Te taż-żebbuġa: għalxiex, effetti u kontra-indikazzjonijiet

Kontenut

• 1. Ittejjeb id-diġestjoni
• 2. Jgħinek titlef il-piż
• 3. Inaqqas il-pressjoni tad-demm
• 4. Ittejjeb l-influwenza u l-irjiħat
• 5. Jgħin fit-trattament tal-kanċer
• 6. Ittejjeb il-problemi tal-ġilda
• Kif tagħmel it-te
• Effetti sekondarji possibbli

Is - siġra taż - żebbuġ, magħrufa wkoll bħala Olea europaea L., hija siġra abbundanti ħafna fir-reġjun tal-Mediterran, li minnha jintużaw frott, żejt u weraq, li jintużaw biex jagħmlu t-te.

Il-frott, il-weraq u ż-żejt għandhom bosta benefiċċji għas-saħħa, minħabba li għandhom komponenti kimiċi importanti ħafna, bħal antiossidanti, olein, aċidu palmitiku, aracluin, stearin, cholesterin, cycloartanol, benzoic acid u mannitol.

Il-benefiċċji tat-te taż-żebbuġa huma kif ġej:

1. Ittejjeb id-diġestjoni

It-te taż-żebbuġa ittaffi disturbi irritanti u infjammatorji, bħal indiġestjoni, ħruq ta 'stonku, gastrite, kolite u ulċera peptika u jista' jintuża wkoll għal ħasil gastriku f'każ ta 'avvelenament minn aġenti korrużivi, biex ittaffi l-mukuża irritata u tħaffef l-eliminazzjoni. Peress li jistimula l-fluss tal-bili, jista 'jintuża wkoll biex jgħin fit-trattament tal-problemi tal-fwied u l-marrara.

Barra minn hekk, jista 'jintuża wkoll f'enemas sħan biex itaffi l-istitikezza. Sib liema frott jista 'jgħin biex inaqqas il-istitikezza.

2. Jgħinek titlef il-piż

Il-weraq taż-żebbuġa jgħinu biex ibaxxu z-zokkor fid-demm, u jikkawżaw inqas insulina fiċ-ċirkolazzjoni, u jwasslu għal inqas akkumulazzjoni ta ’xaħam fir-reġjun addominali u kontroll aħjar tal-quċċata gliċemika, u b’hekk jikkunsmaw inqas kaloriji.

Barra minn hekk, il-fatt li l-weraq taż-żebbuġa jbaxxu l-livelli taz-zokkor fid-demm, jista 'jkun utli ħafna f'nies bid-dijabete, għalhekk huwa rimedju tad-dar kbir biex jikkumplimenta t-trattament.

3. Inaqqas il-pressjoni tad-demm

It-te taż-żebbuġa jgħin biex jirrilassa l-vini, jikkawża vasodilatazzjoni u jbaxxi l-pressjoni tad-demm, u għalhekk jista 'jintuża f'każijiet ta' pressjoni għolja, anġina, arritmiji u problemi ċirkolatorji oħra. Taf kif tagħraf is-sintomi tal-pressjoni tad-demm għolja.

4. Ittejjeb l-influwenza u l-irjiħat

Te sħun tal-weraq taż-żebbuġ iżid l-għaraq, u jgħin biex jirregola t-temperatura tal-ġisem, u b’hekk jgħin biex titbaxxa d-deni. Ara rimedji oħra tad-dar li jgħinu biex ibaxxu d-deni.

It-te tal-weraq taż-żebbuġa jgħin ukoll biex iserraħ is-sogħla niexfa u irritanti u wkoll is-sogħla bl-isputum u tgħin ukoll fit-trattament tal-larinġite u infezzjonijiet oħra tas-sistema respiratorja ta 'fuq. Kun af rimedji oħra li jistgħu jintużaw għal sogħla xotta u produttiva.

5. Jgħin fit-trattament tal-kanċer

Billi għandha antiossidanti fil-kompożizzjoni tagħha, is-siġra taż-żebbuġ tagħmel il-membrani taċ-ċelloli inqas suxxettibbli għall-qerda minn radikali ħielsa. Għall-istess raġuni, tista 'tgħin biex tnaqqas il-kanċer u tixjieħ bil-mod. Kun af ukoll liema ikel għandek tiekol biex tiġġieled il-kanċer.

6. Ittejjeb il-problemi tal-ġilda

Is-siġra taż-żebbuġ tista 'tintuża wkoll f'kundizzjonijiet differenti tal-ġilda, bħal tagħli, ekżema, herpes simplex, ġilda xotta, dwiefer fraġli, gdim ta' insetti u gdim u ħruq.

Barra minn hekk, te magħmul bil-weraq taż-żebbuġa jista 'jintuża bħala ħasil tal-ħalq, għal fsada u infezzjoni tal-ħanek, fil-gargling u fil-griżmejn.

Kif tagħmel it-te

Biex tagħmel it-te taż-żebbuġa, sempliċement għalli numru żgħir ta ’weraq taż-żebbuġa mnixxfa f’litru ilma u xrobha diversi drabi kuljum.

Effetti sekondarji possibbli

Għalkemm rari ħafna, l-effetti sekondarji li jistgħu jseħħu bit-te taż-żebbuġa huma pressjoni baxxa, bidliet fil-fwied u fil-marrara u dijarea f'dożi għoljin u f'nies sensittivi.