Awtur: Randy Alexander
Data Tal-Ħolqien: 28 April 2021
Data Tal-Aġġornament: 22 Ġunju 2024
Anonim
CAŁĄ NOC Z POLTERGEISTEM W BUDYNKU APARTAMENTOWYM sfilmowałem tę przerażającą aktywność.
Video.: CAŁĄ NOC Z POLTERGEISTEM W BUDYNKU APARTAMENTOWYM sfilmowałem tę przerażającą aktywność.

Kontenut

Tbenġil

Marki suwed u blu spiss huma assoċjati ma 'tbenġil. Tbenġil, jew kontużjoni, jidher fuq il-ġilda minħabba trawma. Eżempji ta 'trawma huma qatgħa jew daqqa f'żona tal-ġisem. Il-korriment jikkawża li jinfaqgħu vini ċkejkna tad-demm imsejħa kapillari. Id-demm jinqabad taħt il-wiċċ tal-ġilda, li jikkawża tbenġil.

Tbenġil jista 'jseħħ fi kwalunkwe età. Xi tbenġil jidher bi ftit uġigħ, u jista 'jkun li ma tinnotahomx. Filwaqt li t-tbenġil huwa komuni, huwa importanti li tkun taf l-għażliet ta ’trattament tiegħek u jekk il-kundizzjoni tiegħek teħtieġx attenzjoni medika ta’ emerġenza.

Kundizzjonijiet li jikkawżaw tbenġil, bi stampi

Ħafna tbenġil huma kkawżati minn korriment fiżiku. Xi kundizzjonijiet sottostanti jistgħu jagħmlu t-tbenġil aktar komuni. Hawn huma 16-il kawża possibbli ta 'tbenġil.

Twissija: Stampi grafiċi quddiem.

Korrimenti sportivi

  • Korrimenti sportivi huma dawk li jseħħu waqt l-eżerċizzju jew waqt li qed jipparteċipaw fi sport.
  • Dawn jinkludu għadam miksur, razez u sprains, dislokazzjonijiet, tendini mqattgħin, u nefħa fil-muskoli.
  • Korrimenti sportivi jistgħu jseħħu minn trawma jew użu żejjed.
Aqra l-artiklu sħiħ dwar korrimenti sportivi.

Konkussjoni

  • Din hija korriment trawmatiku ħafif tal-moħħ li jista 'jseħħ wara impatt fuq rasek jew wara korriment tat-tip whiplash.
  • Is-sintomi ta 'konkussjoni jvarjaw skont kemm is-severità tal-korriment kif ukoll il-persuna midruba.
  • Problemi tal-memorja, konfużjoni, ngħas jew tħossok kajman, sturdament, vista doppja jew vista mċajpra, uġigħ ta 'ras, nawżea, rimettar, sensittività għad-dawl jew ħoss, problemi ta' bilanċ, u reazzjoni bil-mod għal stimuli huma wħud mis-sintomi possibbli.
  • Is-sintomi jistgħu jibdew minnufih, jew jistgħu ma jiżviluppawx għal sigħat, ġranet, ġimgħat, jew saħansitra xhur wara korriment fir-ras.
Aqra l-artiklu sħiħ dwar konkussjonijiet.

Tromboċitopenija

  • Tromboċitopenija tirreferi għal għadd ta 'plejtlits li huwa inqas min-normal. Jista 'jkun ikkawżat minn varjetà wiesgħa ta' kundizzjonijiet.
  • Is-sintomi jvarjaw fis-severità.
  • Is-sintomi jistgħu jinkludu tbenġil aħmar, vjola jew kannella, raxx b'punti żgħar ħomor jew vjola, fsada fl-imnieħer, fsada tal-ħanek, fsada fit-tul, demm fl-ippurgar u fl-awrina, rimettar imdemmi, u fsada mestrwali qawwija.
Aqra l-artiklu sħiħ dwar it-tromboċitopenija.

