Uża DIY Bitters biex tibbilanċja l-fwied tiegħek

Kontenut

• Riċetta għal bitters li jibbilanċjaw il-fwied
• Ingredjenti
• Direzzjonijiet
• Q:
• A:

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Qatra waħda jew tnejn kuljum għall-protezzjoni tal-fwied - u huwa ħieles mill-alkoħol!

Jekk ma kontx taf, ix-xogħol ewlieni tal-fwied huwa li jneħħi t-tossini mill-ġisem u jirregola l-proċessi metaboliċi tagħna. Huwa wieħed mill-aktar organi importanti tagħna, u wieħed li kultant nittraskuraw xi ftit (speċjalment fi tmiem il-ġimgħa).

Il-morr intużaw għal sekli sħaħ biex isostnu l-funzjoni tal-fwied. Aġent morr wieħed li huwa speċjalment tajjeb f'dan huwa l-weraq tal-qaqoċċ.

Weraq tal-qaqoċċ intwera li għandu proprjetajiet mediċinali, speċifikament fuq is-saħħa u l-funzjoni tal-fwied.

fuq l-annimali wera li l-għerq tal-qaqoċċ wera l-abbiltà kemm li jipproteġi l-fwied u jgħin liċ-ċelloli tal-fwied jirriġeneraw.

Il-qaqoċċ fih ukoll il-flavonoid silymarin, li jaġixxi bħala protettur qawwi tal-fwied.

Silymarin għandu potenzjalment jikkura mard tal-fwied mhux alkoħoliku u. Żewġ ingredjenti oħra f'dan it-toniku, għerq taċ-ċikwejra u għerq taċ-ċikwejra, jinkoraġġixxu wkoll is-saħħa tal-fwied.

Riċetta għal bitters li jibbilanċjaw il-fwied

Ingredjenti

• 1 oz. għerq u weraq tal-qaqoċċ imnixxef
• 1 tbsp. għerq taċ-ċikwejra mnixxef
• 1 tbsp. għerq taċ-ċikwejra mnixxfa
• 1 kuċċarina. qoxra tal-grejpfrut imnixxfa
• 1 kuċċarina. żerriegħa tal-bużbież
• 1 kuċċarina. żerriegħa tal-kardamomu
• 1/2 kuċċarina. ġinġer imnixxef
• 10 oz. spirtu mhux alkoħoliku (irrakkomandat: SEEDLIP’s Spice 94)

Direzzjonijiet

1. Għaqqad l-ewwel 7 ingredjenti ġo vażett tal-mason u ferra spirtu mingħajr alkoħol fuq nett.
2. Issiġilla sewwa u aħżen il-morr f'post frisk u mudlam.
3. Ħalli l-morr jinfdu sakemm tintlaħaq il-qawwa mixtieqa, madwar 2-4 ġimgħat. Ħawwad il-vażetti regolarment (madwar darba kuljum).
4. Meta tkun lesta, saffi l-morr minn ġobon tal-ġobon tal-muslin jew filtru tal-kafè. Aħżen il-bitters imġebbda f'kontenitur mitbuq f'temperatura tal-kamra.

Tuża: Ħu dan il-morr minn tintura niżel fuq jew taħt ilsienek, jew ħallat ma 'ilma frizzanti.

Ixtri spirti mhux alkoħoliċi hawn.

Q:

Hemm xi raġuni, bħal tħassib jew kundizzjoni partikolari dwar is-saħħa, li xi ħadd għandu jevita li jieħu morr?

A:

Xi pjanti u ħwawar jistgħu jinterferixxu ma 'ċerti mediċini. Eżempji jinkludu:

• Burdock, li jista 'jkollu effett moderat fuq antikoagulanti u mediċini kontra d-dijabete.

• Iċ-ċikwejra tista 'tinterferixxi mal-.

• Il-weraq tal-qaqoċċ jista 'jkollu effett negattiv fuq dawk biż-żieda tal-fluss tal-bili.

Dejjem tkellem mat-tabib tiegħek dwar il-kontraindikazzjonijiet speċifiċi dwar ċerti pjanti u ħwawar meta kkombinati ma 'mediċini. Ukoll, kun af f'kull allerġija għall-ingredjenti elenkati. Barra minn hekk, oqgħod attent jekk int tqila jew qed tredda 'għax m'hemmx biżżejjed informazzjoni affidabbli dwar is-sigurtà ta' ċerti ingredjenti morri.

Tiffany La Forge hija kok professjonali, żviluppatur tar-riċetti, u kittieb tal-ikel li jmexxi l-blog Parsnips u Pasti. Il-blog tagħha jiffoka fuq ikel reali għal ħajja bilanċjata, riċetti staġjonali, u pariri dwar saħħa aċċessibbli. Meta ma tkunx fil-kċina, Tiffany tgawdi l-yoga, il-mixi, l-ivvjaġġar, il-ġardinaġġ organiku, u toħroġ mal-korgi tagħha, Cocoa. Żurha fil-blog tagħha jew fuq Instagram.