Li tieħu aktar minn 2 banjijiet kuljum huwa ta 'ħsara għas-saħħa

Kontenut

• Kif iġġedded il-ġisem tiegħek mingħajr ma jkollok tinħasel
• Kura oħra importanti mal-banju

Li tieħu aktar minn 2 banjijiet ta 'kuljum bis-sapun u l-isponża tal-banju jista' jkun ta 'ħsara għas-saħħa minħabba li l-ġilda għandha bilanċ naturali bejn ix-xaħam u l-batterja, u b'hekk tipprovdi saff protettiv lill-ġisem.

L-eċċess ta ’ilma sħun u sapun ineħħi din il-barriera naturali ta’ grass u batterji li huma ta ’benefiċċju u jipproteġu l-ġilda mill-fungi, u jipprevjenu l-mikosi, l-ekżema u anke l-allerġiji. Anke fl-iktar ġranet sħan tas-sajf, għandek tieħu banju sħiħ kuljum biss bis-sapun, preferibbilment likwidu. Għalhekk, banju b'saħħtu għandu jkollu l-karatteristiċi li ġejjin:

Kif iġġedded il-ġisem tiegħek mingħajr ma jkollok tinħasel

Biex tkessaħ ipprova uża vaporizzatur b'ilma frisk, ilbes ħwejjeġ ħfief matul il-ġurnata u ibqa 'idratat billi tixrob 2 litri ta' ilma, meraq jew tè kuljum. Jekk il-likwidi jkunu kesħin u m'għandhomx zokkor, ikunu aktar effettivi.

Barra minn hekk, huwa rrakkomandat li tieħu biss 2 banjijiet sħaħ kuljum, b'intervall ta 'mill-inqas 8 sigħat' il bogħod minn xulxin sabiex il-ġilda jkollha l-possibbiltà li tkun nadifa, mingħajr ma titlef il-barriera protettiva tagħha.

Jekk tkun sħuna ħafna u l-persuna tispara ħafna, tista 'tieħu iktar banjijiet kuljum, iżda huwa rrakkomandat li ma tużax sapun fil-banjijiet kollha. Xi wħud jistgħu biss b'ilma nadif, f'temperatura friska. Jekk meħtieġ, minħabba r-riħa ħażina, il-koxox, is-saqajn u ż-żoni intimi jistgħu jinħaslu bis-sapun jew bis-sapun f'kull banju.

Kura oħra importanti mal-banju

Il-buchinha u l-isponża tal-banju huma avżati kontra minn dermatologi minħabba li jistgħu jippromwovu l-iżvilupp ta 'batterji li jagħmlu ħsara lis-saħħa. Sempliċement applika s-sapun jew il-ġel tad-doċċa fuq il-ġisem biex il-ġilda tkun nadifa sewwa.

Xugamani għandhom dejjem jiġu estiżi biex jinxfu wara kull banju, sabiex ma jiffavorixxux il-proliferazzjoni ta 'fungi jew mikro-organiżmi oħra, u għandhom jinbidlu u jinħaslu darba fil-ġimgħa.