Żejt taż-Żerriegħa l-Iswed għad-Dijabete: Huwa Effettiv?

Kontenut

• Żejt taż-żerriegħa sewda
• Jista 'żejt taż-żerriegħa sewda jintuża għall-kura tad-dijabete?
• Komponenti taż-żejt taż-żerriegħa sewda
• Takeaway

Żejt taż-żerriegħa sewda

Żejt taż - żerriegħa sewda - magħruf ukoll bħala N. sativa żejt u kemmun iswed - huwa sostnut minn fejqan naturali għall-varjetà ta 'benefiċċji għas-saħħa. Iż - żejt huwa estratt miż - żrieragħ tal - Nigella sativa pjanta, imsejħa wkoll kalonji.

Kemm iż-żejt kif ukoll iż-żrieragħ jintużaw fit-tisjir Indjan u fil-Lvant Nofsani.

Jista 'żejt taż-żerriegħa sewda jintuża għall-kura tad-dijabete?

Id-dijabete hija marda komuni li taffettwa l-abbiltà tal-ġisem li jipproduċi u jirrispondi għall-insulina. Fost affarijiet oħra, din il-kundizzjoni tirriżulta f'livell għoli ta 'zokkor fid-demm (glukożju). Il-kura spiss tinkludi medikazzjoni biex tgħin timmaniġġja z-zokkor fid-demm. Hemm żewġ tipi ewlenin ta 'dijabete: Tip 1 u Tip 2.

Ir-riċerka għaddejja biex jinstabu mediċini alternattivi u komplementari li jistgħu jgħinu fil-korrezzjoni tal-livelli taz-zokkor fid-demm. Iż-żejt taż-żerriegħa sewda huwa l-fokus ta 'wħud minn dik ir-riċerka. Huwa wera xi riżultati pożittivi inklużi:

• Ħarsa ġenerali tal-2016 fil-British Journal of Pharmaceutical Research, indikat li r-rwol ta ' N. sativa iż-żrieragħ fit-trattament tad-dijabete huma sostanzjalment importanti (it-titjib tal-produzzjoni tal-insulina, it-tolleranza tal-glukożju, u l-proliferazzjoni taċ-ċelloli beta). Il-ħarsa ġenerali kkonkludiet li ż-żrieragħ ukoll jista 'jkollhom rwol sinifikanti fit-trattament ta' kumplikazzjonijiet tad-dijabete bħal nefropatija, newropatija u aterosklerożi.
• Studju tal-2013 ikkonkluda li dożi għoljin ta ' N. sativa żejt għola b'mod sinifikanti l-livelli ta 'insulina fis-serum fil-firien dijabetiċi, li jipprovdi effett terapewtiku.
• Studju tal-2017 ikkonkluda li ż-żejt taż-żerriegħa tal-kemmun iswed maż-żmien naqqas l-HbA1c - il-livelli medji tal-glukożju fid-demm - billi żied il-produzzjoni tal-insulina, inaqqas ir-reżistenza għall-insulina, jistimula l-attività ċellulari, u jnaqqas l-assorbiment tal-insulina intestinali.
• Studju tal-2014 ikkonkluda li ż-żieda ta ’turmeric u żerriegħa sewda fid-dieta ta’ firien dijabetiċi naqqset il-glukożju fid-demm, l-ilma u l-konsum tal-ikel.
• Reviżjoni tal-2017 ta 'provi kliniċi kkonkludiet li flimkien ma' effetti oħra, l-effett ipogliċemiku ta ' N. sativa ġie studjat u mifhum biżżejjed biex jippermetti l-fażi li jmiss tal-provi kliniċi jew l-iżvilupp tal-mediċina.

Komponenti taż-żejt taż-żerriegħa sewda

Skond reviżjoni tal-ġurnal mediku tal-2015, thymoquinone jista 'jkun wieħed mill-aktar partijiet potenti tal-effett ipogliċemiku taż-żejt taż-żerriegħa sewda. Ir-reviżjoni talbet għal studji molekulari u tossikoloġiċi biex jiġu identifikati ingredjenti effettivi u siguri taż-żerriegħa għall-użu fuq pazjenti dijabetiċi fi provi kliniċi.

Fost ingredjenti attivi taż-żejt taż-żerriegħa sewda hemm l-antiossidanti:

• thymoquinone
• beta-sisterol
• nigellone

Iż-żejt fih ukoll aċidi amminiċi bħal:

• linolejku
• olejku
• palmitiku
• steariku

Jinstabu wkoll fiż-żejt taż-żerriegħa sewda:

• selenju
• kalċju
• ħadid
• potassju
• karotên
• arġinina

Takeaway

Studji wrew riżultati promettenti fuq żejt taż-żerriegħa sewda bħala trattament potenzjali għad-dijabete. Madankollu, provi kliniċi fuq skala kbira għadhom meħtieġa biex jifhmu bis-sħiħ is-sigurtà tiegħu għal nies li għandhom kwistjonijiet oħra ta 'saħħa (minbarra d-dijabete), u biex jiddeterminaw kif iż-żejt taż-żerriegħa sewda jinteraġixxi ma' mediċini oħra.

Jekk qed tikkunsidra li tuża żejt taż-żerriegħa sewda biex tgħin timmaniġġja d-dijabete tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek l-ewwel. Jistgħu jipprovdu vantaġġi u żvantaġġi għal kif iż-żejt taż-żerriegħa sewda se jkollu impatt fuq saħħtek. Jistgħu wkoll jagħmlu rakkomandazzjonijiet għal kemm-il darba għandek tissorvelja z-zokkor fid-demm tiegħek hekk kif tibda.

Wara konversazzjoni mat-tabib tiegħek, jekk tiddeċiedi li tipprova żejt taż-żerriegħa sewda, kun żgur li l-marka li tuża ġiet ittestjata għall-effikaċja u s-sigurtà. L-Amministrazzjoni ta 'l-Ikel u d-Droga (FDA), ma tissorveljax il-bejgħ ta' dawn is-supplimenti fl-Istati Uniti.