Lewkimja

  • Dan it-terminu jintuża biex jiddeskrivi bosta tipi ta 'kanċer tad-demm li jseħħu meta ċ-ċelloli bojod tad-demm fil-mudullun jikbru barra mill-kontroll.
  • Il-lewkimji huma kklassifikati skont il-bidu (kroniku jew akut) u t-tipi ta 'ċelloli involuti (ċelloli majelojdi u limfoċiti).
  • Sintomi komuni jinkludu għaraq eċċessiv, speċjalment bil-lejl, għeja u dgħjufija li ma jmorrux bil-mistrieħ, telf ta ’piż mhux intenzjonat, uġigħ fl-għadam, u tenerezza.
  • Lymph nodes minfuħin u mingħajr uġigħ (speċjalment fl-għonq u l-koxox), tkabbir tal-fwied jew milsa, tikek ħomor fuq il-ġilda (petechiae), fsada faċilment u tbenġil faċilment, deni jew tkexkix ta ’bard, u infezzjonijiet frekwenti huma wkoll sintomi possibbli.
Aqra l-artiklu sħiħ dwar il-lewkimja.

Marda Von Willebrand

  • Il-marda Von Willebrand hija disturb tal-fsada kkawżat minn defiċjenza tal-fattur von Willebrand (VWF).
  • Jekk il-livelli ta 'VWF funzjonali tiegħek huma baxxi, il-plejtlits tiegħek ma jkunux jistgħu jagħqdu sewwa, u dan iwassal għal fsada fit-tul.
  • L-iktar sintomi komuni jinkludu tbenġil faċli, fsada eċċessiva fl-imnieħer, fsada mtawla wara korriment, fsada mill-ħanek, u fsada anormalment tqila waqt il-mestrwazzjoni.
Aqra l-artiklu sħiħ dwar il-marda Von Willebrand.

Ħsara fir-ras

Din il-kundizzjoni hija kkunsidrata bħala emerġenza medika. Kura urġenti tista 'tkun meħtieġa.


  • Din hija kwalunkwe tip ta 'korriment f'moħħok, il-kranju, jew il-qorriegħa.
  • Korrimenti komuni fir-ras jinkludu konkussjonijiet, ksur tal-kranju, u feriti fil-qorriegħa.
  • Ġrieħi fir-ras huma ġeneralment ikkawżati minn daqqiet fil-wiċċ jew fir-ras, jew movimenti li jħawdu r-ras b'mod vjolenti.
  • Huwa importanti li l-korrimenti kollha tar-ras jiġu ttrattati bis-serjetà u li jiġu evalwati minn tabib.
  • Sintomi perikolużi li jindikaw emerġenza medika jinkludu telf ta 'koxjenza, aċċessjonijiet, rimettar, problemi ta' bilanċ jew koordinazzjoni, diżorjentament, movimenti anormali ta 'l-għajnejn, uġigħ ta' ras persistenti jew agħar, telf ta 'kontroll tal-muskoli, telf ta' memorja, tnixxija ta 'fluwidu ċar mill-widna jew mill-imnieħer. , u ngħas estrem.
Aqra l-artiklu sħiħ dwar il-korrimenti fir-ras.

Sprain tal-għaksa

  • Din hija korriment għall-faxex iebsa ta 'tessut (ligamenti) li jdawru u jgħaqqdu l-għadam tas-sieq mas-sieq.
  • Tipikament jiġri meta s-sieq f'daqqa tiddawwar jew tinqaleb, u tisforza l-ġog tal-għaksa barra mill-pożizzjoni normali tagħha.
  • Nefħa, tenerezza, tbenġil, uġigħ, inkapaċità li tqiegħed il-piż fuq l-għaksa affettwata, tibdil fil-kulur tal-ġilda, u ebusija huma sintomi possibbli.
Aqra l-artiklu sħiħ dwar l-isprains tal-għaksa.

Razez tal-muskoli

  • Ir-razez tal-muskoli jseħħu meta muskolu jkun imtawwal iżżejjed jew imqatta 'minn użu żejjed jew korriment.
  • Is-sintomi jinkludu bidu f'daqqa ta 'uġigħ, uġigħ, firxa limitata ta' moviment, tbenġil jew tibdil fil-kulur, nefħa, sensazzjoni ta '"għoqod", spażmi tal-muskoli, u ebusija.
  • Razez ħfief għal moderati jistgħu jiġu kkurati b'suċċess id-dar bi mistrieħ, silġ, kompressjoni, elevazzjoni, sħana, tiġbid ġentili, u mediċini anti-infjammatorji.
  • Fittex attenzjoni medika urġenti jekk l-uġigħ, tbenġil, jew nefħa ma jonqosx f'ġimgħa jew jibda jmur għall-agħar, jekk iż-żona mweġġgħa tkun tnemnim jew fsada, jekk ma tistax timxi, jew jekk ma tistax iċċaqlaq idejk jew saqajn.
Aqra l-artiklu sħiħ dwar razez tal-muskoli.

