X'jista 'jkun ħakk fir-riġlejn u kif tikkura

Kontenut

• 1. Ġilda niexfa ħafna
• 2. Ċirkolazzjoni ħażina
• 3. Gdim ta 'insetti
• 4. Kuntatt tad-dermatite
• 5. Id-dijabete
• 6. Mard tal-kliewi jew tal-fwied

Id-dehra ta ’saqajn bil-ħakk hija sintomu relattivament komuni, iżda hija iktar frekwenti f’adulti jew anzjani, peress li fil-biċċa l-kbira tal-każijiet hija relatata ma’ ċirkolazzjoni ħażina tad-demm li tispiċċa ma terġax lura sewwa fil-qalb u, għalhekk, takkumula fir-riġlejn , li tikkawża nefħa ħafifa u ħakk.

Madankollu, hemm diversi kawżi għall-ħakk, li jistgħu jvarjaw minn kundizzjonijiet sempliċi, bħal ġilda xotta, għal problemi aktar serji, bħal mard tal-fwied jew tal-kliewi. Għalhekk, l-ideal huwa li, jekk il-ħakk idum għal ħafna jiem biex jisparixxi jew ikun rikorrenti, ikkonsulta tabib tal-familja jew dermatologu, biex tivvaluta jekk hemmx xi problema tas-saħħa u tibda l-iktar trattament xieraq.

Iċċekkja s-6 raġunijiet l-aktar komuni għal saqajn bil-ħakk:

1. Ġilda niexfa ħafna

Ġilda xotta tista 'sseħħ fi kwalunkwe età, speċjalment f'nies li ma jużaw l-ebda tip ta' moisturizer, madankollu hija speċjalment aktar komuni mal-età, billi l-ġilda titlef il-kapaċità ta 'idratazzjoni tagħha.

Għalkemm il-ħakk spiss ikun akkumpanjat minn sinjali oħra bħal tqaxxir tal-ġilda, żoni bajdani jew saħansitra ħmura, hemm diversi każijiet li fihom dan ma jseħħx u l-ħakk huwa l-uniku sintomu.

X'tagħmel: wieħed mill-aktar modi effettivi biex iżżomm il-ġilda tiegħek idratata sewwa huwa li tixrob l-ammont it-tajjeb ta 'ilma kuljum, iżda wkoll li tuża moisturizer spiss. Ara kemm għandek tixrob ilma kuljum.

2. Ċirkolazzjoni ħażina

Flimkien ma 'ġilda xotta, ċirkolazzjoni ħażina hija kawża ewlenija oħra ta' saqajn bil-ħakk. Dan għaliex, bl-età li qed tavvanza, il-valvi preżenti fil-vini fir-riġlejn, li jgħinu lid-demm jirritorna fil-qalb, jiddgħajfu, u jagħmluha aktar diffiċli biex timbotta d-demm 'il fuq.

Bl-akkumulazzjoni tad-demm, it-tessuti jirċievu inqas ammont ta 'ossiġnu u jispiċċaw jakkumulaw aktar tossini u, għalhekk, huwa komuni għal sensazzjoni ħakk żgħira li tiggrava matul il-ġurnata. Sintomi komuni oħra f'dawn is-sitwazzjonijiet jinkludu nefħa fis-saqajn, tnemnim u sensazzjoni ta 'saqajn tqal, per eżempju.

Ċirkolazzjoni ħażina hija iktar frekwenti f'nies li joqgħodu għal żmien twil jew li għandhom mard li jżid il-pressjoni fuq il-vini u jfixkel iċ-ċirkolazzjoni, bħal pressjoni tad-demm għolja jew insuffiċjenza tal-qalb.

X'tagħmel: mod tajjeb biex ittaffi malajr il-ħakk taċ-ċirkolazzjoni ħażina huwa li timmassaġġja s-saqajn, billi tapplika pressjoni ħafifa mill-għekiesi sal-koxxa. Madankollu, li tevita li toqgħod għal żmien twil, li ma taqsamx saqajk u tistrieħ b'riġlejk mgħollija jgħin ukoll biex tevita l-ħakk. Ara 5 modi magħmula mid-dar biex ittaffi ċirkolazzjoni ħażina f’saqajk.

3. Gdim ta 'insetti

Saqajn bil-ħakk spiss jistgħu jkunu biss sintomu ta 'gdim ta' insetti. Dan minħabba li ħafna insetti, bħal xi tipi ta ’nemus, għandhom preferenza biex iwaqqgħu saqajhom, peress li huma partijiet tal-ġisem li jiġu skoperti faċilment, speċjalment matul is-sajf.

