebbieħa tagħhom (fuq manta rays, klieb il-baħar tas-sikka, fkieren tal-baħar, u aktar) intwerew f’festivals madwar id-dinja.

Jillian Morris-Brake

Tiftakru dak ir-ritratt ta’ Meghan Markle tħares bi mħabba lejn il-Prinċep Harry f’jum it-tieġ tagħhom? Hekk iħoss Morris-Brake dwar il-klieb il-baħar. Bijoloġista tal-baħar u konservazzjoni tal-klieb il-baħar, tgħix fil-Baħamas u tant hija passjonata dwar il-kreaturi, għandha l-ħanut online tagħha stess li tbigħ oġġetti bħal mħaded tal-klieb il-baħar u tote bags.

Ghandek il-bug biex tesplora l-blu skur? Hawn x'għandek tistenna.

Scuba Diving Bħala Workout

Jekk tistax issejjaħ l-għadis workout jiddependi fuq l-approċċ għall-għads tiegħek. Jekk tagħżel li tagħmilha aktar diffiċli, bħal għadis kontra l-kurrent jew tmur iktar fil-fond, dak jeħtieġ livell ogħla ta 'atletiżmu (u tista' taħraq madwar 900 kalorija f'siegħa!). Skont it-temperatura tal-ilma, il-piż tal-irkaptu tiegħek se jipprovdi wkoll reżistenza akbar, peress li ilma kiesaħ ifisser wetsuits eħxen.

Cela dit, tista 'wkoll teħodha faċli fuq sikka baxxa, waqt li tbaħħar biex tgawdi s-sbuħija taħt il-wiċċ. Minn dak il-punt ta 'osservazzjoni, jista' saħansitra jsir esperjenza li tixbah lil zen. "L-għadis huwa wieħed minn dawk l-affarijiet li huwa tassew trasformattiv," tgħid Valette, li ilha tgħaddas għal 30 sena. "Għandu l-abbiltà li jibdel il-biża 'f'kuraġġ. Stajt nara dik l-għatx ta' eċċitament u avventura li għandhom in-nies meta turihom din id-dinja ta 'taħt l-ilma, u tibdilhom ħajjithom għal dejjem."

Iċċertifikat biex Tgħaddas

Li tikseb iċ-ċertifikazzjoni tal-għadis tiegħek tista' litteralment tiftaħ dinja ġdida kollha biex tesplora fil-vaganza li jmiss tiegħek. PADI taqsam iċ-ċertifikazzjoni tal-għadis fi tliet partijiet. L-ewwel waħda hija akkademika, li tista’ tkun f’ambjent ta’ klassi, taqra kotba jew tara vidjows waħdek, jew tirreġistra f’sistema ta’ tagħlim elettroniku onlajn. It-tieni pass huwa li tidħol fl-ilma - iżda f'ambjent ikkontrollat ​​bħal pixxina, aktar milli ilma miftuħ, fejn tipprattika ħiliet ma 'għalliem. L-aħħar pass huwa erba 'immersjonijiet fl-oċean ma' għalliem biex tibni l-fiduċja tiegħek. Ladarba jħossu li inti kkontrollajt dak kollu, tinħareġ ċertifikazzjoni PADI. Il-prezzijiet ivarjaw skont jekk tagħżelx li tikri jew tixtri tagħmir, iżda tistenna li tgħaddi mill-inqas ftit mijiet ta 'dollari għall-proċess.

Filwaqt li n-nisa tqal huma avżati biex ma jgħoddsux, xi ħadd ieħor huwa logħba ġusta. Naturalment, livell ta 'saħħa fiżika u saħħa tajba b'mod ġenerali huma meħtieġa. Nies bi problemi ta 'ażżma, widna jew ekwilibriju jista' jkollhom żmien iktar iebes biex jaġġustaw għall-pressjoni taħt l-ilma, iżda huwa possibbli li taħdem permezz ta 'dawk, tgħid Valette. "Jekk int tfittex avventura, u trid tħares lura fuq il-ħajja u tgħid, "Verament esplorajt il-possibbiltajiet kollha tiegħi," l-għadis huwa l-biljett għal dan, "tgħid Valette. Issa, jekk dik mhix spinta biex tipprova xi ħaġa ġdida u barra mill-kaxxa, x'inhu?

Reviżjoni għal