Kif Bullet Journal Jista 'Jgħinek Tilħaq l-Għanijiet Tiegħek

Kontenut

• Reviżjoni għal

Jekk stampi ta 'ġurnali bulit għadhom ma qabżux fuq l-għalf Pinterest tiegħek għadhom, hija biss kwistjoni ta' żmien. Bullet journaling hija sistema organizzattiva li tgħinek iżżomm ħajtek f'ordni. Huwa l-kalendarju tiegħek, il-lista tal-għemil, in-notebook, id-djarju, u l-ktieb tal-abbozzi kollha mdawra f'waħda.

L-idea nħolqot mid-disinjatur bbażat f’Brooklyn Ryder Carroll, li kellu bżonn mod kif iżomm kont tal-ħsibijiet tiegħu stess u ta’ dak li jagħmel. Huwa ħoloq sistema bażika, li huwa jsejjaħ qtugħ rapidu, biex ipoġġiha kollha f'post faċli wieħed. (Dan huwa Kif It-Tindif u l-Organizzazzjoni Jistgħu Jtejbu s-Saħħa Fiżika u Mentali Tiegħek.) U mhux biss biex tiftakar għeluq is-snin u appuntamenti ta 'dentist - l-idea kollha tas-sistema hija mod kif issegwi l-imgħoddi, torganizza l-preżent, u tippjana għall-futur .

Ħsejjes bħall-istruttura perfetta biex jgħinuk tilħaq il-miri tal-benessri tiegħek, hux? Jista 'jkun l-aqwa ħabib ta' atleta, jgħinek timpenja ruħek għall-workouts tiegħek, tippjana l-ikliet tiegħek għall-ġimgħa, u tibqa 'fuq id-drawwiet b'saħħithom tiegħek. U l-aħjar parti hija, huwa bażikament b'xejn. Aqbad notebook frisk u pinna jew lapes u jkollok dak kollu li għandek bżonn biex toħloq ħajja aktar organizzata-mhux meħtieġ metodu Marie Kondo. Ara kif titla' abbord bil-bullet journaling-u pariri biex tippersonalizza l-ġurnal tiegħek.

1. Sib ġurnal li tħobb u iġbor pinen ikkuluriti. Jien fan kbir tan-notebooks Moleskine u GiGi New York, iżda Poppin 'u Leuchtterm 1917 huma wkoll marki kbar. Biex iżżommok organizzat aktar, nirrakkomanda li tikkodifika l-kompiti tiegħek bil-kulur. Jien inġorr pinna ta’ 4 kuluri bħal din mill-BIC, u għalhekk m’għandix għalfejn niġbor maqjel multipli.

2. Nail l-affarijiet bażiċi.Ibda billi tara l-vidjo ta 'kif isir fuq il-websajt ta' Bullet Journal. Int ser tibda billi toħloq indiċi, imbagħad waqqaf ġurnal futur (jaħdem l-aħjar li taħseb sena bil-quddiem hawn, sabiex tkun tista 'tagħti rendikont ta' affarijiet li joħorġu bħal tellieqa li tħarreġ għaliha matul il-kors ta '9 xhur, jew tieġ li sena barra). Sussegwentement, inti ser toħloq log ta 'kull xahar, li jinkludi kalendarju u lista ta' kompiti għal kull xahar. Fl-aħħarnett, inti ser tibda log ta 'kuljum, fejn inti tista' żżid entrati-jew kompiti, avvenimenti, jew noti. Fl-aħħar tax-xahar, inti tmexxi kompiti miftuħa, taqta 'dawk li jidhru mhux meħtieġa, jew timmigrahom għal listi differenti. Kompiti u noti relatati jinbidlu f'ġabriet, li huma listi b'tema bħal workouts li trid tipprova, listi tal-merċa, jew kotba biex taqrahom.

3. Agħmilha tiegħek. Issa għall-parti divertenti. Doodle fil-marġini, għamel spazju għal kwotazzjoni ta 'ispirazzjoni kull ġimgħa (ibda b'dawn l-10 Mantras tal-Fitness Motivazzjonali biex Jgħinuk Tgħaffiġ l-Għanijiet Tiegħek,) jew żid bnadar Post-It sabiex tkun tista' faċilment iddur għal sezzjonijiet differenti. Dan huwa wkoll iż-żmien biex iżżid il-kuntatti personali tiegħek stess u toħloq sinifikaturi addizzjonali li jaħdmu għalik. Tlift xi workout jum wieħed? Ċirkolaha sabiex tispikka għalik (dan jgħinek tkun iktar responsabbli fil-ġimgħa ta 'wara). Tipprepara għal tellieqa? Oħloq paġna li tagħtik ħarsa ġenerali lejn il-pjan ta’ taħriġ tiegħek. Tista 'anki tuża l-bullet journal tiegħek bħala djarju tal-ikel tiegħek. Ippjana l-ikliet tiegħek minn qabel, għamel il-lista tal-merċa tiegħek, imbagħad uża r-reġistru ta 'kuljum tiegħek biex iżżomm kont ta' dak li fil-fatt kiel.

Bħala dilettant tal-listi organizzat li jġorr mill-inqas żewġ notebooks magħha kuljum, insib din is-sistema perfetta biex iżżomm kollox taħt kontroll. Jien kapaċi nżomm il-kompiti tax-xogħol tiegħi, il-kompiti personali, il-ġurnal tal-ikel, l-ippjanar tal-ikel, il-lista tal-merċa, u l-għanijiet twal taċ-ċomb kollha f'post wieħed. L-att fiżiku li nikteb l-affarijiet bl-idejn iġiegħelni nħossni iktar impenjat magħhom minn kompitu iCal. (Temmnix? Hawnhekk 10 Modi ta 'Kitba Jgħinek Tfejjaq.) Il-ġurnal bullet tiegħek jista' jkun ukoll żbokk kbir għall-kreattività. Xi utenti jibdluh fi scrapbook ta 'xorta, ifakkar avvenimenti kbar kull xahar, iffrankar stubs tal-biljetti, u katalogar riċetti. Iċċekkja Pinterest għall-ispirazzjoni, aqbad pinna, u ġib ġurnal!

Reviżjoni għal