Kif tuża 30 te tal-ħxejjex biex titlef il-piż

Kontenut

• Kif tipprepara
• Benefiċċji
• Kontra-indikazzjonijiet
• Ara wkoll kif tuża l-brunġiel biex titlef il-piż u tnaqqas il-kolesterol.

Biex titlef il-piż billi tuża 30 te tal-ħxejjex, għandek tikkonsma 2 sa 3 tazzi ta 'din ix-xarba kuljum f'ħinijiet differenti, huwa importanti li tistenna mill-inqas 30 minuta qabel jew wara l-ikel biex tixrob it-te.

Din ix-xarba għandha tittieħed għal 20 jum konsekuttiv, billi tagħti pawża ta '7 ijiem u tibda t-trattament li jmiss. Meta jintuża fil-forma ta 'kapsuli, għandek tieħu 2 kapsuli ta' tè kuljum, preferibbilment skond il-gwida tat-tabib jew nutrizzjonista.

Kif tipprepara

It-te tal-ħxejjex ta '30 għandu jkun ippreparat wara l-proporzjon ta' kuċċarina 1 ta 'ħxejjex għal kull kikkra tè. L-ilma għandu jitferra fil-bidu tat-togħlija fuq il-weraq tal-ħxejjex aromatiċi u għatti l-kontenitur għal 5 sa 10 minuti. Wara dak iż-żmien, saffi l-preparazzjoni u ixrobha sħuna jew kiesħa, mingħajr ma żżid zokkor.

Minbarra li tixrob it-te, huwa importanti li tiftakar li sabiex taċċellera t-telf tal-piż wieħed irid jagħmel ukoll attività fiżika frekwenti u dieta sana, rikka fil-frott, ħaxix, xaħmijiet tajbin u ikel sħiħ, u baxxa f'ħelu u xaħmijiet. Ara eżempju ta 'dieta ta' telf ta 'piż mgħaġġla u b'saħħitha.

Benefiċċji

It-30 te tal-ħxejjex iġib benefiċċji għas-saħħa skont il-pjanti mediċinali tal-kompożizzjoni tiegħu, ġeneralment ikollhom azzjonijiet fil-ġisem bħal:

• Żamma ta 'fluwidu miġġieled;
• Ittejjeb it-transitu intestinali;
• Tħaffef il-metaboliżmu;
• Naqqas l-aptit u ttejjeb id-diġestjoni;
• Naqqas in-nefħa u l-gass intestinali;
• Ittejjeb is-sistema immuni;
• Tneħħi l-tossiċità tal-ġisem;
• Jaġixxi bħala antiossidant.

Il-kompożizzjoni ta ’30 te tal-ħxejjex tvarja skont il-manifattur, iżda ġeneralment hija magħmula mill-pjanti mediċinali li ġejjin: tè aħdar, ibisku, ġinġer, guarana, mate aħdar u frott bħal tuffieħ, frawli, għeneb, mango u papaya.

Kontra-indikazzjonijiet

30 te tal-ħxejjex huwa kontra-indikat f'każijiet ta 'pressjoni tad-demm baxxa, trattament għall-kanċer, depressjoni, gastrite, infezzjonijiet intestinali, tqala, treddigħ, u l-użu ta' mediċini għal pressjoni tad-demm għolja u traqqiq tad-demm.

Barra minn hekk, dan it-te m'għandux jintuża wkoll għal perjodi twal ta 'żmien, u l-użu tiegħu huwa rrakkomandat għal massimu ta' xahrejn. Dan minħabba li l-ħxejjex żejda jistgħu jikkawżaw problemi bħal assorbiment ħażin fl-imsaren, problemi tal-fwied, nuqqas ta 'rqad, tibdil fil-burdata u funzjonament ħażin tat-tirojde.

Ara wkoll kif tuża l-brunġiel biex titlef il-piż u tnaqqas il-kolesterol.