3 tejiet ta 'diżintossifikazzjoni biex jitilfu l-piż u jitilfu ż-żaqq

Kontenut

• 1. Tè tursin
• 2. Te tal-ħxejjex
• 3. Te tal-bużbież
• Kif tagħmel dieta Detox

Strateġija eċċellenti biex tneħħi d-ditossifikazzjoni tal-fwied biex tibda dieta, jew sempliċement "tnaddaf" il-fwied hija li tieħu tejiet tad-detox, li għandhom proprjetajiet dijuretiċi u diżintossifikanti, bħat-tursin, burdock jew te tal-bużbież.

Dawn it-tejiet iżidu l-produzzjoni ta 'l-awrina u jgħinu fl-eliminazzjoni tat-tossini, billi huma mod tajjeb ħafna biex iżżid dieta detox, li hija indikata biex telimina l-impuritajiet mill-ġisem, speċjalment il-fwied, wara ġurnata ta' ikel żejjed, biex tibda dieta, jew biex tikkumbatti l-effett plateau, li huwa meta l-persuna tkun fuq dieta biex titlef il-piż, imma jasal żmien meta ma tkunx tista 'tibqa' titlef il-piż.

1. Tè tursin

Tursin, magħruf ukoll bħala tursin u tursin, huwa kkaratterizzat billi huwa dijuretiku naturali u purifikatur ħafif, li jipprovdi ditossifikazzjoni għall-ġisem u li jnaqqas id-disturbi gastro-intestinali.

Ingredjenti

• Mazz 1 ta 'tursin imqatta' frisk
• 1 litru ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ingredjenti ġo kazzola żgħira u għalli sakemm il-weraq ikun imsajjar għal kollox. Imbagħad trid titfi n-nar, ħalli t-taġen mgħotti u saffi meta jkun sħun. Tista 'tixrob litru ta' dan it-te matul il-ġurnata.

2. Te tal-ħxejjex

Rimedju ieħor eċċellenti għad-dar biex titneħħa d-ditossifikazzjoni tal-ġisem huwa li tixrob te tal-ħxejjex ibbażat fuq burdock u licorice.

Ingredjenti

• 1 litru ilma
• Kuċċarina burdock
• 1 kuċċarina għerq taċ-ċikwejra
• 1 kuċċarina għerq tal-likurizja
• 1 kuċċarina ħurrieq
• Kuċċarina nagħniegħ

Mod ta 'preparazzjoni

Biex tipprepara dan it-te, il-burdock, iċ-ċikwejra u l-għeruq tal-licorice għandhom jitħalltu ma 'l-ilma f'borma mgħottija. Wara li tgħalli ħalli fuq nar baxx għal madwar 15-il minuta.

Wara li titfi n-nar, żid l-ħurrieq u n-nagħniegħ. It-taħlita għandha toqgħod għal 10 minuti u mbagħad tkun imqaddsa. Ħu din it-te kuljum, għal 3 ġimgħat.

L-ingredjenti użati f'dan ir-rimedju tad-dar għandhom effetti ta 'ditossifikazzjoni u jippurifikaw bil-mod il-ġisem billi jistimulaw il-funzjonijiet ta' tnixxija tal-ġilda, kliewi, fwied u intestini.

3. Te tal-bużbież

Ditossifikant ieħor naturali Delicious huwa t-te tal-bużbież. Il-Bużbież għandu proprjetajiet dijuretiċi li jistgħu jintużaw bħala suppliment qawwi għal dieta ta 'detox għall-ġisem.

Ingredjenti

• 2 imgħaref taż-żerriegħa tal-bużbież
• 500 ml ilma jagħli

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-bużbież ġo taġen u żid l-ilma jagħli. Ħalli misdud għal madwar 10 minuti. Ixrob 4 tazzi matul il-ġurnata kollha biex tneħħi l-impuritajiet mill-ġisem u b'hekk tkun tista 'titlef il-piż aktar faċilment u tikseb aktar enerġija u dispożizzjoni.

Il-Bużbież għandu proprjetajiet dijuretiċi li jgħinu lill-ġisem jelimina l-fluwidi żejda u jagħmel tip ta '"tindif" fil-fwied li jgħin fil-ġlieda kontra l-impuritajiet. Madankollu, il-bużbież huwa kontra-indikat f'każ ta 'ulċera duwodenali jew gastrika, rifluss, kolite ulċerattiva jew divertikulite.

Kif tagħmel dieta Detox

Biex tagħmel dieta ta 'ditossifikazzjoni minbarra li tieħu tejiet ta' ditossifikazzjoni, huwa importanti li ma tikkunsmax ikel bil-kaffeina, zokkor u xorb alkoħoliku, peress li dan l-ikel huwa tossiku għall-fwied, kif ukoll ikel industrijalizzat, bħal preservattivi, żebgħa jew ħlewwiet, minħabba li għandhom tossini, sustanzi li jagħmlu ħsara lill-ġisem. Sib aktar dettalji f'dan il-video: