Għaliex Tista 'Tikseb HFMD Iktar minn Darba

Kontenut

• Għaliex jiġri
• Kif ikollok marda tal-idejn, tas-saqajn u tal-ħalq
• X'għandek tagħmel meta tiġi lura
• Għid lit-tabib tiegħek
• Kura mingħajr riċetta
• Pariri fid-dar
• Prevenzjoni tal-marda tal-idejn, tas-saqajn u tal-ħalq
• Aħsel idejk
• Motiva lil ibnek biex jipprattika l-ħasil tal-idejn
• Laħlaħ u arja ġugarelli regolarment
• Ħu brejk
• Sintomi tal-marda tal-idejn, tas-saqajn u tal-ħalq
• It-takeaway

Iva, tista 'tieħu marda ta' l-idejn, tas-sieq u tal-ħalq (HFMD) darbtejn. HFMD huwa kkawżat minn diversi tipi ta 'viruses. Allura anke jekk kellek, tista 'terġa' ġġibu - simili għall-mod kif tista 'tieħu kesħa jew l-influwenza aktar minn darba.

Għaliex jiġri

HFMD huwa kkawżat minn viruses, inklużi:

• coxsackievirus A16
• enteroviruses oħra

Meta tirkupra minn infezzjoni virali, ġismek isir immuni għal dak il-virus. Dan ifisser li ġismek jagħraf il-virus u jkun kapaċi jiġġieled aħjar jekk terġa 'ġġibu.

Imma tista 'taqbad virus differenti li jikkawża l-istess marda, u jerġa' jġiegħlek timrad. Dan huwa l-każ bit-tieni okkorrenza ta 'HFMD.

Kif ikollok marda tal-idejn, tas-saqajn u tal-ħalq

HFMD huwa kontaġjuż ħafna. Jista 'jiġi mgħoddi lil ħaddieħor qabel ma jikkawża s-sintomi. Għal din ir-raġuni, forsi lanqas biss taf li int jew it-tifel / tifla tiegħek morda.

Tista 'taqbad l-infezzjoni virali permezz ta' kuntatt ma ':

• uċuħ li għandhom il-virus fuqhom
• qtar mill-imnieħer, ħalq u gerżuma (mifruxa permezz ta 'għatis jew nuċċalijiet tax-xorb komuni)
• fluwidu tal-folja
• materja ippurgar

L-HFMD jista 'jinfirex ukoll minn ħalq għal ħalq billi jkun bews jew jitkellem mill-qrib ma' xi ħadd li għandu l-virus.

Is-sintomi ta 'HFMD jistgħu jvarjaw minn ħfief għal severi.

HFMD huwa kompletament differenti minn.

Skond l-HFMD hija infezzjoni komuni fi tfal iżgħar minn 5 snin.

Filwaqt li ż-żagħżagħ u l-adulti jistgħu wkoll jiksbu HFMD, trabi u tfal żgħar jiżviluppaw sistemi immuni li jistgħu jkunu inqas reżistenti għal infezzjonijiet virali.

Tfal ta 'dan iż-żgħir jistgħu wkoll ikunu aktar probabbli li jpoġġu idejhom, ġugarelli, u oġġetti oħra f'ħalqhom. Dan jista 'jxerred il-virus aktar faċilment.

X'għandek tagħmel meta tiġi lura

Kellem lit-tabib tiegħek jekk taħseb li int jew it-tifel / tifla tiegħek għandek HFMD. Mard ieħor jista 'wkoll jikkawża sintomi simili bħall-raxx tal-ġilda assoċjat ma' HFMD. Huwa importanti li t-tabib tiegħek jiddijanjostika l-marda b’mod korrett.

Għid lit-tabib tiegħek

• meta bdejt tħossok ma tiflaħx
• meta innutajt l-ewwel sintomi
• jekk is-sintomi marru għall-agħar
• jekk is-sintomi marru aħjar
• jekk int jew it-tifel / tifla tiegħek kont madwar xi ħadd li kien marid
• jekk smajt dwar xi mard fl-iskola tat-tifel / tifla tiegħek jew fiċ-ċentru għall-kura tat-tfal

Kura mingħajr riċetta

It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda trattamenti mingħajr riċetta biex jgħin itaffi s-sintomi ta' din l-infezzjoni. Dawn jinkludu:

• mediċini għall-uġigħ, bħal ibuprofen (Advil) jew acetaminophen (Tylenol)
• ġel tal-ġilda aloe

Pariri fid-dar

Ipprova dawn ir-rimedji tad-dar biex tgħin tikkalma s-sintomi u tagħmel lilek jew lit-tifel / tifla tiegħek aktar komdi:

• Ixrob ħafna fluwidi biex tibqa 'idratat.
• Ixrob ilma kiesaħ jew ħalib.
• Evita xorb aċiduż bħal meraq tal-larinġ.
• Evita ikel mielaħ, pikkanti jew jaħraq.
• Kul ikel artab bħal soppa u jogurts.
• Kul ġelat jew jogurt iffriżat u sherbets.
• Laħlaħ ħalqek b'ilma sħun wara li tiekol.

Innota li l-antibijotiċi ma jistgħux jittrattaw din l-infezzjoni minħabba li hija kkawżata minn virus. L-antibijotiċi jintużaw biex jittrattaw infezzjonijiet batteriċi. Mediċini oħra lanqas ma jistgħu jfejqu l-HFMD.

HFMD ġeneralment isir aħjar f'7 sa 10 ijiem. Huwa aktar komuni fir-rebbiegħa, fis-sajf u fil-ħarifa.

Prevenzjoni tal-marda tal-idejn, tas-saqajn u tal-ħalq

Aħsel idejk

L-aħjar mod biex tnaqqas iċ-ċansijiet tiegħek li jkollok HFMD huwa li taħsel idejk b'attenzjoni b'ilma sħun u sapun għal madwar 20 sekonda.

Huwa speċjalment importanti li taħsel idejk qabel ma tiekol, wara li tuża l-kamra tal-banju, u wara li tbiddel ħrieqi. Aħsel idejk it-tifel / tifla tiegħek regolarment.

Ipprova tevita li tmiss wiċċek, għajnejk, imnieħrek u ħalqek.

Motiva lil ibnek biex jipprattika l-ħasil tal-idejn

Għallem lil uliedek kif jaħslu idejhom sewwa. Uża sistema tal-logħob bħall-ġbir ta 'stikers fuq ċart kull darba li jaħslu idejhom. Ipprova tkanta kanzunetti sempliċi jew tgħodd biex taħsel idejk tul ta 'żmien xieraq.

Laħlaħ u arja ġugarelli regolarment

Aħsel kwalunkwe ġugarelli li t-tifel / tifla tiegħek jista 'jdaħħal f'ħalqhom b'ilma sħun u sapun tad-dixx. Aħsel kutri u ġugarelli rotob fil-magna tal-ħasil regolarment.

Barra minn hekk, poġġi l-ġugarelli, kutri, u annimali mimlijin l-aktar użati tat-tifel / tifla tiegħek fuq kutra nadifa taħt ix-xemx biex tisparahom. Dan jista 'jgħin biex naturalment teħles mill-viruses.

Ħu brejk

Jekk it-tifel / tifla tiegħek hu marid bl-HFMD, għandhom jibqgħu d-dar u jistrieħu. Jekk taqbadha wkoll, għandek tibqa 'wkoll id-dar. Tmurx għax-xogħol, l-iskola jew ċentru ta 'kura ta' kuljum. Dan jgħin biex tevita li tifrex il-marda.

Jekk int jew it-tifel / tifla tiegħek għandek HFMD jew taf li marret madwar ċentru ta 'kura ta' kuljum jew klassi, ikkunsidra dawn il-miżuri preventivi:

• Evita li taqsam platti jew pożati.
• Għallem lit-tifel / tifla tiegħek biex tevita li taqsam fliexken tax-xorb u tibniet ma 'tfal oħra.
• Evita li tgħannaq u tbew lil ħaddieħor waqt li tkun marid.
• Iddiżinfetta uċuħ bħal pumi, mwejjed u bankijiet fid-dar tiegħek jekk int jew membru tal-familja tkun marid.

Sintomi tal-marda tal-idejn, tas-saqajn u tal-ħalq

Jista 'ma jkollokx sintomi ta' HFMD. Anke jekk ma jkollokx sintomi, xorta tista 'tgħaddi l-virus lil ħaddieħor.

Adulti u tfal li għandhom HFMD jistgħu jesperjenzaw:

• deni ħafif
• għeja jew għeja
• aptit imnaqqas
• uġigħ fil-griżmejn
• feriti jew tikek fil-ħalq
• nfafet bl-uġigħ fil-ħalq (herpangina)
• raxx tal-ġilda

Jista 'jkollok raxx tal-ġilda kuljum jew tnejn wara li tħossok ma tiflaħx. Dan jista 'jkun sinjal telltale ta' HFMD. Ir-raxx jista 'jidher qisu tikek żgħar, ċatti u ħomor. Jistgħu jidħlu fil-bżieżaq jew nfafet.

Ir-raxx ġeneralment jiġri fuq l-idejn u l-qiegħ tas-saqajn. Tista 'wkoll tieħu r-raxx x'imkien ieħor fuq il-ġisem, ħafna drabi f'dawn l-oqsma:

• minkbejn
• irkopptejn
• warrani
• żona pelvika

It-takeaway

Tista 'tikseb HFMD aktar minn darba minħabba li viruses differenti jistgħu jikkawżaw din il-marda.

Kellem lit-tabib jekk int jew it-tifel / tifla tiegħek ma tiflaħx, speċjalment jekk il-familja tiegħek qed tesperjenza HFMD aktar minn darba.

Ibqa 'd-dar u strieħ jekk għandek. Din il-marda normalment tiċċara sempliċement waħedha.