Emofilja A

  • Din hija disturb tal-fsada li ntiret li fiha persuna m'għandhiex jew għandha livelli baxxi ta 'ċerti proteini msejħa fatturi ta' tagħqid, u d-demm ma jagħqadx sewwa bħala riżultat.
  • Is-sintomi tal-mard huma kkawżati minn difett fil-ġeni li jiddeterminaw kif il-ġisem jagħmel il-fatturi tat-tagħqid VIII, IX, jew XI.
  • Id-defiċjenza ta 'dawn il-fatturi tikkawża fsada faċli u problemi bil-koagulazzjoni tad-demm f'individwi affettwati.
  • Fsada spontanja, tbenġil faċli, fsada fl-imnieħer, fsada tal-ħanek, fsada fit-tul wara kirurġija jew korriment, fsada fil-ġogi, fsada interna, jew fsada fil-moħħ huma sintomi oħra possibbli.
Aqra l-artiklu sħiħ dwar l-Emofilja A.

Marda tal-Milied (emofilja B)

  • B'din id-disturb ġenetiku rari, il-ġisem jipproduċi ftit jew xejn fattur IX, u jikkawża li d-demm jagħqad ħażin.
  • Ġeneralment ikun iddijanjostikat fil-bidu jew fit-tfulija bikrija.
  • Fsada fit-tul, tbenġil bla spjegazzjoni, tbenġil eċċessiv, fsada mill-ħanek, jew ħruġ ta ’demm mill-imnieħer fit-tul huma wħud mis-sintomi.
  • Demm mhux spjegat jista 'jidher fl-awrina jew fl-ippurgar, u fsada interna tista' tinġabar fil-ġogi, li tikkawża uġigħ u nefħa.
Aqra l-artiklu sħiħ dwar il-marda tal-Milied (emofilja B).

Nuqqas tal-Fattur VII

  • Dan iseħħ meta l-ġisem jew ma jipproduċix biżżejjed fattur VII jew xi ħaġa qed tinterferixxi fil-produzzjoni tal-fattur VII, ħafna drabi kundizzjoni medika oħra jew medikazzjoni.
  • Is-sintomi jinkludu fsada anormali wara t-twelid, wara operazzjoni, jew midruba; tbenġil faċli; fsada mill-imnieħer; ħanek tad-demm; u perjodi mestrwali tqal jew fit-tul.
  • F'każijiet aktar severi, is-sintomi jistgħu jinkludu l-qerda tal-qarquċa fil-ġogi minn episodji ta 'fsada u fsada fl-imsaren, fl-istonku, fil-muskoli, jew fir-ras.
Aqra l-artiklu sħiħ dwar id-defiċjenza tal-fattur VII.

Nuqqas tal-Fattur X

  • Id-defiċjenza tal-Fattur X, imsejħa wkoll defiċjenza tal-fattur Stuart-Prower, hija kundizzjoni kkawżata minn nuqqas ta 'proteina magħrufa bħala fattur X fid-demm.
  • Id-diżordni tista 'tiġi mgħoddija fil-familji permezz ta' ġeni (defiċjenza tal-fattur X li ntiret) iżda tista 'tkun ikkawżata wkoll minn ċerti mediċini jew kundizzjoni medika oħra (defiċjenza miksuba tal-fattur X).
  • Id-defiċjenza tal-Fattur X tikkawża interruzzjonijiet fil-mekkaniżmu ta ’tagħqid normali tad-demm.
  • Is-sintomi jinkludu fsada anormali wara t-twelid, wara operazzjoni, jew midruba; tbenġil faċli; fsada mill-imnieħer; ħanek tad-demm; u perjodi mestrwali tqal jew fit-tul.
  • F'każijiet aktar severi, is-sintomi jistgħu jinkludu l-qerda tal-qarquċa fil-ġogi minn episodji ta 'fsada u fsada fl-imsaren, fl-istonku, fil-muskoli, jew fir-ras.
Aqra l-artiklu sħiħ dwar id-defiċjenza tal-fattur X.