Għalhekk, jekk jidhru sintomi oħra, bħal ħotob żgħar jew tikek ħomor żgħar fuq il-ġilda, flimkien mal-ħakk, jista 'jindika li verament hija sting.

X'tagħmel: mod prattiku biex ittaffi l-ħakk ikkawżat minn gidma ta 'insetti huwa li tapplika ingwent għal gidma, bħal Polaramine jew Andantol, per eżempju. Madankollu, it-tħaddim ta 'kubu tas-silġ fuq iż-żona jew l-applikazzjoni ta' kompressa kiesħa jista 'jgħin ukoll biex itaffi l-ħakk. Ara aktar eżempji ta ’ingwenti biex tgħaddi l-gidma.

4. Kuntatt tad-dermatite

Id-dermatite tal-kuntatt hija tip ta 'allerġija tal-ġilda li tirriżulta minn kuntatt ma' sustanza jew oġġett li huwa irritanti għall-ġilda. Għalhekk, huwa aktar komuni meta tilbes qliezet għal żmien twil, speċjalment meta d-drapp huwa sintetiku, bħal poliester jew elastane. Dan it-tip ta 'tessut ma jippermettix lill-ġilda tieħu n-nifs, u għalhekk tista' faċilment tikkawża reazzjoni tal-ġilda.

Sintomi ta 'dermatite jistgħu jinkludu wkoll ħmura tal-ġilda, tqaxxir u l-preżenza ta' feriti żgħar fuq il-ġilda. Iċċekkja lista ta 'sintomi li jgħinu biex tidentifika dermatite tal-kuntatt.

X'tagħmel: ġeneralment ikun biżżejjed li tneħħi l-qliezet u tħalli l-ġilda tieħu n-nifs, madankollu, jekk is-sintomi ma jitjiebux, anke wara l-għawm, l-ideal huwa li tmur għand id-dermatologu, għax f'xi wħud jista 'jkun neċessarju li tapplika ingwenti kortikojdi.

5. Id-dijabete

Nies li għandhom id-dijabete u ma jirċevux it-trattament xieraq, jew li ma jafux li għandhom id-dijabete, jistgħu jiżviluppaw kumplikazzjonijiet. Waħda minn dawn il-kumplikazzjonijiet hija n-newropatija, li fiha t-truf tan-nervituri huma mħassra bl-eċċess ta ’zokkor fid-demm, li jispiċċa jirriżulta f’sintomi bħal tnemnim u ħakk fil-ġilda.

L-ewwel postijiet li ġeneralment huma affettwati min-newropatija huma s-saqajn, is-saqajn jew l-idejn, u huwa għalhekk li l-ħakk f’dawn il-postijiet jista ’jkun sinjal tad-dijabete. Xi sintomi li jistgħu jagħmlu persuna suspettuża bid-dijabete jinkludu tħeġġeġ frekwenti biex tgħaddi l-awrina, għatx u ġuħ eċċessiv u telf ta 'piż mgħaġġel.

X'tagħmel: jekk hemm suspett tad-dijabete, huwa importanti li tara tabib ġenerali għat-testijiet tad-demm u tikkonferma d-dijanjosi, billi tibda trattament xieraq. Ħu t-test onlajn tagħna biex issir taf jekk intix f'riskju għad-dijabete.

6. Mard tal-kliewi jew tal-fwied

Għalkemm il-ħakk huwa aktar rari, saqajn bil-ħakk jistgħu jkunu wkoll l-ewwel sinjal ta 'problema tal-kliewi jew tal-fwied. Normalment, il-fwied u l-kliewi jgħinu biex jiffiltraw u jnaddfu d-demm, allura jekk ma jkunux qed jaħdmu sew jistgħu jikkawżaw xi tossini li jakkumulaw fit-tessuti, u jikkawżaw ħakk fil-ġilda.

Barra minn hekk, problemi oħra tas-saħħa, bħall-iper jew l-ipotirojdiżmu, jistgħu wkoll jikkawżaw ħakk fil-ġilda, b'enfasi speċjali fuq ir-reġjun tar-riġel. Iċċekkja lista ta 'sintomi li jistgħu jindikaw problemi fil-fwied u oħra għal problemi fil-kliewi.

X'tagħmel: l-ideal huwa li tikkonsulta tabib ġenerali, jew saħansitra dermatologu, biex tipprova tidentifika l-kawża tas-saqajn bil-ħakk. Jekk tkun suspettata problema tal-fwied jew tal-kliewi, it-tabib jista 'jirreferik għand speċjalista ieħor jew saħansitra jordna testijiet varji bħal testijiet ta' l-awrina, ultrasound jew testijiet tad-demm, per eżempju.