Awtur: Roger Morrison
Data Tal-Ħolqien: 3 Settembru 2021
Data Tal-Aġġornament: 14 Novembru. 2024
Anonim
Your Doctor Is Wrong About Cholesterol
Video.: Your Doctor Is Wrong About Cholesterol

Kontenut

Iż-żieda fil-kolesterol tista 'sseħħ minħabba konsum eċċessiv ta' xorb alkoħoliku, inattività fiżika u dieta rikka fix-xaħmijiet u z-zokkor, minbarra li hija relatata ma 'fatturi tal-familja u ġenetiċi, li fihom anke b'dizzjendi tajbin ta' ikel u attività fiżika regolari, hemm żieda fil-kolesterol, li hija magħrufa bħala iperkolesterolemija familjari.

Il-kolesterol huwa tip ta 'xaħam li huwa importanti għall-funzjonament tajjeb tal-ġisem u jikkonsisti minn frazzjonijiet, li huma LDL, HDL u VLDL. L-HDL huwa l-kolesterol magħruf popolarment bħala kolesterol tajjeb, peress li huwa responsabbli għat-tneħħija tal-molekuli tax-xaħam, billi jitqies bħala fattur ta ’protezzjoni kardijaka, filwaqt li l-LDL huwa magħruf bħala kolesterol ħażin, minħabba li jista’ jiġi depożitat faċilment fil-vini, minkejja li jkun essenzjali wkoll għall-formazzjoni ta 'xi ormoni.

Il-kolesterol għoli jirrappreżenta biss riskju għas-saħħa meta l-LDL huwa għoli ħafna, speċjalment, jew meta l-HDL huwa baxx ħafna, peress li hemm ċans akbar li persuna tiżviluppa mard tal-qalb. Tgħallem kollox dwar il-kolesterol.


Kawżi ewlenin ta 'kolesterol għoli

Iż-żieda fil-kolesterol m'għandha l-ebda sintomi, tkun innutata permezz ta 'testijiet tal-laboratorju, li fihom jiġi vverifikat il-profil lipidu kollu, jiġifieri, HDL, LDL, VLDL u kolesterol totali. Il-kawżi ewlenin ta 'żieda fil-kolesterol huma:

  • Storja tal-familja;
  • Ikel rikk fix-xaħmijiet u z-zokkor;
  • Konsum eċċessiv ta 'alkoħol;
  • Ċirrożi;
  • Dijabete skumpensata;
  • Disturbi tat-tirojde, bħal ipo jew ipertirojdiżmu;
  • Insuffiċjenza renali;
  • Porfirja;
  • Użu ta 'sterojdi anaboliċi.

Billi ż-żieda fil-kolesterol tista 'tkun ukoll minħabba fatturi ġenetiċi, huwa importanti li n-nies li għandhom storja familjari ta' kolesterol għoli jkollhom aktar kura u attenzjoni akbar fir-rigward ta 'ikel u attività fiżika, minħabba li r-riskju li jiżviluppaw mard mard kardjovaskulari minħabba kolesterol għoli huwa ogħla.


Konsegwenzi ta 'kolesterol għoli

Il-konsegwenza ewlenija ta 'kolesterol għoli hija ż-żieda konsiderevoli fir-riskju ta' mard kardjovaskulari, minħabba li minħabba ż-żieda fl-LDL hemm depożizzjoni akbar ta 'xaħam fil-vini, li tirriżulta f'bidla fid-demm u, konsegwentement, attività tal-qalb.

Għalhekk, iż-żieda fil-kolesterol iżżid ir-riskju ta 'aterosklerożi, attakk tal-qalb, insuffiċjenza tal-qalb u pressjoni tad-demm għolja. Din iż-żieda m'għandhiex sintomi, billi tkun iddijanjostikata biss permezz tal-lipidogram, li huwa t-test tad-demm li fih hemm evalwazzjoni tal-frazzjonijiet kollha tal-kolesterol. Fhem x'inhu l-lipidogram u kif tifhem ir-riżultat.

Kif inhu t-trattament

It-trattament għandu l-għan li jirregola l-livelli ta 'HDL u LDL, sabiex il-valur totali tal-kolesterol jerġa' lura għan-normal. Għal dan, huwa meħtieġ li jsiru bidliet fid-dieta, li tipprattika attività fiżika regolarment u, f'xi każijiet, il-kardjologu jista 'jirrakkomanda l-użu ta' mediċini biex jgħinu jbaxxu l-kolesterol, bħal Simvastatin u Atorvastatin, per eżempju. Tgħallem dwar drogi oħra li jbaxxu l-kolesterol.


Fid-dieta li tnaqqas il-kolesterol, għandha tingħata preferenza lill-konsum ta 'frott, ħaxix u ħbub sħaħ, peress li huma ikel rikk f'fibra, li jgħinu biex inaqqsu l-assorbiment ta' xaħam fl-imsaren. Barra minn hekk, għandu jiġi evitat il-konsum ta 'laħam aħmar, bejken, zalzett, butir, marġerina, ikel moqli, ħelu u xorb alkoħoliku. Iċċekkja l-vidjow li ġej għal xi pariri biex tbaxxi l-kolesterol permezz tal-ikel:

Artikoli Interessanti

X'qed Jikkawża l-Iskarigu tal-Belly Button tiegħek?

X'qed Jikkawża l-Iskarigu tal-Belly Button tiegħek?

Ħar a ġeneraliIl-ħmieġ, il-batterja, il-fungu u mikrobi oħra ji tgħu jinqabdu ġewwa ż-żaqq u jibdew jimmultiplikaw. Dan ji ta 'jikkawża infezzjoni. Ji ta 'jkun li tinnota ħruġ abjad, i far, k...
Dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar l-użu ta 'Alpha Hydroxy Acids (AHAs)

Dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar l-użu ta 'Alpha Hydroxy Acids (AHAs)

Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna. X'inhuma l-AHA ?Aċ...