Nuqqas tal-Fattur V

  • Dan huwa kkawżat minn nuqqas ta 'fattur V, magħruf ukoll bħala proaccelerin, li huwa parti importanti tal-mekkaniżmu tat-tagħqid tad-demm.
  • Id-defiċjenza tikkawża tagħqid ħażin, li jwassal għal fsada fit-tul wara kirurġija jew korriment.
  • Nuqqas ta 'fattur V akkwistat jista' jkun ikkawżat minn ċerti mediċini, kundizzjonijiet mediċi sottostanti, jew reazzjoni awtoimmuni.
  • Is-sintomi jinkludu fsada anormali wara t-twelid, wara operazzjoni, jew midruba; tbenġil faċli; fsada mill-imnieħer; ħanek tad-demm; u perjodi mestrwali tqal jew fit-tul.
Aqra l-artiklu sħiħ dwar id-defiċjenza tal-fattur V.

Nuqqas ta 'Fattur II

  • Dan huwa kkawżat minn nuqqas ta 'fattur II, magħruf ukoll bħala protrombina, li huwa parti importanti tal-mekkaniżmu ta' tagħqid tad-demm.
  • Dan id-disturb rari ħafna tat-tagħqid tad-demm jirriżulta fsada eċċessiva jew fit-tul wara korriment jew kirurġija.
  • Jista 'jintiret jew jinkiseb bħala riżultat ta' mard, mediċini, jew rispons awtoimmuni.
  • Is-sintomi jinkludu fsada mill-kurdun taż-żokra mat-twelid, tbenġil bla spjegazzjoni, ħruġ imnieħer fit-tul, fsada mill-ħanek, perjodi mestrwali tqal jew imtawla, u fsada interna fl-organi, muskoli, kranju, jew moħħ.
Aqra l-artiklu sħiħ dwar in-nuqqas ta 'fattur II.

Vini varikużi

  • Il-vini varikużi jseħħu meta l-vini ma jkunux qed jiffunzjonaw sewwa, u jikkawżawhom li jitkabbru, jitwessgħu u jimtlew iżżejjed bid-demm.
  • Is-sintomi primarji huma vini viżibbli ħafna, li ma jidhrux sewwa.
  • Uġigħ, nefħa, toqol u uġigħ fuq jew madwar il-vini imkabbra jistgħu jseħħu wkoll.
  • F'każijiet severi l-vini jistgħu joħorġu fsada u jiffurmaw ulċeri.
  • Il-vini varikużi jseħħu l-iktar fir-riġlejn.
Aqra l-artiklu sħiħ dwar il-vini varikużi.

Trombożi fil-vini profondi (DVT)

Din il-kundizzjoni hija kkunsidrata bħala emerġenza medika. Kura urġenti tista 'tkun meħtieġa.


  • It-trombożi tal-vini fondi hija kundizzjoni serja li sseħħ meta tifforma embolu tad-demm f'vina li tinsab fil-fond fil-ġisem.
  • Is-sintomi jinkludu nefħa fis-sieq, fl-għaksa jew fir-riġel (ġeneralment fuq naħa waħda), uġigħ fl-għoġol ta 'l-għoġol fir-riġel affettwat, u uġigħ qawwi jew mhux spjegat fis-sieq u fl-għaksa.
  • Sintomi oħra jinkludu erja tal-ġilda li tħossha aktar sħuna mill-ġilda tal-madwar, u ġilda fuq iż-żona affettwata tidwir pallida jew ta 'kulur ħamrani jew blu.
  • DVTs jistgħu jivvjaġġaw lejn il-pulmuni u jikkawżaw emboliżmu pulmonari.
Aqra l-artiklu sħiħ dwar it-trombożi tal-vini fondi.

X'tipi differenti ta 'tbenġil hemm?

Hemm tliet tipi ta 'tbenġil ibbażati fuq il-post tagħhom fuq ġismek:

  • Taħt il-ġilda tbenġil iseħħ eżatt taħt il-ġilda.
  • Ġol-muskoli tbenġil iseħħ fil-muskoli sottostanti.
  • Tbenġil perijostiku jseħħ fuq l-għadam.

X'inhuma s-sintomi u s-sinjali ta 'tbenġil?

Is-sintomi tat-tbenġil ivarjaw skond il-kawża. Il-kulur tal-ġilda ħafna drabi huwa l-ewwel sinjal. Filwaqt li ġeneralment huma suwed u blu, tbenġil jista 'jkun ukoll:


  • aħmar
  • aħdar
  • vjola
  • kannella
  • isfar, li ħafna drabi jseħħ hekk kif it-tbenġil ifieq

Jista 'jkollok ukoll uġigħ u sensittività fil-qasam tat-tbenġil. Dawn is-sintomi ġeneralment jitjiebu hekk kif it-tbenġil ifieq. Aqra iktar dwar l-istadji mlewna tat-tbenġil.

Sintomi severi

Sintomi oħra jindikaw kundizzjoni aktar severa. Fittex attenzjoni medika jekk għandek:

  • żieda fit-tbenġil waqt li qed tieħu aspirina (Bayer) jew sustanzi oħra li jraqqu d-demm
  • nefħa u uġigħ fil-parti tat-tbenġil
  • tbenġil li jseħħ wara daqqa jew waqgħa iebsa
  • tbenġil li jseħħ flimkien ma 'għadam suspettat miksur
  • tbenġil mingħajr raġuni
  • tbenġil li ma jirnexxilux ifejjaq wara erba 'ġimgħat
  • tbenġil taħt dwiefer li hu koroh
  • tbenġil akkumpanjat minn fsada mill-ħanek, l-imnieħer, jew il-ħalq tiegħek
  • tbenġil akkumpanjat minn demm fl-awrina, fl-ippurgar, jew fl-għajnejn tiegħek

Ukoll, ara fornitur tal-kura tas-saħħa jekk għandek:

  • tbenġil mhux spjegat, speċjalment f'disinn rikorrenti
  • tbenġil li ma jagħmilx uġigħ
  • tbenġil li jerġa 'jidher fl-istess żona mingħajr ħsara
  • kwalunkwe tbenġil iswed fuq saqajk

Tbenġil blu fuq riġlejk jista 'jiġi minn vini varikużi, iżda tbenġil iswed jista' jindika trombożi fil-vini profondi (DVT), li huwa l-iżvilupp ta 'embolu tad-demm. Dan jista 'jkun ta' theddida għall-ħajja.

X'jikkawża tbenġil?

Tbenġil mhux spjegat li jidher fuq il-qasba tas-sieq jew l-irkoppa jista 'jiġi minn ħbit taż-żona fuq qafas tal-bieb, qafas tas-sodda, posta, jew siġġu mingħajr ma jinduna.

Kawżi komuni oħra ta 'tbenġil jinkludu:

  • korrimenti sportivi
  • inċidenti tal-karozzi
  • konkussjonijiet
  • korriment fir-ras
  • sprain tal-għaksa
  • razza tal-muskoli
  • daqqiet, bħal xi ħadd li jolqotk jew jintlaqat minn ballun
  • mediċini li jraqqu d-demm, bħal aspirina jew warfarin (Coumadin)
  • supplimenti

Tbenġil li jiżviluppa wara qatgħa, ħruq, waqgħa, jew korriment huma normali. Mhux komuni li tiżviluppa għoqda fil-qasam tat-tbenġil. Dawn it-tbenġil jiffurmaw bħala parti mill-proċess ta ’fejqan naturali ta’ ġismek. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, m’għandhomx għalfejn jinkwetaw. Madankollu, jekk għandek ferita li tbenġel, tiftaħ mill-ġdid, u tipproduċi pus, likwidu ċar, jew demm, ara l-fornitur tal-kura tas-saħħa minnufih. Dawn jistgħu jkunu sinjali ta 'infezzjoni.

Jekk tifel għandu tbenġil mhux spjegat, ħudhom għand il-fornitur tal-kura tas-saħħa tagħhom biex tiddetermina l-kawża. Tbenġil mhux spjegat fuq tifel jista 'jkun sinjal ta' mard serju jew saħansitra abbuż.

Ċerti mediċini jagħmluha wkoll aktar probabbli għalik li tbenġel. Dan huwa speċjalment il-każ bit-trażżin tad-demm u l-kortikosterojdi. Xi supplimenti tal-ħxejjex, bħaż-żejt tal-ħut, għandhom effetti simili biex inaqqsu d-demm u jistgħu jwasslu għal tbenġil. Tista 'wkoll tinnota tbenġil wara li tirċievi injezzjoni jew tilbes ilbies issikkat.

Tbenġil ukoll għandu t-tendenza li jkun aktar komuni f'adulti anzjani. Hekk kif tixjieħ, il-ġilda tiegħek issir irqaq, u l-kapillari taħt il-ġilda jsiru aktar suxxettibbli li jinkisru.

Xi nies jitbenġlu faċilment, bi ftit impatt fuq ġisimhom. In-nisa huma wkoll aktar suxxettibbli għal tbenġil. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, dan m'hu xejn allarmat dwaru. Madankollu, jekk dan huwa żvilupp reċenti, kellem lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar kawżi potenzjali u għażliet ta 'trattament.

Disturbi ta 'fsada

Kultant tbenġil huwa kkawżat minn kundizzjoni sottostanti mhux relatata ma 'korriment. Numru ta 'disturbi ta' fsada jistgħu jikkawżaw tbenġil frekwenti. Dawn il-kundizzjonijiet jinkludu:

  • Marda Von Willebrand
  • emofilja A
  • Marda tal-Milied
  • defiċjenza tal-fattur VII
  • defiċjenza tal-fattur X
  • defiċjenza tal-fattur V
  • defiċjenza tal-fattur II

Kif tittratta t-tbenġil

Tista 'tittratta t-tbenġil id-dar b'xi wħud mill-għażliet li ġejjin:

  • Uża pakkett tas-silġ biex tnaqqas it-nefħa. Kebbeb il-pakkett b'ċarruta biex tevita li tpoġġiha direttament fuq il-ġilda mbenġla tiegħek. Ħalli s-silġ fuq it-tbenġil tiegħek għal 15-il minuta. Irrepeti dan kull siegħa kif meħtieġ.
  • Strieħ iż-żona mbenġla.
  • Jekk prattiku, għolli ż-żona mbenġla 'l fuq minn qalbek biex iżomm id-demm milli joqgħod fit-tessut imbenġel.
  • Ħu mediċina mingħajr riċetta, bħal acetaminophen (Tylenol), biex tnaqqas l-uġigħ fiż-żona. Evita l-aspirina jew l-ibuprofen għax jistgħu jżidu l-fsada.
  • Ilbes uċuħ bi kmiem twal u qliezet biex tipproteġi t-tbenġil fuq idejk u riġlejk.

Kif tevita tbenġil

Probabbilment ma tgħaddix mill-ħajja mingħajr qatt ma tieħu tbenġil, imma tista 'tipprevjeni xi tbenġil billi tkun kawt waqt li tilgħab, teżerċita, u ssuq.

Uża pads fuq irkopptejk, minkbejn, u shins meta tnaddaf jew tilgħab sport biex tevita tbenġil f'dawn l-oqsma. Naqqas ir-riskju li titbenġel meta tilgħab l-isport billi tilbes:

  • shin gwardji
  • kuxxinetti tal-ispalla
  • gwardji tal-ġenbejn
  • kuxxinetti tal-koxxa

Marki suwed u blu okkażjonali minn tbenġil huma okkorrenza normali. Tbenġil jista 'jkun skomdu, iżda ġeneralment ifiequ waħedhom sakemm ma jkunux assoċjati ma' kundizzjoni medika. Ara l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk tbenġil ma jtejjibx jew jissolva fi żmien tliet ġimgħat.

Interessanti Fuq Is-Sit

Iltaqa 'mal-Ewwel Amputat biex Tlesti l-Isfida Dinjija tal-Maratona

Iltaqa 'mal-Ewwel Amputat biex Tlesti l-Isfida Dinjija tal-Maratona

Jekk ma majtx b’ arah Reinert en, hija għamlet l-i torja għall-ewwel darba fl-2005 wara li aret l-ewwel amputata femminili li temmet waħda mill-iktar avvenimenti ta ’reżi tenza ieb a fid-dinja: Il-Kam...
Trikks ta 'l-Edituri ta' SHAPE Stay-Slim

Trikks ta 'l-Edituri ta' SHAPE Stay-Slim

NACK MART"Jekk inħo ni bil-ġuħ u m'għandix ekonda żejda, inħabbat ġo tarbuck u nordna Grande Caffè Mi to ta '100 kalorija bil-ħalib ta - ojja u pakkett żgħir ta' lewż biex jgħaq...